中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
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睡觉前喝水可以导致水肿,但并不是所有人睡觉前喝水都会导致水肿。因为睡觉前喝水,如果喝的量较多,或者病人有心功能、肾功能不好等,此时就容易出现水肿。但是如果病人没有其它情况,导致水肿的可能性不是太大。
如果白天喝大量的水,此时水会随尿排出体外,所以此病人通常不会出现水肿。如果夜间喝水多,由于夜间的尿量减少,此时病人通常会出现水负荷过重的情况,特别是对于心功能不好的病人,其水负荷会进一步加重。
这种情况下,水就会从血管内到达血管外。到达血管外之后,会到达人体的疏松组织,特别是晚上躺在床上的时候,人基本上处于平的状态。此时就会自然到达人体的疏松组织,而人体最疏松的组织就是颜面部和眼睛,则会出现颜面部和眼睑的水肿。
所以通常情况下,夜间喝水可以导致颜面部水肿,但是此前提条件就是病人喝水量较多。同时心功能和肾功能稍微差一点的病人,可能更容易出现颜面部水肿。
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如果睡觉前大量喝水,可能会造成浮肿。无论患者是否有基础原发性疾病,只要喝水量足够多,都有可能因... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/17播放(85397)
如果睡觉前大量喝水,可能会造成浮肿。无论患者是否有基础原发性疾病,只要喝水量足够多,都有可能因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/17播放(85397)
很多人在睡前都会有喝水的习惯,又担心发生水肿。正常人睡前喝水不会引起水肿,如果喝水量过多,可能会出现眼睑水肿的情况。起床后眼睑或下肢浮肿,可能是心脏、肾部疾病的先兆。心脏原因引起的水肿,一般是下肢水肿,下午会变得明显,还伴有气短、心慌、胸闷、乏力的症状。肾脏原因导致水肿,会有面部浮肿的症状,同时还伴有腰酸、腰痛。睡觉前喝水出现水肿,一定要及时就医检查肝肾功能,做心脏和肾脏彩超,检查明确具体原因。为了减少水肿,睡觉前最好不要大量饮水。可在睡前两小时喝足够的水,也能防止半夜尿量增多,影响睡眠。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07收听(84484)
"睡觉前喝水眼睛肿,睡觉前喝水跟眼睛的肿胀与否,是没有必然联系的。喝水是进入到消化道,最后通过血液吸收,通过肾脏的排出,排出体外。如果肾脏在这个过程当中没有问题,就不会引起全身的水肿。肾脏的病变引起的水肿,不仅包括眼部的水肿,还包括全身其他部分的水肿。所以,正常的人正常情况下,晚上喝水,一般通过消化道吸收,最后肾脏排出在体外,不会引起眼部的水肿。如果喝水或者不喝水,睡觉以后,第二天早晨会发现眼睛有水肿,多半是病理性的,跟肾脏疾病有关系,一般建议患者出现这种情况以后,要去肾脏内科检查,做进一步的确诊,确诊以后做相应的治疗。"
王乐今│北京大学人民医院
2020/03/24收听(13972)
"大部分人睡觉前喝水不会导致水肿,人体有自身的代偿机制,并非喝水就会导致水肿。患者如果有心功能不全,在睡觉前如果过量的饮水,在饮水后进行平卧,下肢的血液会回流到人体的上半部分,尤其会积压在肺部,导致肺瘀血的加重。此时大量的饮水经过了代谢之后会进入人体的血管内,反流到身体的上半部加重肺瘀血的产生,此类人群会出现水肿,甚至呼吸困难,需要做起才能够略微的好转。另外一种人群是肾功能不良的人,此类人群经常会出现饮水后第二天面部浮肿、眼皮肿胀,若只为轻微浮肿,暂时观察即可。若为严重的水肿,甚至眼皮都无法正常睁开,应该尽快到医院进行肾脏的彩超以及肾功能的抽血化验,判断是否为肾衰竭人群。因此大部分正常人睡觉之前喝水不会导致水肿,引起严重水肿的均为本身有器质性疾病的人群。"
万鹏│常州市第一人民医院
2019/10/08收听(54059)
在晚上入睡前有一件事最该做,却很容易被大家忽略。晚上睡前,最后一件事做啥? 答案是喝杯水!我们都知道晨起一杯水很重要,但晚上这杯水也同样很重要。尤其是容...
