孕妇伸懒腰对胎儿有影响吗

2023-04-08 00:36播放 :

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孕妇伸懒腰一般对胎儿无害。孕妇由于子宫增大,重心偏移,腰背部肌肉长期处于疲劳状态,特别是长期伏案工作或长期保持坐姿、站姿等特殊姿势时,进行简单易行的伸懒腰动作后,可使腰背部肌肉得到有效缓解。疲劳缓解,孕妇状态也变好,孕妇自身也更舒服、开心,主观上感觉更高兴。
总而言之,孕妇可进行正常伸懒腰。但应避免幅度过大,动作过猛地伸懒腰,因其可能刺激宫缩引发流产、早产。

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