中国科学院大学附属肿瘤医院(浙江省肿瘤医院)
乳腺内科
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经常揉胸预防乳腺癌均是一个误区。乳腺癌病因还不是较清楚,所以并没有确切预防方法。从目前流行病学而言,以下几方面可以减少乳腺癌发生:
1、保持良好生活方式,使心情舒畅;
2、坚持体育锻炼,多参加社交活动,减少心理压力,保持良好心态;
3、保持良好饮食习惯,尽量不抽烟,少喝酒,少吃高蛋白食物;尤其是儿童发育期时候,尽量避免高脂饮食;绝经以后也要控制饮食,避免肥胖;
4、如果有乳腺疾病,应该积极、早期处理,不要相信虚假宣传。
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"经常揉胸不会得乳腺癌,乳腺癌作为乳腺最常见的恶性肿瘤,到目前为止,没有临床依据认为物理运动或者物理揉搓会导致乳腺癌的发生。根据目前临床流行病学统计表明,乳腺癌发生的高危因素,主要是与肥胖、高脂饮食、月经初潮过早、绝经过晚等有一定的相关性,同时还具有一定的家族遗传易感性,与外力作用没有相关性,所以经常揉胸不会导致乳腺癌的发生。对于乳腺癌,目前在临床治疗策略主要是早期发现、早期诊断、早期治疗,治疗手段在可切除的情况下,采用根治切除和改良根治,联合腋窝淋巴结清扫,并配合术后的化疗、放疗,乃至分子靶向药物等综合治疗,发现越早、分期越早,相对获得治愈的概率越高。"
包文中│合肥市第二人民医院
2021/05/31收听(69872)
乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤,其发生的原因大多和基因突变有关,外伤以及局部的按摩对乳腺癌形成是没有直接影响的。尽管乳腺癌的发病原因并不十分清楚,但是平时对乳腺的自身检查是非常重要的,通过手诊可以发现乳腺内是否有突出的硬结,并且根据硬结的性质来判断乳腺的肿物良恶性。对于良性肿瘤,触诊的时候,肿物相对较韧,表面光滑,由于和皮肤、胸肌等没有明显的粘连,活动度也是较大的,在发现肿物以后,应通过超声或X光等影像学检查进一步判断肿物的性质。必要时还应进行穿刺活检以及手术切除等办法对肿物进行病理检查,通过病理诊断来明确肿物是否为乳腺恶性肿瘤。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24收听(78125)
乳腺癌是指乳腺上皮细胞经过各种因素综合作用导致的恶性肿瘤,常见的危险因素包括遗传、雌激素长期作... 黄平│中国科学院大学附属肿瘤医院(浙江省肿瘤医院) 2021/09/21播放(58053)
乳腺癌是指乳腺上皮细胞经过各种因素综合作用导致的恶性肿瘤,常见的危险因素包括遗传、雌激素长期作...
黄平│中国科学院大学附属肿瘤医院(浙江省肿瘤医院)
2021/09/21播放(58053)
揉胸不可以预防乳腺增生,乳腺增生是女性最常见的疾病,通常是由内分泌或者激素水平紊乱导致乳腺增生。一般如果爱生闷气或者容易发火,这类女性乳腺增生的概率会大很多。临床乳腺增生疾病主要是调节情绪,吃中药可能会调理乳腺增生,能够预防乳腺增生。乳腺增生不会癌变,所以女性不用太紧张。戴的胸围不要太太紧,可以宽松一点。总的保持愉快的心情,心情开阔,开朗一点,不要太紧张。如果已经有乳腺增生,可以适当吃药物防止乳腺增生进一步加重。
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08收听(61188)
"揉胸不可以预防乳腺增生,乳腺增生不是病,而是一个病理学的术语,属于一系列的问题,包括生理性增生和病理性增生。而生理性阶段有青春期的乳房发育,月经周期中排卵后乳房的增殖阶段,还有妊娠哺乳期乳房的生理性改变都属于生理性过程,不是病。病理性乳腺增生也包括多种情形,其中有些容易癌变,有些不容易癌变,如果盲目的揉胸,又不知道其属于哪类型的乳腺增生,很容易刺激这部分容易癌变的乳腺增生导致血运丰富,促进病灶扩大、癌变甚至转移等风险,所以揉胸不仅不可以预防乳腺增生,可能还会导致不良的后果。"
高润芳│山西省人民医院
2020/03/12收听(16922)
乳腺癌的发病风险与胸部大小没有明显的相关性。乳房大小是由腺体和脂肪的数量决定,乳腺癌通常发生在... 邬玉辉│中南大学湘雅医院 2021/08/14播放(93831)
乳腺癌的发病风险与胸部大小没有明显的相关性。乳房大小是由腺体和脂肪的数量决定,乳腺癌通常发生在...
