高血压的人可以喝蜂皇浆吗

2023-04-08 17:56播放 :

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高血压的患者可以喝蜂皇浆,推荐适量喝无糖的蜂皇浆。既往推荐高血压患者饮食尽量含糖比较低或者无糖的饮食。蜂皇浆既往均含糖,所以对于高血压患者喝蜂皇浆需限量,不建议喝含糖的保健品,其糖分摄入过多。

目前市面上蜂皇浆有无糖的类型,更推荐高血压患者喝无糖的蜂皇浆,但有糖和无糖的蜂皇浆,均不推荐高血压患者过量饮用。如果患者喝的量较大,即使无糖,其能量也会较大,高血压患者吃保健品需分析成分,并且保证避免过多摄入。建议吃健康新鲜水果和蔬菜,食用脱脂和低脂的奶制品,另外每周至少吃1-2次海鱼比较好。鼓励高血压患者膳食要少糖、少油、少盐,以较好地控制体重。

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