首都医科大学宣武医院
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腰闪了一下会剧烈疼痛，所以最好躺在平板床上休息平卧，同时可以口服止痛的药物。腰闪了在医学上就是腰椎小关节紊乱。如果腰闪了，腰很疼或者影响腰部活动，伴随腿放射性的疼痛、麻木，要到医院详细的检查是否腰间盘也出现问题。
腰闪了初始仅仅是腰部的症状，所以要卧平板床休息，对症治疗，如果迫不得已必须要做活动时，要用腿带腰，即弯腰的活动时蹲下去做活动。最后要到医院做磁共振、CT等检查，排除器质性的疾病，以免耽误治疗。
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如果腰闪了一下没有异常的症状，避免劳累观察即可。如果闪完以后出现了疼痛的症状，需要制动，不要乱动，在家平躺几天，如果症状缓解，一般没有任何问题。如果疼痛比较明显，一定要去找正规的骨科的医生明确诊断，必要的情况下行腰椎的X线平片检查。特别是对于老年人，一定要注意有没有压缩性的骨折。如果排除了骨折等严重的器质性病变，可以在骨科或者疼痛科的帮助下进行止疼对症治疗，也可以通过超声引导注射治疗，或者是让有经验的医生进行理疗、正骨治疗，从而可以达到完全治愈的目的。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/01收听(41954)
腰闪了一下现在很痛建议建议卧床休息，在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，局部贴敷传统中... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/02播放(55966)
腰闪了一下现在很痛建议建议卧床休息，在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，局部贴敷传统中...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/02播放(55966)
"患者腰闪了一下现在很疼，应拍摄X光片，证实是否有腰椎关节错位，主要可以通过以下对应的方法来处理：第一、有腰椎关节错位：要及时进行手法复位，由专业的骨科医生进行手法复位，可以迅速解除腰椎关节错位，恢复腰椎正常生理曲度，解除疼痛症状。也可以采用牵引复位，可以同样使症状得到改善。第二、无骨折、脱位：只需要持续卧床休息，口服虎力散胶囊和草乌甲素片，适当的时候进行腰背肌锻炼，即可以使症状逐渐得到改善。因此，腰闪了一下出现疼痛，要及时到骨科门诊就诊，由骨科医生详细的体格检查以及结合辅助检查最终确诊，并根据不同的严重程度，选择相应的治疗方法，能够使临床症状得到显著改善。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/06收听(77840)
腰在干活的时候闪了一下疼，最常见的就是腰肌的损伤，腰部肌肉拉伤。同时也有可能是脊柱腰椎有压缩性... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/18播放(35637)
腰在干活的时候闪了一下疼，最常见的就是腰肌的损伤，腰部肌肉拉伤。同时也有可能是脊柱腰椎有压缩性...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18播放(35637)
腰闪了很痛，直不起腰，建议卧床休息，卧床休息有利于缓解腰部肌肉痉挛，从而降低疼痛程度，同时口服... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/22播放(98996)
腰闪了很痛，直不起腰，建议卧床休息，卧床休息有利于缓解腰部肌肉痉挛，从而降低疼痛程度，同时口服...
