耳石症患者可以自愈，部分耳石症患者不用采取任何治疗办法，其眩晕和症状能够自行消失，主要与耳石发生的原因有关。耳石的产生是内耳前庭的耳石脱落，进入半规管，刺激半规管造成眩晕发作。由于体位改变，耳石自动回落到前庭时症状会消失，因此耳石症存在自愈率。
但是部分病人的耳石症反复发作，不能自愈，此时存在有效的治疗办法帮助耳石回位，比如手法或者器械的耳石复位。通过医生有效复位，能够科学地把耳石回落到前庭，患者的症状也会在复位后消失。如果患者出现耳石症状发作比较严重，不建议等待自愈，需要尽快到医院进行手法复位或者仪器复位，复位好后，则能获得较好的生活质量。