邬玉辉│中南大学湘雅医院
2021/08/14播放(93831)
"发育期的胸可以揉吗?青春期乳房开始发育时,不要过早戴胸罩,乳房充分发育后可开始佩戴胸罩,但松紧度要适度,不可因害羞而过紧束胸。乳房发育过程中有时可出现轻微的胀痛或瘙痒感,不要用手捏或者抓挠。在平时不要盲目的节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入能增加胸部的脂肪量,保持乳房的丰满,因此建议平时多吃鱼、肉、禽、蛋和蔬菜、瓜果等。在运动方面要做好胸部的健美,主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做扩胸运动或者俯卧撑、扩胸健美操等。游泳是一项能促进胸部发育的运动,从小开始游泳的孩子体型明显比同龄的孩子好。保健按摩是采用按摩胸部乳房的办法来增大乳房,方法具体如下:一、直推乳房,先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下面用力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。二、侧推乳房,用左手掌根和掌面,自胸正中部着力,横向推,按右侧乳房直至腋下。返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次,这种方法可以帮助乳房发育。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/13收听(32294)
"揉胸可能在一定程度上增大胸部,可有以下方面:一方面在揉胸的过程中可以刺激胸部,导致雌激素分泌增多引起乳腺实质增生。另一方面揉胸可以促进乳房局部血液循环,加强乳房的新陈代谢,促进乳房发育,在揉胸时应避免力量过大引起乳腺组织损伤。在患有乳腺疾病时应在专科医师指导下进行揉胸,避免引起原有疾病进一步加重,揉胸可能会使胸部变大,具体增大程度应该因人而异。若胸部太小严重影响美观时,可至正规医疗机构乳腺外科或整形外科行隆胸术。在日常生活中应以优质蛋白饮食为主,避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/29收听(36056)
乳腺癌可进行预防,发病率与个人饮食习惯、遗传因素、所处环境、基因突变有关。具体预防措施如下:<... 姜敏│广东省第二人民医院 2018/05/09播放(57298)
乳腺癌可进行预防,发病率与个人饮食习惯、遗传因素、所处环境、基因突变有关。具体预防措施如下:<...
姜敏│广东省第二人民医院
2018/05/09播放(57298)
目前乳腺癌发病率较高,女性应避免高危因素,减少乳腺癌发病率。有乳腺癌家族史的患者,宜少食用豆类... 张艳明│临汾市中心医院 2018/06/13播放(98663)
目前乳腺癌发病率较高,女性应避免高危因素,减少乳腺癌发病率。有乳腺癌家族史的患者,宜少食用豆类...
张艳明│临汾市中心医院
2018/06/13播放(98663)
"乳腺癌可以预防吗?可以。可以从以下几个方面注意。第一、了解自己有没有乳腺癌的高危因素,判断自己是否有初潮比较早,停经比较晚的状态。第二、是否有乳腺癌家族遗传史,如果有应了解乳腺癌的相关基因的改变,而做到提前的预防,第三、是否有体重增长过快,或者是长期高蛋白、高脂肪饮食或者是饮酒等超重状态,尽早的是把体重控制在正常范围。最后,了解有没有母乳喂养及生育比较晚的情况,如果有要进行相关的提前预防。"
潘琳莉│聊城市第二人民医院
2018/05/04收听(26001)
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史,建议行基因筛查,定期... 姜晗昉│北京大学肿瘤医院 2016/06/07播放(56192)
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史,建议行基因筛查,定期...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2016/06/07播放(56192)
乳腺癌的预防方法如下:1、放开心声,不自我压抑,保持心情舒畅,轻松工作,轻松生活;2、正确饮食... 鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院 2018/03/02播放(79981)
乳腺癌的预防方法如下:1、放开心声,不自我压抑,保持心情舒畅,轻松工作,轻松生活;2、正确饮食...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2018/03/02播放(79981)
预防乳腺癌需要注意以下几点:1、了解乳腺癌的高危因素,自我判断自己是否有初潮比较... 吴新红│湖北省肿瘤医院 2017/09/22播放(74473)
预防乳腺癌需要注意以下几点:
1、了解乳腺癌的高危因素,自我判断自己是否有初潮比较...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2017/09/22播放(74473)