2023/08/22播放(98996)
腰闪了较痛，此时可用腰托固定，同时可服用止痛药、贴上膏药或卧床休息，具体如下：1... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/02/28播放(92548)
腰闪了较痛，此时可用腰托固定，同时可服用止痛药、贴上膏药或卧床休息，具体如下：
1...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/28播放(92548)
"胳膊闪了一下，最重要的应该上医院进行详细的检查来明确诊断，采取相应的治疗。因为胳膊出现急性损伤，损伤的程度非专业人士无法准确的判断，往往会造成疾病的误诊、误治或者延误最佳的治疗时机，产生严重的并发症。所以出现急性损伤，一定要找专业的人士来进行诊疗。急性损伤，轻度可以产生局部软组织的挫伤，局部的肌、腱筋、膜韧带不会发生断裂，只会产生相应轻度的病理改变，比如充血、水肿、炎症反应等等，经过相应的消炎镇痛、活血化瘀、制动休息等等治疗，可以在2-3周左右就恢复了。如果出现急性损伤比较严重，导致韧带断裂或者关节囊的撕裂，常常会出现的关节的不稳。不进行治疗会造成关节的变形、畸形或者关节的功能产生明显的障碍，对日常生活的质量影响非常大。有些情况下甚至造成关节的骨折、脱位，这种情况下必须要立即治疗，否则会出现严重的畸形、功能障碍。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/27收听(10870)
"胳膊闪了一下，一抬就疼，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、如果为肌肉、肌腱的急性拉伤，可以采用局部制动，并且配合持续性冷敷治疗，能够迅速缓解局部的疼痛症状。口服非甾体抗炎药，如塞来昔布，可以加速症状的缓解。第二、如果在受伤时引起肩袖损伤，则需要根据损伤程度来决定治疗方法。轻度者可以进行肩部制动，并且配合局部理疗。对于比较严重的情况，发生肩袖撕裂，则需要及时进行肩关节镜手术治疗来修复肩袖，恢复肩袖的完整性和连续性，才能解除肩关节疼痛，并且能够恢复受伤上肢的正常抬起活动。"
2023/09/07收听(51144)
"能够导致腰一边大一边小的疾病并不多，最常见的疾病就是脊柱侧弯。脊柱侧弯是临床上非常常见的疾病，患者如果出现了腰椎的一侧侧弯，比如左侧侧弯，会在腰部左侧看起来有明显的隆起，也就是患者所描述的腰一边大一边小。在临床上需要根据患者的年龄，以及脊柱侧弯的程度和出现的症状，选择治疗方法，建议患者到医院进一步就诊，在医生的帮助下做腰椎的X光，确定脊柱侧弯的程度。脊柱侧弯的程度不同，所采用的治疗方法也是不同的。不太严重的脊柱侧弯可以选择保守治疗，年轻患者可以使用背背佳，青中年患者可以选择不去处理，比较严重的脊柱侧弯需要做手术。"
2023/12/11收听(73954)
"如果腰酸痛、直不起腰，可以进行以下的处理：第一、尽量休息，避免腰部劳累，避免久坐，避免腰部着凉；第二、可以进行局部的物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，对于缓解局部的酸痛有很好的帮助作用；第三、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊。还可以用外用的药物，比如通络祛痛膏或者是扶他林软膏进行外用，也有很好的作用；第四、可以进行局部的针灸、按摩等中医的理疗，也有很好的作用；第五、要查明病因，针对病因进行病因治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2023/02/02收听(65314)
"在临床中，腰4、5和腰5骶1椎间盘突出是非常常见的，可能有腰骶部疼痛、僵硬的症状，或者下肢出现麻木、牵扯痛，可以服用血塞通片、甲钴胺片。如果口服药物效果不好，也可以输液治疗，使用甘露醇、血塞通、甲钴胺，也可以使用激素药物，如地塞米松，激素冲击治疗对于改善腰部疼痛有比较好的效果，可以使用。但是，甘露醇和地塞米松使用的时间不能太长，一般情况下使用3-5天就可以了。在药物治疗的基础上，需要配合做腰部针灸、推拿、牵引等治疗，也可以做局部小针刀治疗。如果保守治疗效果不好，考虑做微创手术治疗，微创手术治疗不作为第一选择。出现腰椎间盘突出症，需要及时到康复科、疼痛科治疗。"
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/14收听(65824)
扭到腰以后首先一定要休息，卧床休息，也可以贴点膏药，做做热敷。如果短时间内不能缓解，建议去医院... 赵振杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区 2023/12/28播放(94402)
扭到腰以后首先一定要休息，卧床休息，也可以贴点膏药，做做热敷。如果短时间内不能缓解，建议去医院...