曹音│常州市第二人民医院
2018/10/25阅读(94343)
睡前1-2小时适量喝水可以补充夜间睡眠时丧失的水分,特别是血液黏稠度高的患者,适量饮水有利于对血液浓度的稀释,降低脑血栓、脑梗塞等疾病的风险。但是不能大量饮水或者临睡前喝水,睡眠时相对于血液循环比较慢,如果饮水量过多,大量水分潴留在体内,不能及时排出体外,一方面会增加肾脏的负担,容易出现浮肿等症状,另一方面也会导致夜间排尿次数增多,影响睡眠。可以在早上空腹时多饮水以及白天多饮水,促进排泄,有利于人体的身体健康。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13收听(32815)
"睡觉前可以喝水,但量不能太大,也要分人群。对于年轻人,睡前最好不要喝太多水。喝太多的水,只会在睡眠时增加脏腑的负担,让其代谢变得更复杂。还可能因喝水太多,机体新陈代谢很快,导致晚上会频繁上厕所,影响睡眠质量。甚至第二天早上起来,脸部还会浮肿。如果是有胃炎的患者,晚上就更不能喝水,会对胃造成很大的负担。如果是老年人,睡前应当适宜的喝水,但不能过量。因为老年人晚上休息的时候,如果不喝水,血液浓度过高,会增加疾病发生的风险,对身体是非常不好的。所以老年人晚上适量的喝一些水,可以降低血液浓度,是有必要的。"
2019/08/07收听(68120)
睡觉前适当地喝一些水,对身体有一定的好处。因为人在睡眠的过程中,随着呼吸增加和皮肤蒸发,会引起... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/05播放(74461)
睡觉前适当地喝一些水,对身体有一定的好处。因为人在睡眠的过程中,随着呼吸增加和皮肤蒸发,会引起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05播放(74461)
睡觉前适量饮水对人体很有益,适量饮水可以保证晚上体内水分充足并滋润皮肤,同时睡前适量饮水可以稀释血液浓度,避免夜间心血管事件的发生。如果睡前饮用适量温开水,还能够促进肠胃蠕动,加强系统消化,有利于人体新陈代谢。因此,在适量的情况下,饮水的好处还是很多,但是如果过量饮水容易造成第2天面部、眼部浮肿的现象,并且夜间也会发生多尿的问题,很影响自身的休息。睡前如果过量饮水,还容易加重肾脏的工作负担,导致肾功能的损害,容易诱发肾脏疾病。如果是心血管患者睡前饮水没有控制好饮用量,很容易诱发心衰的发生,所以睡前喝水一定要适量,保证对自身健康有益。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23收听(43315)
通常睡觉前30分钟左右不能饮水。如果睡觉前30分钟左右饮水,尤其饮水量较大,易造成患者腹胀、腹... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/10/09播放(97375)
通常睡觉前30分钟左右不能饮水。如果睡觉前30分钟左右饮水,尤其饮水量较大,易造成患者腹胀、腹...
2021/10/09播放(97375)
"反流性食管炎患者在睡觉前能喝水,但建议喝温热的白开水,不要喝其他的饮料。饮水不会影响胃食管反流病,不会诱发反流的症状,也不会加重反流的症状,但是睡前建议适量的饮水,最好是少量的喝,以免影响夜间的睡眠。反流性食管炎患者在饮食上需要注意避免高脂肪、浓茶、咖啡、巧克力等食物,同时还要避免暴饮暴食。如果是肥胖的人群需要减重,还要戒烟、戒酒。患者饱餐后不可以立即躺下,要适当的运动,可以选择散步,以免导致反流的症状加重。反流性食管炎患者在治疗上,需要配合专科医生给予使用药物治疗,选择抑酸药联合促胃肠动力药治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/09收听(97795)
"大量喝水对于正常人来说,一般是不会导致水肿,但是对于肾功能、心功能不好,或者是血管功能不好的病人,都有可能导致病人出现水肿,一般情况如下:1、正常人:大量喝水以后就出现了水利尿的情况,正常人可以通过抑制肾小管对于水分的重吸收,把体内多余的水分迅速排出体外。所以从这个角度说,大量喝水一般是不会导致正常人出现水肿。2、肾功能不好的病人:由于病人肾小球滤过率的降低,大量喝水就容易导致水分在体内蓄积,水分在体内蓄积以后,就容易导致病人出现水肿和高血压,水肿和高血压可以促进病人肾脏病的进展和恶化。3、心功能或血管功能不好的病人:多喝的水都会进入到血管内,进入到血管内以后会加重心脏的负担,甚至会导致病人出现心功能不全,心功能不全也会导致病人出现水肿的发生。除此之外,如果病人夜间喝水多了,往往会导致第2天早上,病人出现颜面部和眼睑的水肿,如果白天喝水多了,也容易出现下肢的水肿。"
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/22收听(89922)
