中国人民解放军总医院
心血管内科
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根据目前的临床研究显示,泡脚可以使血压有轻度下降趋势,因为泡脚可以改善高血压患者的下肢循环,但是泡脚不能治愈高血压。如果希望平稳、安全、持久、有效地降低血压,还是应该在专业的高血压医生指导下,长期口服降压药物。目前在临床中安全而且有效的降压药物分为以下五大类:
1、利尿剂:代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等;
2、β受体阻滞剂:代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等;
3、钙离子拮抗剂:代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等;
4、血管紧张素转换酶抑制剂:代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等;
5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。
泡脚可以使高血压患者的血压有下降趋势,但是不能替代降压药物的作用。高血压患者应该在医生的指导下,规范口服降压药物。
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"目前的营养学研究,没有发现醋泡花生米能够显著降低人体的血压。这是因为高血压的发生机制有很多种,包括基因遗传、水钠潴留、肾素-血管紧张素-醛固酮受体的激活、交感张力过度兴奋等原因,都会引起血压升高。但是醋泡花生米并不能改善水钠潴留,也不能降低肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性,同样也不能改变基因遗传的特性,也不能够使得交感神经兴奋性下降,因此醋泡花生米并不能够显著降低患者的血压。目前高血压的正规治疗,还是应该在医生的指导下长期的口服降压药。"
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/09收听(82154)
"醋泡黑豆能否降血压目前并没有确切的依据,即使有降血压的作用,也不能采用吃醋泡黑豆的方法来治疗高血压。醋泡黑豆最多只能作为高血压的辅助治疗措施,不能代替规范的高血压治疗。高血压的患者要采取规范的降压治疗来长期治疗高血压,不要去寻求所谓的秘方和偏方作为治疗高血压的措施,规范的降压治疗要采取非药物和药物治疗相结合的治疗措施,长期把血压控制达标。只有这样才能够减小对心脑肾靶器官的损害,防止出现高血压的各种并发症,从而有效改善高血压患者的长期预后。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/04/27收听(34058)
"醋泡生姜用于降血压的说法不可靠。对于高血压来说需要给予综合性的治疗,包括治疗性生活方式的改善、药物治疗以及靶器官功能或器质性损害的相关防治。对于治疗性生活方式的改善,包括低盐、低脂饮食,戒烟、限酒,适当的运动,保持乐观、积极向上的生活态度。饮食建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。醋泡生姜有助于改善饮食以及胃肠道功能,对于血压的调控有辅助的作用,但是不能单纯依靠来降低血压,只能起到辅助降压的效果。对于高血压降压来说,还可以使用其他理化治疗,比如针灸、穴位注射、按摩、推拿等方法,来辅助降低血压。"
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22收听(6687)
"民间曾认为长期吃醋泡花生,可以起到软化血管、降低血压、预防心脑血管疾病等作用,其实这没有任何科学理论依据支持。花生米的价值突出在含有人体所必需的不饱和脂肪酸,而醋中含有多种有机酸,作为人体日常饮食所必需的营养物质来说,这两种物质都可以作为日常饮食来食用,但是希望通过食用醋泡花生来达到辅助降血压的作用,没有任何理论支持。高血压目前是尚无根治的方法,所有高血压病人都应该采取治疗性的生活方式干预,包括:1、减轻体重,使BMI尽可能控制在24kg\/m^2以下;2、减少钠盐的摄入;3、补充钾盐;4、减少脂肪摄入;5、戒烟限酒;6、增加运动;7、减轻精神压力,保持心态平衡。如果是高血脂、高血糖以及肥胖的病人,平时应该少吃花生,而应该多吃一些高钙、高蛋白的食物,尤其是富含优质蛋白的食物,比如鱼肉和虾肉,少吃劣质蛋白,比如猪肉、羊肉等红肉。在生活调节的基础上,还应该遵循医生的嘱托,服用适合自己的降压药物。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/12收听(36912)
"醋泡黑豆不能降血压,是指醋泡黑豆不能作为降压药来降血压。醋泡黑豆能够提供机体丰富的营养,具有软化血管、预防动脉硬化的作用。黑豆富含植物蛋白,含有各种维生素、微量元素和矿物质。高血压患者一经诊断明确,必须采取正规有效的治疗,使血压尽早达标,持续达标,永久达标,对于改善高血压患者预后,减少高血压并发症都非常重要。目前公认的降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI或ARB等。近年来研发的单片复方制剂,例如倍博特、复代文等,能够使血压达标率明显提升。临床确实有报道,醋泡黑豆能够起到辅助降压作用。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/14收听(24424)
目前的营养学、药理学研究,尚未发现花生泡醋能够有效地降低血压。如果希望通过食疗、食补控制血压,... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/12/16播放(93592)
目前的营养学、药理学研究,尚未发现花生泡醋能够有效地降低血压。如果希望通过食疗、食补控制血压,...
