艾灸时出现出水的现象，既是汗也是湿气，属于正常现象。因为中医认为湿实际上是一种概念，有可能为外来的水，也可能为体内饮食代谢下的水分，也可能为汗液。所以在艾灸的过程，局部可能会出汗，或者全身都有可能会出汗。出汗的过程同样将人体的多余水分排出体外，实际上也是将湿气代谢出体外。
当然湿气除了从汗液排出，也可能从小便排出或者呼吸中排除，都实际上是湿气的一部分，只不过人体体内多余的水分，就是湿气，属于人体不需要的一部分。但是由于代谢的原因停滞在人体的体内，所以在排汗的过程，人体会将多余的水分代谢掉，实际上就是将汗、湿气排出体外。很多情况下患者如果艾灸时间过长或者艾灸过多，或者可能会出现大汗淋漓的现象，可能此时排出的液体不单纯是汗，也可能是正常的津液，就会导致患者出现虚脱的现象，所以会伤阴液，需要及时给患者补充水分。