"对于正常人来说,喝水一般不会导致水肿,但是对于心功能不好或者肾功能不好的病人来说,过量喝水可能会导致水肿。对于正常人来说,喝了大量的水,水在胃肠道迅速被吸收进血液,经过肾脏会很迅速的排出去,在排出的过程中,除了排出水分之外,还会带走体内多余的毒素,这样起到一个排毒的作用,所以从这个意义上讲,对于正常人来说,喝水一般不会导致水肿,而且喝水还有一定的好处。对于心功能不好或者肾功能不好的病人来说,由于心功能不好,水在体内就不能够很有效的到达肾脏,不能够到肾脏就不能够有效的清除,这样水会蓄积在体内而导致病人出现水肿,甚至会出现高血压、心功能不好等。同样的道理,对于肾功能不好的病人来说,过量喝水后会加重肾脏的负担,这样也会让水排不出去,水排不出去后积攒在体内,也会导致病人出现水肿。特别是对于肾脏不好的病人来说,除了会导致皮下水肿,如下肢水肿、眼睑水肿以外,还有可能导致病人出现心包积液、肺水肿、胸水、腹水等,有时甚至会威胁到病人的生命。所以对于心功能不好和肾功能不好的病人,喝水还是要根据具体心功能、肾功能的程度来决定,一般不提倡大量喝水。"
2021/08/14收听(76274)
如果没有心脏、肾脏和其他的基础性疾病,大量喝水不会造成水肿。因为正常的心脏功能和肾脏功能,在机... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/05/26播放(87483)
如果没有心脏、肾脏和其他的基础性疾病,大量喝水不会造成水肿。因为正常的心脏功能和肾脏功能,在机...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/26播放(87483)
不建议晚上睡前喝水,晚上喝水以后,人处于睡眠状态是属于相对静止的状态,血液循环、体内代谢都比较缓慢,水湿停留于体内时间长容易加重脏腑的功能负担。如果水湿不能够及时排出体外,也会出现颜面浮肿等现象。如果体内水湿,及时排出体外,晚上小便次数过多,又会影响人体正常的睡眠时间,不能够保证睡眠质量。如果天气炎热,房间内温度比较高,比较干燥,体内出现口干口渴缺水的状态,在睡觉前半个小时可以适当的喝少量的水以补充体液,可以稀释血液、促进血液循环,有利于心脑血管的健康。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(77618)
晚上睡觉前1-2个小时适当喝一些白开水、矿泉水或纯净水,可以提前补充夜间水分的流失,避免血液黏滞度增加,对人体有着一定好处。特别是对于老年人,有血液黏滞度高或者高脂血症的患者,但是要注意,不要在临睡时一次大量的喝水,会引起夜间频繁的起夜,导致睡眠质量变差,如果是在寒冷的季节,还容易造成受凉。另外,如果睡前大量饮水,而人在睡眠状态血液循环较差,体内的代谢缓慢,水容易停留在体内,时间过长会出现颜面、眼睑水肿的情况。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26收听(81344)
晚上喝水是否会造成水肿,需要根据身体情况是否健康、是否有其它疾病进行判断。身体健康的人,晚上喝... 何峰│北京积水潭医院 2021/06/23播放(58403)
晚上喝水是否会造成水肿,需要根据身体情况是否健康、是否有其它疾病进行判断。身体健康的人,晚上喝...
何峰│北京积水潭医院
2021/06/23播放(58403)
正常人饮水多了也不会出现水肿,因为肾脏每天滤过180升的原尿,所以不管喝多少水,都会通过肾脏滤过,形成尿液,排出体外。所以,正常人饮再多的水,也不会出现水肿。但是如果患有肾脏疾病,情况就会相反;患者有肾病综合征、肾功能不全,或者是肾衰竭、慢性肾炎这些肾脏疾病的时候,饮水多了以后会出现水钠潴留,或者是体内的胶体渗透压下降,导致组织间隙出现水分过多,就产生了水肿。也会在肾衰竭的时候,因为肾功能的滤过功能下降,导致尿液无法排出体外,这样就形成了水肿。出现水肿以后,首先要去医院检查尿常规、肌酐、尿素这些相关指标,来排除肾脏疾病。出现有尿蛋白潜血阳性或者是肌酐、尿素升高,就代表出现了肾脏疾病,需要去肾内科进一步的明确病因,针对性的制定治疗方案。
李方晓│开封市中心医院
2018/11/13收听(64496)
喝水太多了不一定会导致浮肿,一般正常情况下,喝得水越多小便量也越多,喝得水能够通过尿液代谢,不会导致水肿,但是如果存在:第一个,肾脏不好的情况下,可能肾脏排泄小便出现障碍以后,喝水多了无法完全排出,就会导致水肿。第二个,如果心脏功能不好的患者喝了太多水以后,可能就会出现水肿的情况。第三个,一般如果在睡前喝入大量的水以后,可能会导致第二天清晨出现水肿的问题。所以喝水的时间最好要分布均匀,而且尽量减少睡前饮用大量的水。
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/04/02收听(40791)
"晚上最好是在临睡前1-2小时之内尽量不要饮水,以免引起夜间起夜太多,从而影响睡眠质量,如果是身体非常健康,晚上喝水也不会引起水肿。如果一旦出现水肿,根据中医基础理论辨证,一般多考虑是肾虚引起的临床表现。从西医角度考虑有可能是肾脏疾病的可能,可以到医院检查肾功能、尿常规等检查,明确诊断后对症治疗。如果西医检查没有什么疾病,一般多考虑是肾阳不足引起的临床表现,可以适当的口服温肾补阳的药物,比如金匮肾气丸等进行调理和治疗。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/30收听(95036)
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