血糖高拉肚子怎么调理

2023-11-26 18:45播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

血糖高时拉肚子,主要从以下几个方面来进行调理:

1、生活上要注意饮食干净,饭前要洗手,食物要煮熟,水果、蔬菜等要洗净;

2、不要吃生冷食物,过于生冷的食物,也有可能会导致胃肠功能紊乱;

3、积极严格的控制血糖,当血糖控制不好,长此以往就有可能会导致植物神经病变,而植物神经病变对于患者的消化系统而言,最常见的症状就是腹泻和便秘,有时会二者交替出现;

4、控制血糖的基础上还可以适当用营养神经、调节胃肠道菌群的药物,通过改变胃肠道菌群的结构和数量,让对身体有益细菌增多,减少对身体有害的细菌数量,这样就能够让大便逐渐恢复正常。

总之,糖尿病患者如果偶尔拉肚子,可能是饮食不洁的因素,注意饮食卫生即可。但如果是反复频繁出现腹泻,就要考虑存在植物神经病变,最好到专科医院找专业医生进行调理和治疗。

分享:

37

相关推荐

血糖高怎么调理

"对于血糖高,我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯,因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是清淡的、规律,合理控制食物的总量,而且注意各类食物平衡膳食,少食多餐。这是比较健康的饮食习惯。还有血糖高的调理方法就是保持运动。因为规律的运动首先也是糖尿病治疗的基础方法之一,而且也是重要的治疗方法。规律的运动也要因人而异,应在医生指导下按照自身的病情,选择适合自己的运动项目,才能达到事半功倍的效果。还有及时监测,监测血糖、尿糖、酮体,这样可以有效的了解自身血糖控制的水平以及血糖变化的影响因素,而且可以监控病情变化及治疗效果,还有助于调节运动,比如运动前后监测血糖能直观了解到运动带来的血糖变化,还有助于调节降糖药的药剂量。总之监测有诸多的好处,所以要进行规律监测。正确的服药也重要,因为降糖药有比较多的品种,所以我们要掌握每种药的特点,而且要正确的服药,才能达到更好的效果。血糖高调理的结果主要是为了降低相关的并发症。所以血糖高经过调理就可以不出现并发症,或者晚出现,可以和正常人一样的生活、工作、长寿。"

语音时长03:06''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2023/10/07收听(73758)

血糖高怎么调理

"医生发现患者血糖高,但是还没有发展成糖尿病时,应该需要科学的生活方式来预防糖尿病,先应该从饮食控制,饮食控制绝对不是吃的越少越好,而是应该合理的均衡营养,应该控制总的热量,不能摄入热量过多,应该少油、少糖、少盐,各种垃圾食品尽量避免,主食应该粗细搭配,因为各种粗粮里面含有丰富的膳食纤维,有利于血糖的控制,防止血糖进一步增高,但是有些细粮也应该吃,这样可以避免食物过度的单一,在主食选择上像米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以,但是要注意七八成饱,还有新鲜的蔬菜和水果也应该正常食用,因为这里面有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,都有益于健康,水果最好是在两餐之间吃,喜欢吃水果的量如果多了,需要减少主食的量。另外,肉、蛋、奶、鸡、鸭、鱼等食品也应该吃,但是不能吃得过多,每天应该限制半斤以内,饮食控制、饮食的调整应该灵活,根据体力消耗和工作的情况而定,如果消耗的过多就应该增加食用的量,还需要科学运动来帮忙,坚持有氧运动和力量运动,这样可以增强肌肉,让肌肉保存得更好,同时可以进行像快走、慢跑、游泳、跳绳等运动,而关节不好的朋友可以采取划船机、椭圆机、动感单车等运动项目。另外,每周五次以上,每次40分钟以上的长期运动,有利于控制好体重,能够尽量减少发展成为糖尿病,同时要戒除各种各样的不良的生活习惯,像戒烟限酒,还有保证良好的睡眠,饮食上要定时、定量进餐,不要饥一顿饱一顿,同时心理的健康非常重要。若发现了血糖偏高要注意定期的复查,因为复查以后知道血糖高了就会提醒注意,需要进一步加强生活方式的干预。总的来说,血糖偏高并不可怕,坚持良好的生活和习惯,就有利于预防糖尿病。"

语音时长03:06''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/10/02收听(70558)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved