5岁宝宝可以吃维生素D3吗_有来医生

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

5岁宝宝可以吃维生素D3吗

2023-10-25 15:14播放 :

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视频内容

正常情况下，5岁的宝宝没有必要再吃维生素D₃。维生素D₃是预防和治疗佝偻病的药物，在不缺钙和维生素D的情况下，足月的宝宝生后15天到2岁时，需要添加维生素D₃。如果是早产的宝宝，则从生后第7天到2岁时，需要添加维生素D₃。因为2岁之前，宝宝的生长发育速度非常快，单纯依靠晒太阳和饮食不能满足生长发育的需求，所以需要额外补充维生素D₃。

到2岁以后，宝宝的生长发育相对比较平稳，正常的阳光照射和食物添加能满足宝宝对维生素D的需求，所以无需额外添加维生素D。有个别宝宝会出现晚发性佝偻病，如出现腿疼等表现，此时需到医院就诊，拍腿部骨头的X光片。如果确实出现典型的佝偻病表现，则应在医生指导下适当补充维生素D。如果是正常的宝宝，则无需额外补充维生素D。

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维生素D3宝宝什么时候吃最好

"宝宝什么时间段补充维生素D最好，通常是小婴儿时期，因为该年龄段孩子生长发育比较快，饮食又比较单调，特别是人工喂养小孩，加上户外活动也比较少，容易发生维生素D缺乏，导致钙磷代谢障碍，即所谓的佝偻病。所以为了预防佝偻病，在小婴儿时期，通常医生都会给予补充维生素D。对小婴儿有时可以补充稍微早一点，比如生后两周或者一个月，可以先补充维生素D，预防佝偻病发生。至于有些小孩可能是活动性佝偻病，比如临床上骨骼方面改变，如骨内翻、乳骨软化比较明显，或者在血生化中磷比较低，甚至AKP也比较高，包括骨骼拍了X线后，有时会有脱钙或者临时钙化带模糊，应注重活动性佝偻病证据，还需要加大剂量补充维生素D。总而言之，小婴儿最容易发生维生素D缺乏导致的佝偻病，在该时间段补充维生素D非常必要。"

语音时长01:37''

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2023/11/08收听(52390)

宝宝维生素d3一天什么时候吃最好

"宝宝维生素D3一天什么时候吃最好，首先要知道维生素D3是一种脂溶性的维生素，维生素D3补充的合理使用，可以有效的预防缺乏维生素D引起的佝偻病症状。维生素D3建议最好不要空腹吃，如果空腹吃维生素D3容易造成宝宝出现恶心、呕吐、反酸的情况，不利于维生素D3的吸收。建议维生素D3最好在早晨的奶后半小时或者是早餐后的半小时吃比较好，因为早餐或者奶中含有脂溶性的物质，可以有效的促进维生素D3的吸收，所以在饭后半小时吃维生素D3，吸收效果是比较好的。另外，维生素D3建议健康的足月宝宝从生后两周开始服用。如果是新生儿，建议服用维生素D3的时间可以早一些，生后一周左右可以开始服用。如果孩子缺乏维生素D3的症状不是很严重，建议服用两岁就可以停用了。如果孩子缺乏维生素D3的症状比较严重，建议服用到三岁左右就可以停用了。"

语音时长01:30''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/22收听(53804)

宝宝什么时候吃维生素D3

宝宝口服维生素D3从以下3个方面考虑：1、可以在每天早晨吃奶后的0.5-1个小时口服，吸收效果比较好。2、可以口服维生素D3400IU，或者鱼肝油每天1粒，这里面维生素D的含量适合宝宝的生长发育。在没有维生素D缺乏的情况下作为预防用药的剂量。如果宝宝明显有维生素D3的缺乏，这个剂量就不够了，根据缺的多少再增加剂量。3、在吃维生素D3的同时，因为宝宝生长发育比较快，还需要户外活动，多晒太阳。

语音时长01:25''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/12/25收听(53190)

宝宝维生素d3什么时候开始吃

"给宝宝吃的是维生素D3，维生素D3是一种脂溶性的维生素，可以有效促进钙的吸收，促进骨骼的发育。通常情况下，足月的宝宝生后两周左右开始补用维生素D3，如果是早产儿补充的时间要早，生后一周左右早产儿就可以开始补充维生素D3。一般补充维生素D3的同时，要给孩子补充钙的药物，比如碳酸钙、乳酸钙或醋酸颗粒，维生素D3能有效的促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D3以外，最好建议每天户外晒太阳半个小时，户外晒太阳半个小时可以有效促进钙的吸收，促进骨骼的发育。除了补充维生素D3以外，建议饮食中多吃含钙丰富的食物，另外补充维生素D3建议补充到两岁就可以，但是有个别的孩子出现严重的缺乏维生素D引起的佝偻病，吃维生素D3时间可以延长到三岁左右。"

语音时长01:22''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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宝宝多大可以吃维生素d3

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维生素D3宝宝可以什么时候吃

"维生素D3一般建议宝宝饭后服用，可以与钙剂同服。足月儿于生后2周开始补充维生素D，口服常规预防剂量即可；若为早产儿、低出生体重儿、双胎儿，于生后1周开始补充维生素D，开始剂量是加倍的，3个月后改为预防量，需要补充到宝宝2岁。如果夏季的时候阳光充足可以适当增加户外活动，此时可减少维生素D的摄入量。在宝宝小的时候，乳类摄入充足时不需要单纯补钙的，但是当乳类摄入不足和营养欠佳时，可以适当补充钙剂和微量营养素。"

