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    高血糖不能吃什么食物
    2023-06-09 19:53:42播放58681
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    高血糖不能吃什么食物
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    对糖尿病前期的患者,也就是仅血糖轻微升高,还没有达到糖尿病的诊断标准,但已经偏离正常人。这些人建议低糖饮食,尽量不吃含糖的食物。所谓含糖的食物,在市面上销售的食物实际会有标识,可以看成分表或者配料表,如果含有白砂糖、蔗糖或者葡萄糖的食物,仅是要尽量少吃。另外碳水化合物的摄入也应该适当的控制。一般,普通的日常生活主食<250g的比较推荐。对于已经确诊糖尿病的患者,饮食需要控制更加严格。一般,需要做免糖饮食,即所有含糖的食物都不能食用,糖主要指的是白砂糖、蔗糖和葡萄糖。

    但对于水果,如果对于血糖控制比较良好的2型糖尿病的患者,两顿饭中间可以进餐水果,但是水果的量也要适当的控制,一般含糖量比较高,或者是比较甜的水果,比如葡萄或者新鲜枣,这些要适当少摄入。对于含糖量比较低,比如猕猴桃,白色火龙果,水果是可以适量的稍微多吃,但是也要进行血糖的监测。

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