睡太硬的床一般最常见的影响是睡硬板床的时候，特别是比较瘦的人，会出现局部压迫症状。一方面局部持续压迫长了，会造成局部损伤，出现软组织损伤、压疮等，特别是老年人或免疫力差的人。部分人还容易压迫手脚的神经，出现手脚麻木症状。
睡硬板床还会影响睡眠，如果一段时间内睡觉姿势不当，会出现局部压迫症状以及局部不适症状，从而影响睡觉质量，容易醒过来或不容易入睡等。
但其实对于腰椎病病人或者颈椎病病人，一般建议睡硬板床，不是睡全硬的睡硬板，而最好是硬的上面有一层相对薄软的保护垫。直接睡硬板床，肯定会造成身体的局部损伤、压迫。
直接睡硬板床姿势不对时会压到神经，会出现身体麻木症状。时间长了还会造成睡眠障碍，也会造成继发的情绪改变、免疫力下降等。