2023/12/16播放(93592)
醋泡花生米并没有有效的调查使血压下降,平时如果有高血压的朋友出现血压升高,要进行低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃绿色的蔬菜、水果,比如白菜、菠菜、韭菜、西兰花、芹菜、西瓜、苹果、梨、桃子等。另外,要注意定时的运动,控制体重,避免熬夜,避免吸烟、喝酒和浓茶、咖啡等。如果通过生活方式上的调理,无法使血压下降,还应该服用降压的药物,要定时、定量、定期的服用。
柳瑞│聊城市人民医院
2023/11/20收听(24826)
目前营养学、植物学和药理学研究,没有发现醋泡生姜能够起到降低血压功效, 朱航│中国人民解放军总医院 2023/09/19播放(93966)
2023/09/19播放(93966)
"黑豆泡白醋并不能有效的治疗高血压,高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期、反复作用而引起的血压升高。这种疾病的治疗,需要在饮食控制、运动以及药物等综合措施的基础上,才可以获得良好的降压效果。黑豆泡白醋通过临床观察,并不能有效的控制血压,这只是一种民间的说法。因为白醋可能有软化血管的作用,但是降压效果比较弱。因此,如果有血压升高,还是要在饮食控制、运动的基础上,选择长效的降压药物进行控制,而不能相信偏方。"
刘祥礼│日照市中医医院
2023/03/27收听(84544)
降血压的方法有两大类,包括生活方式改善、药物治疗。生活方式的改善里又包括: 范书英│中日友好医院 2023/11/03播放(76412)
降血压的方法有两大类,包括生活方式改善、药物治疗。
生活方式的改善里又包括:
范书英│中日友好医院
2023/11/03播放(76412)
泡脚不会引起血压的升高。如果是原发性高血压,血压升高主要是生活方式引起,如长期久坐、钠盐的摄入... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2023/09/21播放(79134)
泡脚不会引起血压的升高。如果是原发性高血压,血压升高主要是生活方式引起,如长期久坐、钠盐的摄入...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/09/21播放(79134)
泡脚可能引起血压升高,因泡脚时温度较高,可出现交感兴奋表现,如心跳加快,面色潮红等,引起血压升... 陈洁│浙江省中医院 2023/02/12播放(79250)
泡脚可能引起血压升高,因泡脚时温度较高,可出现交感兴奋表现,如心跳加快,面色潮红等,引起血压升...
陈洁│浙江省中医院
2023/02/12播放(79250)
白醋泡鸡蛋吃了也不降血压,平时吃的这种食物,像新鲜的蔬菜、水果、蛋、奶、主食、肉类,像这些食物... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/11播放(41140)
白醋泡鸡蛋吃了也不降血压,平时吃的这种食物,像新鲜的蔬菜、水果、蛋、奶、主食、肉类,像这些食物...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/11播放(41140)
"白醋泡蛋吃了降血压并没有科学的依据,对于降压来说,常用的降压手段包括醋泡花生等方法,其降压主要与花生皮相关,是中医降压理念中的一种说法。对于高血压来说,常用的降压理念为西医降压理念,包括治疗性生活方式的改善以及药物治疗,药物治疗常给予24小时平稳降压的药物治疗。另外,要注意靶器官功能或器质性的相关损害,给予相对应的治疗,理化因素以及饮食可以起到辅助降压功效,要注意保持健康的体重以及尽可能的减轻压力。"
2023/07/22收听(25106)
营养学研究、植物学研究以及药理学研究,均未发现泡醋的大蒜具有降低血压的功效,所以食用泡醋的大蒜... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(63248)
营养学研究、植物学研究以及药理学研究,均未发现泡醋的大蒜具有降低血压的功效,所以食用泡醋的大蒜...
2023/08/28播放(63248)
"花椒泡脚有辅助降压的功效,花椒泡脚一般采用温热水泡脚,此时具有一定的温热作用,可以使脚部的血管舒张,血管舒张会使血容量下降,血管扩张的同时对血压产生辅助降压的效果。花椒泡脚在中医理论中对于改善胃肠道功能有一定帮助,胃肠道功能的好转有助于辅助降压。女性月经期出现痛经,也可以用花椒泡脚的方法起到辅助治疗的作用。高血压需要在生活方式改善基础之上,给予24小时平稳降压的药物控制血压,花椒泡脚只是辅助降压的一种手段。"
2023/06/24收听(26102)
泡脚后往往可以使血压得到适度的降低,而血压升高的效果不明显。泡脚使血压降低的作用机制主要与温水时需毛细血管扩张、外周血管扩张,从而使血液回流减慢,从而造成心脏的外周射血量减少,造成血压适度降低的情况。另外,泡脚时可以配合相应的中药,可以达到祛风除湿清热解毒、减轻疲劳、改善血液循环、促进新陈代谢的作用,可以用于高血压的辅助治疗。泡脚可以同时改善睡眠,从而调节人的正常作息,从而间接的可以使血压更加平稳,可以起到辅助降压的功效。
2023/04/25收听(47796)
冠心病高血压的患者可以泡脚。冠心病合并高血压的患者泡脚会使周围毛细血管扩张,血液循环流畅,减轻心脏的负担,改善心肌缺血,同时周围循环扩张也会引起血压轻度的降低。冠心病高血压的患者在泡脚的时间不宜过长,在20-30min之间,水温也不宜过高,在37-40度之间。冠心病高血压的患者泡脚也要吃冠心病和高血压的药,不能单单通过泡脚来治疗冠心病和高血压,泡脚只是起到辅助治疗的作用。
郑桂安│漳州市医院
2023/08/26收听(44964)
"艾叶泡脚没有明确的升高血压作用,如果艾叶捣绒制成艾条、艾柱,用来温灸体表,可以温煦气血、通达经络,对血压有一定的提升作用。艾叶主要的功效为温经止血、散寒止痛、调经安胎,外用可以祛湿止痒,临床上主要用来治疗虚寒性的吐血、衄血、崩漏、月经过多,以及少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、反复冷痛,还可以治疗胎动不安、胎漏下血。外用艾液主要的功效为祛湿、止痒,用来治疗皮肤瘙痒,因为艾叶辛、香、苦、燥,局部煎汤外洗有祛湿止痒的功效,可以治疗湿疹、阴痒、疥癣等皮肤瘙痒。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/12/15收听(53192)
"花生米泡醋不能降低血压,目前临床研究发现,通过各种食物来降低血压都不可取,降低血压最主要的方法是要正规、规律的服用降压药物,同时配合低盐、低脂饮食,以及适当的运动。另外,还要改善生活习惯,也就是不饮酒、不熬夜,没有太大的压力,这些才能从根本上降低血压。如果患者想要控制胆固醇,一定不要吃猪肉、牛肉、羊肉,因为这些肉类含有很高的胆固醇,即使是瘦肉也不要吃,瘦肉里面的胆固醇含量也非常高。另外,鱿鱼、墨鱼等所谓的深海鱼类,其实并不是真的鱼类,也含有很高的脂肪成分,甚至全身都是脂肪成分,所以对于这类食物,也不让患者继续食用,建议多食用蔬菜和水果,尤其是绿色蔬菜,其含有零脂肪,也就是零胆固醇含量。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/08/22收听(74156)
湖北省中西医结合医院 温暖
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