没精神的原因非常多，可以分为器质性与非器质性两大类，具体如下：
1、器质性因素：比如生病、感冒、没有休息好，或者是吃某些药物后的反应，比如抗过敏药、晕车药、感冒药，都会使人没精神。更重的一些病就更会这样，比如脑血管病、帕金森病，都会使人没精神。这与器官变化有关，与机体的一些客观的、躯体性的变化有关；
2、非器质性因素：可能与功能性病变有关，比如精神方面的问题、性的一些问题，这个人可能有抑郁症，精神萎靡。还有强迫症，也可能会没精神，满脑子在想自己强迫的思维，看上去很萎靡、没有精力。此外还可能出现更重的病，比如精神分裂症，可能也沉浸在自身的症状里面，如妄想、思维异常，看上去可能也没精神。另外可能有些人没有很重，或者是睡眠障碍，有失眠症，睡眠节律有问题，第二天无法应对之前的生活和工作节奏，也会没精神。
