喉咙总是痒、要咳嗽，是喉咙有异物的刺激造成。这个异物可能是吸入的有害的粉尘，或异味，也有可能是咽喉部发炎，分泌的炎性分泌物，这种情况刺激在咽喉时，也总觉得痒、要咳嗽。

本身咽喉发炎时，可能会对平常正常沉积在咽喉黏膜的灰尘，感受更加敏感，就会造成咳嗽反射。像这种情况，一般来讲要区分到底是上呼吸道，还是下呼吸道问题，引发的咳嗽。

一般来说，下呼吸道感染处理应该相对来说更积极一些，因为如果要是肺内或气道炎症引发的排痰，应该是帮助它快点把痰排出来，帮助肺内的炎症及时消减。

如果只是咽喉部位本身的炎症或者是咽喉敏感，比如过干、喝水少引起，这些局部处理即可。但是不知道到底是上呼吸道、下呼吸道问题时，如果又来不及去医院，比较中和的办法，就是尽量喝一些热水。

在喝热水的时候，由于存在一些热蒸汽，所以能辅助湿润咽喉，如果要气道里有分泌物，也能帮着排出来。