痔疮发作期间不建议进行体育锻炼。原因为痔疮发作后可出现出血及痔体脱出、疼痛等相关症状，此外痣体本身可出现充血、水肿、痔核变大，表面黏膜因为炎症性改变等病理性因素，可造成韧度或强度变弱。进行体育锻炼时，由于频繁摩擦或衣物对局部脂肪组织刺激，可加重痔疮症状。

不建议进行的体育活动主要包括跑步、举杠铃及游泳等。除体育活动外，痔疮发作期间应避免做增加腹腔压力动作如弯腰、提重物等。