华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科
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偶尔掰响手指没有太大的影响，但是频繁掰动手指，一方面会引起关节周围结构的破坏，引起病损而出现创伤性炎症，或病理性病灶引起疼痛。另一方面，频繁活动可能破坏骨关节，出现创伤性关节炎，或者创伤性关节不稳。
手指关节是一个负压的真空结构，有柔软的关节囊、滑膜韧带附着，同时又有掌板在掌侧附着，这种负压结构既能够保持稳定性，又能够保持一定的弹性。而偶尔掰动手指关节，有促进局部循环、缓解疲劳的效果。所以为了避免对手的正常活动或生活造成影响，不要长期频繁掰动手指关节，适当休息和适当活动对手指关节有帮助。
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把手指关节按响一般对手指关节无益，会加重关节软骨磨损，造成关节炎早期发作，所以一定要避免这种动... 纪泉│北京医院 2023/05/25播放(33613)
把手指关节按响一般对手指关节无益，会加重关节软骨磨损，造成关节炎早期发作，所以一定要避免这种动...
纪泉│北京医院
2023/05/25播放(33613)
关节可以按响，偶尔按响关节并不会引起不适，注意不要频繁按压关节，会导致关节周围结构撕裂，甚至可... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/29播放(29275)
关节可以按响，偶尔按响关节并不会引起不适，注意不要频繁按压关节，会导致关节周围结构撕裂，甚至可...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/29播放(29275)
"掰指头关节响主要是关节囊内的气体摩擦产生的响声，关节运动过程当中，手指的关节囊的容积会发生改变，如果掰手指时关节容积突破了限制，里面的气体受到挤压就会产生响声。掰手指并不是好的生活习惯，如果掰手指比较频繁，而且每次掰手指的力量很大，容易对手指的关节软骨造成磨损，产生手指的骨性关节炎，加速软骨的退变，到老的时候手指就会产生疼痛甚至畸形。指头的弹响还可能来源于肌腱在腱鞘内的摩擦，腱鞘内有滑液囊减少肌腱和腱鞘的摩擦，但如果滑囊发生炎症，或者肌腱腱鞘发生纤维化等疾病，就容易产生关节活动弹响。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/29收听(36474)
掰手指指关节可能会肿大，但偶尔、轻度的掰手指不会使指关节迅速肿大，但仍然需要戒除。 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(40233)
掰手指指关节可能会肿大，但偶尔、轻度的掰手指不会使指关节迅速肿大，但仍然需要戒除。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29播放(40233)
手指关节能掰响，主要是由于手指的指间关节有较多韧带与关节囊。如果比较松弛，在屈伸或用力的时候，... 纪泉│北京医院 2023/02/01播放(69350)
手指关节能掰响，主要是由于手指的指间关节有较多韧带与关节囊。如果比较松弛，在屈伸或用力的时候，...
2023/02/01播放(69350)
"掰手指头出现响声没有任何好处，首先不管是生理性的响声还是病理性的响声，这种响声的出现就预示着手指关节当中以及关节周围的结构出现了异常变化。正常人的手指关节在长时间不活动之后突然活动或者受到相对过量的外力作用，就会使关节内部的压力产生变化，从而出现响声，但是这种生理性响声一般不能够重复。虽然偶尔出现这种生理性响声对手指关节没有影响，但是经常的、主动的掰手指并且导致手指出现响声，很容易造成关节炎症以及周围肌腱韧带的炎症，而经常性的、反复性的手指关节出现响声，并且每次掰手指的时候都会出现明显响声，可能还会伴随有关节酸痛、疼痛症状，则提示关节以及关节周围的肌腱、腱鞘等结构已经出现了炎症，需要及时的进行相关治疗。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28收听(25752)
"手指关节在掰动时有的时候能听到弹响，见于生理性的弹响和病理性的弹响。生理性的弹响主要是由于关节结构所造成的，关节结构有远近端的骨质，骨质之间会有软骨，同时关节外会包裹一层关节囊，从而造成关节是相对密闭、负压的腔室，在掰动的时候关节内的压力出现不平衡，从而在某一节点造成不平衡压力突然出现释放，而且关节软骨之间也会由于压力的突然释放产生撞击，从而出现弹响的声音。病理性的弹响可见于关节退变、变形和关节软骨的破坏等，也会造成关节骨质的撞击而出现弹响和疼痛。所以，关节的弹响如果不伴有明显的疼痛，不伴有功能障碍，属于正常的生理现象，如果关节弹响发作过频而出现疼痛和功能障碍，要到医院诊疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17收听(25156)
掰脖子响没有任何好处，不要频繁地掰脖子，诱发无痛性的响声。颈椎的关节之间互相咬合，够使颈椎稳定... 纪泉│北京医院 2023/04/25播放(45252)
掰脖子响没有任何好处，不要频繁地掰脖子，诱发无痛性的响声。颈椎的关节之间互相咬合，够使颈椎稳定...
2023/04/25播放(45252)
"掰手指头出现手指头响声，常见软骨损伤、关节不稳定等危害，具体如下：1、软骨损伤：掰手指头导致响声的同时，会造成关节、软骨的严重磨损，甚至引起关节面的撞击，病人会有关节、软骨的严重退变，会导致关节逐渐疼痛、变形，影响正常生活和运动。2、关节不稳定：反复掰手指头诱发响声，会造成关节囊和侧副韧带的损伤，长期以往会导致关节不稳定，关节退变速度也会相应加快。病人容易出现指间关节炎、指间关节疼痛和活动受限，严重时还得造成指间关节变形、骨质增生，从而影响病人的正常生活和运动，因此患者不应平时掰手指头来诱发响声。"
2023/02/23收听(78744)
手指关节可以掰响，因为它是一个密闭的结构，含有很多相对具有柔韧性的韧带和组织的关节囊附着，偶尔... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(38472)
手指关节可以掰响，因为它是一个密闭的结构，含有很多相对具有柔韧性的韧带和组织的关节囊附着，偶尔...
2023/04/21播放(38472)
经常掰手指将关节掰响，可能会导致部分关节和韧带结构损伤，会在一定程度上导致手指增粗。手指具有较... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/20播放(54256)
经常掰手指将关节掰响，可能会导致部分关节和韧带结构损伤，会在一定程度上导致手指增粗。手指具有较...
2023/01/20播放(54256)
"掰手指关节出现响声，主要是由于手指关节的解剖特点决定的。手指关节上是由关节的头部、关节臼部，两个相对的关节软骨构成，外围的稳定组只是一些韧带，没有强有力的肌腱、肌肉、关节囊保护，相对手指关节的稳定性不是很好。在外力的作用下，容易导致出现超范围的运动，就会导致周围的韧带出现迅速的形变，关节骨质之间撞击，从而产生响声。经由以上的解释就说明掰手指关节出现响声，对关节有损伤，时间久会造成关节周围韧带的松弛，也会导致关节软骨之间出现撞击，造成软骨的损害，会导致局部出现关节肿胀、疼痛，严重的时候会导致关节不稳。在进行干活使劲的时候，就出现手指关节的疼痛，所以建议不要经常进行掰手指响的动作。"
2023/02/09收听(36738)
正常的手指可以掰响，因为有骨关节、周围柔韧的关节囊和滑膜组成的封闭空间，但是长期故意掰响手指关... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/20播放(27486)
正常的手指可以掰响，因为有骨关节、周围柔韧的关节囊和滑膜组成的封闭空间，但是长期故意掰响手指关...
2023/04/20播放(27486)
掰手指的时候出现关节的异响，虽然这种响声一般不伴有疼痛，但是会增加关节软骨的磨损，所以一般要避... 纪泉│北京医院 2023/06/08播放(36026)
掰手指的时候出现关节的异响，虽然这种响声一般不伴有疼痛，但是会增加关节软骨的磨损，所以一般要避...
