宝宝吓着管用的方法如下：
1、按揉百会穴：百会穴位于头顶和两侧耳尖连线中点的位置，用拇指轻轻地按揉百会穴位能起到镇静止惊的作用，可以缓解惊吓；
2、远离环境并安慰：在宝宝出现惊吓时，要迅速抱离惊吓的环境，同时要将宝宝轻轻抱入怀中，轻抚头部、轻拍后背，用家长最温柔的话语来轻声安慰，从而让宝宝最大限度得到安全感；
3、转移注意力：可以用宝宝喜欢听的音乐、儿歌或玩具来分散注意力，通过分散注意力让宝宝尽快忘掉导致惊吓的事情；
4、药物治疗：此外可以配合口服具有止惊、镇静作用的药物，如琥珀抱龙丸或牛黄安宫丸等；
5、其他：同时要观察宝宝的临床症状，个别宝宝惊吓后会出现一过性发热，这种低热尽量采用物理降温，持续高热不退就需要及时将宝宝送到医院进行急诊救治。
