没感冒需要喝板蓝根吗

2023-04-24 18:45播放 :

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感冒的时候,可以喝板蓝根。没有感冒的时候,如果觉得天气炎热,或者有感冒的趋势、已经接触患有流行性感冒的人,作为预防也可以服用板蓝根。经常在感冒流行的季节,给孩子和老人喝点板蓝根,可以有效地控制病毒在身体上的定植,有效地预防感冒。

除了板蓝根来预防感冒之外,还可以喝菊花水、金银花茶、胖大海 ,以及其他的清热泻火药物。南方人还有配方的凉茶,很多家庭自己可以烧凉茶,再放点冰糖,也可以起到预防感冒,清热祛湿的效果。

所以虽然没有感冒,但是觉得已经有咽干、咽痛 ,有头疼、不舒服这些感冒的预兆,也可以喝一些板蓝根。在流感流行的季节,也可以喝板蓝根来预防感冒的发生。

当真的有感冒,有发热、咳嗽,以及其他症状,要吃清热解毒的抗病毒口服液,以及各种控制症状的药物。

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怀孕了需要喝孕妇奶粉吗

"首先需要明确的一个观点,并不是每个人都需要补充营养,都需要通过孕妇营养或者孕妇吃的奶粉来补充额外能量摄入的。就孕妇奶粉而言,它是含有比较丰富的蛋白质、脂肪,还含有比较多的足量维生素以及矿物质等,由于它的成分相对而言是比较均衡的,所以对于那些平素容易偏食,或者容易营养不良,以及一些有可能会摄入的维生素、蛋白质、矿物质明显严重减少的,这样的孕妇是可以通过饮用孕妇的奶粉来增加自己的营养状态,让它更加平衡,所以孕妇奶粉最主要的目的是用来平衡营养的。但是对于绝大多数的女性来讲,通过日常饮食其实是足够了胎儿的营养发育以及自身的营养需求的,所以在这种状况下,并不需要每个人都需要服用孕妇奶粉。还要看待各人的体质以及饮食习惯,还有对于食物的吸收是否出现了障碍,如果确实是由于自身的营养不良所导致的胎儿生长受限等,会建议在发生了这样的问题的时候,就要开始补充孕妇奶粉。但是如果平素的营养已经比较充足的情况下,如果额外的再加入孕妇奶粉,将会导致能量摄入过多,会增加孕期肥胖以及巨大儿难产的风险。所以,这种情况下,并不是建议每个人都需要服用孕妇奶粉的。"

语音时长02:07''

程娇影中日友好医院

2023/12/16收听(47198)

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