目前的研究显示，献血并不会降低献血者的血脂。因为献的是全血，并不是只献血脂，也不会导致血脂出现下降的情况，所以献血没有起到降脂的作用。

如果出现血脂升高，最好的治疗办法就是第一时间到正规医院的心内科门诊就诊，最好是到有一些血脂异常的专病门诊进一步就诊，由专业的医生进行评估和判断。

如果出现血脂升高，要在生活方式上充分注意，在饮食过程中，要减少摄入脂类脂肪、油脂含量高的食物，要低盐、低脂的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮。

同时要根据自身的身体情况，积极进行有氧运动。合适的有氧运动方式包括跑步、骑车、爬山，游泳、打太极拳等，同时如果生活方式改善，降脂效果并不明显，就要在医生的指导下应用降脂药物。

目前在临床中降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的药物，最常用的就是他汀类药物，包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、氟伐他汀、普伐他汀等，需要在医生指导下进行合适的服用。