语音时长01:14''

高翠云│沈阳医学院附属中心医院

2023/09/10收听(12184)

宝宝维生素d3一天什么时候吃

"维生素D3是脂溶性的维生素，所以建议不要空腹吃，空腹吃吸收不好，脂溶性的维生素，最好在建议饭后或奶后半小时吃比较好，最好在早餐半小时或者早晨喝奶后半小时吃比较好，因为早餐或者是早饭中的成分含有脂溶性的物质，可以有效促进维生素D3的吸收，早晨是一天营养比较丰富的时候，所以早餐后或者早晨喝奶后半小时吃维生素D3是比较好的。宝宝吃维生素D3的同时，要合理的孩子选择一些钙，维生素D3是有效促进钙吸收的，一般常规我们建议宝宝吃维生素D3到两岁左右，如果宝宝有明显的缺乏维生素D引起的佝偻病，可以适当延长吃维生素D的时间，可以吃到三岁左右。"

语音时长01:19''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/12/12收听(38782)

宝宝维生素d3什么时候吃最好

一般情况下，建议足月的新生儿生后两周左右开始补充维生素D3，如果是早产儿，生后一周左右开始补充维生素D3。维生素D3是一种脂溶性的维生素，建议吃D3的时候最好孩子不要空腹吃，空腹吃时胃酸比较多，容易造成孩子出现恶心、反酸的情况，不宜维生素D3的吸收，建议最好在早晨的奶后半小时吃比较好。因为奶中含有脂溶性的物质，可以有效的促进维生素D3的吸收。维生素D3是一种脂溶性的维生素，所以脂溶性的物质可以有效地促进维生素D3的吸收，建议在早晨的奶后半小时吃维生素D3是吸收效果比较好的。通常情况下如果宝宝发育正常，没有明显地缺乏维生素D3引起的佝偻病的症状，吃到两岁就可以停用了。如果宝宝缺乏维生素D3引起的佝偻病的症状比较严重的话，可以吃到三岁左右。

语音时长01:18''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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宝宝吃维生素D3可以空腹吃吗

"临床要明确维生素D3是一种脂溶性的维生素，通过吃维生素D3可以有效的预防孩子出现缺乏维生素D引起的佝偻病。因为维生素D3是一种脂溶性的维生素，所以不建议空腹吃。如果空腹吃维生素D3，容易造成宝宝出现恶心、反酸、呕吐的情况，不利于维生素D3的吸收。所以建议维生素D3最好在早晨的奶后半小时，或者早餐后的半小时吃比较好，因为早餐的奶中或者是早餐的饭中含有脂溶性的物质，脂溶性的物质可以有助于维生素D3的吸收，建议最好在奶后或者是餐后半小时。"

语音时长01:04''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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宝宝吃维生素d3吃多久

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宝宝什么时候吃维生素d3比较好

"一般足月的新生儿，建议生后两周左右开始补充维生素D3，如果是早产儿，建议生后一周左右开始补充维生素D3，维生素D3的剂量要在医生的指导下服用。另外，什么时候吃比较合适？也没有一个固定的时间，建议最好在饭后或是奶后半小时吃维生素D3，比较合适。空腹吃容易造成宝宝的胃肠道刺激，容易恶心、反酸的情况，所以不建议空腹吃。如果没有什么特殊的情况，维生素D3吃到两岁就可以停用了。如果有明显的维生素D缺乏，可以吃到三岁左右。建议每天户外晒太阳半个小时，晒太阳能促进钙的吸收，所以最好每天晒太阳半个小时。"

语音时长01:16''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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宝宝什么时候吃维生素D3合适

"对于宝宝的D3什么时候吃合适这个问题，所有孩子在生后1-2周开始，就需要开始去吃维生素D3了，或者说去吃维生素AD也可以，只要保证孩子每天400U的维生素D的摄入就可以了，400U的每天的摄入量要至少吃到一岁，一岁以后升到600U每天，至于维生素D3在某一天里边什么时候吃，就没有严格的要求了，可以在一天之中早、中、晚去吃都没有问题，谈不上某一个时间点最好。对于孩子来说，只要能够保证每天有400U的维生素D的摄入，这个只是一岁内的孩子，只要保证400U的维生素D摄入，对孩子来说就可以了，并不需要专门的去设置吃维生素D3的时间，无论是早、中、晚去吃维生素D3，对孩子来说，摄入维生素D3后的效果没有太大差别，所以家长只要保证孩子每天充足的摄入量就可以了，并不需要专门的在某一个时间点去给孩子吃维生素D3。"

语音时长01:16''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/04/18收听(89770)

维生素D3什么时候吃最好

"维生素D3是一种脂溶性维生素，最好的时间段是在餐后30分钟口服，因为脂溶性维生素在服用前要吃一定含脂质的化合物，或者进食食物，这样通过脂溶进行加速维生素D3的代谢和分解。所以及时富含油脂的菜后，或者午餐和晚餐进食肉类相对较多后，间隔30分钟服用维生素D3能够起到最大的生物利用度。另外服用维生素D3过后，建议适当到户外进行一定的光合作用，也就是进行日照和日晒，这样能够充分的代谢维生素D3，使骨钙沉积在骨骼上，能够使维生素D3达到最佳的生物利用度。"

语音时长01:14''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/03/29收听(58352)

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