2023/06/08播放(36026)
"对于未成年人，通过后天干预，可能会有限的让手指头变细。但是成年人的手，想尽办法也意义不大，要调整心态，不要过于纠结。平时可以多做手部拉伸的活动，比如弹电子琴、弹钢琴的动作，多做按摩手部穴位的动作，多做手指操，促进手部血液循环，提高手指关节的灵活性。对于身体比较肥胖的人，可以通过减肥的方法，让手指头看上去相对的变细一些。平时应该注意手部的皮肤护理，每天晚上睡觉之前擦护手霜来护理皮肤，使手部的皮肤变得细腻，通过各种因素综合调理，可以尽量改善，让手指会变得稍微的细一些。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/28收听(79808)
"首先必须要指出掰手指是一种不好的生活习惯，如果掰的少用力较轻，对关节都没有什么影响，如果掰的很频繁，而且掰的力量很大，容易对手指的关节造成损伤。掰手指的时候之所以会造成响声，主要是因为关节里面有关节液，还有气体，在掰手指的过程中造成关节囊空间容积的变化，气体摩擦发出啪啪的响声，这是指的正常人的生理性表现。但是如果掰手指的时候用的力量比较大，关节两块骨头的软骨表面发生摩擦，长期下去容易发生慢性的软骨炎症。如果掰手指的时候伴有剧烈的疼痛，则说明有骨头的损伤或骨骼之间的摩擦，是病理性表现。关节弹响还有可能是因为肌腱在腱鞘内的滑动产生的一种弹响，对于长期有某种习惯或者某种职业需要，比如敲键盘导致对关节使用活动过度的人，容易产生腱鞘炎。"
2023/10/14收听(28230)
膝关节响声可见于生理的正常现象以及病理因素导致的，生理因素出现的弹响或者响声对膝关节不会造成实质性的影响，病理因素已经存在疾病基础。频发的响声属于异常现象，响声过多会对膝关节造成更大的伤害。生理弹响是在膝关节活动的时候，由于关节的位置、韧带、半月板发生移动而产生撞击、摩擦，产生响声，偶发的、不伴有疼痛和功能障碍的，一般都是生理性的弹响或者响声。如果膝关节出现病理基础的，比如膝关节周围软组织的增生、肥厚、异位骨化、炎症反应，膝关节骨质的增生、退变、变形，半月板的损伤等，在活动的时候会造成伴有疼痛以及功能障碍的响声，这种情况常常是频发的。出现弹响频发的情况一定会加重膝关节的病理改变，导致膝关节伤害加重的情况发生。
2023/07/05收听(52898)
掰手腕骨折后首先要制动，让病人不要再活动，现场如果有长条状的木条或木板，应及时给予固定。因为螺... 曲军杰│滨州医学院烟台附属医院 2023/12/10播放(92230)
掰手腕骨折后首先要制动，让病人不要再活动，现场如果有长条状的木条或木板，应及时给予固定。因为螺...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2023/12/10播放(92230)
总是掰手指是不好的一个行为，很可能会出现关节方面的疾病，比如关节炎，甚至是骨质疏松，在医学中总是掰手指是不好的习惯。一开始患者掰手指时不会出现什么现象，但是由于长时间掰手指，并且患者年龄逐渐的增大，还有可能因为外界因素的影响，导致一些关节疾病。一般情况下掰手指的时候，患者可能不会出现疼痛、痒的现象，患者如果长时间掰手指，可能会出现手指部位关节肿大的现象，长时间会有疼痛的感觉。患者尽量控制自己的行为不要总是掰手指，如果患者本身就有骨质疏松的现象，长时间掰手指很有可能出现骨折的现象，患者会出现剧烈的疼痛并且限制活动，恢复起来是比较困难的。
2023/07/17收听(74894)
"掰手腕导致骨折，绝大多数是由于旋转的力量导致，所以会形成螺旋形骨折。通常导致两个部位的骨折，第一是尺桡骨骨折，第二是肱骨干骨折，两种骨折无论哪一种产生，都应该做手术治疗。保守治疗没有办法维持尺桡骨的稳定，也没有办法维持桡骨干的稳定，所以都应该在臂丛麻醉下做尺桡骨切开复位内固定术或者肱骨干切开复位内固定术。手术之后可以早期做关节和手指的功能锻炼，以更好的促进上肢功能恢复。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/09收听(25578)
湖北省中西医结合医院 温暖
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