洁牙的时候常用的方法，一个是手工洁牙，一个是超声波洁牙，一个是喷砂洁牙，还有进行局部抛光，具体如下：

1、手工洁牙：手工洁牙就是用人工的、手工的工具，用物理的方法刮除牙齿、牙根表面的牙结石，这种方法是一种传统的方法，目前主要用于一些肝炎或者是艾滋病这类血源性传染病的患者；

2、超声波洁牙：是用高频振动的超声，在牙齿表面通过高频的超声震动，把牙结石震碎，再用水进行冲洗、去除。这个方法对牙面的损伤比较小，舒适度比较高，是目前应用最多的一种洁牙方式；

3、喷砂洁牙：是用高压的气流或者水流，喷出一些固体的盐分，把牙齿表面的色素、烟渍、色斑进行去除，这种方法主要是去除表面的一些颜色沉着；

4、抛光治疗：不管用哪种的洗牙方式，在洗牙以后会在牙齿表面的牙釉质上造成一些划痕，通过抛光用磨砂膏的方式，把牙齿表面牙釉质的微细划痕磨平，这样就能保证新的牙结石不容易形成，可以预防新牙结石的形成。

所谓的洗牙，专业术语称之为口腔洁治，是用各种专业的方法，把牙齿周围的牙菌斑、牙结石去除干净，来维护牙龈健康、牙齿健康的一种专业的治疗方法。