乳腺癌是发病率非常高的恶性肿瘤,同时也是女性发病率第一位的恶性肿瘤,所以预防乳腺癌就显得尤为重要。乳腺癌的预防要从它的病因入手,比如吸烟是乳腺癌的发病原因之一,所以应该尽可能地戒烟。肥胖也是乳腺癌的高危因素,所以如果体重过重的话,也应该适当地控制体重。当然如果有家族史或者遗传因素的话,比如自己的母亲、自己的姐妹,比如自己的姨有乳腺癌的话,自己可能要提高警惕,规律的治疗和预防、定期的检查。母亲、姐妹或者姨,很近的女性亲属有乳腺癌的时候可以考虑进行相关的基因检测。如果证实了自己存在这种乳腺癌的基因,那么不光是乳腺癌,卵巢癌的几率也会增加。在这种时候可能单纯的凭戒烟、减重,就不能很好地预防乳腺癌了。如果确认了存在相关的基因的突变,是可以考虑做预防性的乳房切除,然后在里面重新植入和填充隆胸的假体恢复外型,这可能是预防乳腺癌发生的最好的办法。另外,我们发现没有哺乳过的患者,乳腺癌发生的几率会增高。所以如果有哺乳机会的话,还是应该坚持母乳喂养的,不光有利于孩子的成长,也有利于自己降低乳腺癌的发生几率。
王子函│北京大学人民医院
2017/10/17收听(89411)
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个:1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比,20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳腺上皮发生一系列变化而趋于成熟,而成熟后的上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,所以生育可以减少乳腺癌风险。2、母乳喂养。母乳喂养也可以降低乳腺癌发病,对30个国家开展了47项流行病学研究的数据汇总显示,母乳喂养每满12个月,乳腺癌相对危险度就会下降3%,其中一个可能的原因是母乳喂养会降低女性一生月经生理周期总数。3、锻炼。许多观察性研究显示,体育运动锻炼可以降低乳腺癌发病因素,相对危险度平均减少30%、40%,但饮食等混杂因素的影响不能排除。4、子宫切除后的妇女使用雌激素。子宫切除后的女性以及接受、结合雌激素治疗的女性乳癌发病率降低。"
李以良│北京中医药大学东方医院
2017/11/16收听(74197)
预防乳腺癌分很多方面,主要与保持良好的生活和饮食习惯有关,主要如下:1、保持良好... 代醒│郑州大学第五附属医院 2018/03/30播放(97072)
预防乳腺癌分很多方面,主要与保持良好的生活和饮食习惯有关,主要如下:
1、保持良好...
代醒│郑州大学第五附属医院
2018/03/30播放(97072)
乳腺癌预防方法如下:1、乳腺癌多在激素作用下出现,需尽量避免接触外源性激素,减少... 陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院 2018/04/27播放(90038)
乳腺癌预防方法如下:
1、乳腺癌多在激素作用下出现,需尽量避免接触外源性激素,减少...
陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/27播放(90038)
"乳腺癌是临床女性中常见的一种恶性肿瘤,肿瘤发病率相对比较高,因此预防乳腺癌的发生显得尤为重要。首先要改变生活方式,在饮食方面减少辛辣刺激性食物,尽量少抽烟、少喝酒,这样不至于干扰到体内的内分泌,导致乳腺过度增生发展成乳腺癌。其次一定要经常体育锻炼,加强身体素质和体能的提高,利于乳腺癌远离身边。另外一定要避免和减少外源性雌激素的摄入,尤其是饮食或者含有激素类的药品尽量要少用。平时要定期对乳腺进行常规体检,如乳腺彩超和乳腺钼靶,通过这两项检查可以提前或者早期发现微小的乳腺癌,达到早期诊断、早期治疗,提高乳腺癌患者的生存期。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/02收听(45617)
"乳腺癌是除宫颈癌之外,女性最常患的一种恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防主要是要做到以下几点:1、定期进行乳腺的检查,建议女性每年做一次乳腺的筛查,包括乳腺的触诊,还有乳腺彩超。2、养成良好的生活习惯,平时不要穿特别紧的内衣,以免影响乳房的血液循环,而且内衣要勤换洗,不要过度的刺激乳房和乳头,乳头使用清水冲洗就可以,不推荐常规使用肥皂或者沐浴露来清洗乳头。3、在分娩之后建议纯母乳喂养,纯母乳喂养可以适当降低乳腺癌的发生概率,建议母乳喂养的时间达到一年以上。4、如果出现乳房疼痛,乳房有包块,以及有异常乳房溢液的情况,一定要及时就诊,要去正规专业的医疗机构进行检查和治疗。"
张江洲│武汉市第五医院
2020/03/11收听(57244)
中日医院 刘治滨
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西京医院 魏洪亮
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