赵振杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2023/12/28播放(94402)
"腰抻了一般是在腰部进行剧烈的运动或者腰部的姿势不当后导致腰部韧带和肌肉的拉伤，这种情况应该首先制动，受伤的部位先不要再进行剧烈活动，腰抻了疼痛特别明显，可以局部贴止疼的膏药或者口服止疼药，也可以佩戴腰围辅助腰部的制动。腰抻了之后切记不要去诊所做按摩推拿，按摩推拿会加重腰部肌肉的损伤，可以去正规的有资质的诊所进行烤电治疗或者去医院就诊，不要盲目去不正规的诊所。"
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/03/15收听(70330)
腰扭伤是肌肉方面的损伤，并引起直腰困难、活动受限等症状。腰扭伤包括棘上韧带损伤、棘间韧带损伤和... 罗素兰│航空总医院 2023/05/01播放(75966)
腰扭伤是肌肉方面的损伤，并引起直腰困难、活动受限等症状。腰扭伤包括棘上韧带损伤、棘间韧带损伤和...
罗素兰│航空总医院
2023/05/01播放(75966)
"腰部扭伤以后，首先建议拍X光片，目的就是排除腰部的骨折。扭伤也可以引起横突的骨折或者是棘突的骨折。这些部位的骨折一般不需要手术治疗，但是诊断一定要明确。因为骨折以后，治疗时间和没有骨折是不一样的。骨折一般需要6-8周的腰部固定时间，如果没有骨折，建议1周以内尽量的卧床休息，减少活动，给周围的韧带组织以修复的时间，平时可以多热敷，下床活动的时候戴腰围，也可以轻度的按摩、理疗，都有利于腰部的恢复。大概恢复的时间一般需要3-4周。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/04收听(81852)
"病人发生腰直不起来的现象，产生的原因可以有很多。所以在治疗时要做出鉴别诊断，然后再根据具体病症，采取对症治疗。如果病人由于患有腰椎小关节紊乱，导致腰直不起来。其治疗时要嘱咐病人硬板床平卧，同时采用双侧斜搬法进行复位，复位后病人腰部功能活动即可恢复正常。如果病人是由于腰部受到直接外力，导致出现急性的腰大肌损伤，在治疗时要嘱咐病人卧床休息。另外在受伤部位要外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏，同时采用针刺、艾灸、中药熏洗等办法。如果病人发生腰椎间盘突出症而导致出现这种情况，应该进行腰部的牵引，同时采用传统中医手法进行按摩。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31收听(42732)
"当患者腰部受到急性的扭转暴力而导致的腰部肌肉的急性损伤，老百姓统称为闪腰。这种病急性期首先要制动休息、局部冷敷、减缓肌肉水肿、缓解局部疼痛症状。可以进行物理性康复治疗、局部的理疗、针灸、按摩等康复训练治疗。疼痛症状较重的，可以局部外用消炎镇痛药以及活血化瘀类药物。通过2-3周的系统性治疗，一般都会有明显的症状缓解。"
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/09/06收听(36636)
"腰困也就是腰部出现酸软无力，主要是由于腰部的肌肉以及周围的软组织出现劳损的情况，肌肉长期的疲劳，导致出现局部的劳损，劳损之后会形成无菌性炎症病灶。这些炎性代谢产物会刺激到周围的小血管，导致末梢循环产生一些影响，会对周围的肌肉以及组织的血液供应下降，出现酸软无力的情况，往往会形成炎性病灶，刺激到周围的末梢神经，出现有些酸痛的感觉。出现这种情况，要避免腰部持续的用力，比如弯腰搬抬重物、搬运重物走路，并且要注意避免久坐、久蹲，因为这些动作会导致劳损的位置进一步加重，加重相关的病情。一定要注意保暖，不能够受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物会出现堆积，刺激到神经、血管导致症状的加重，可以进行暖水袋热敷，增加局部血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，也可以口服盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张，肌肉松弛之后能够更加有助于它的恢复。一般这种情况在2-3天的时间按照以上的治疗措施，会得到明显的好转。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/18收听(18422)
"患者出现腰冷的症状，依据引起腰冷的原因不同，临床上可采取不同的处理方法：一、如果天气气温降低，此时患者伴有风邪外侵而引起了风寒感冒，出现了腰冷的症状。可以通过穿着更加保暖的衣服，口服红糖水、板蓝根颗粒清热解毒，促进感冒症状较快好转，减轻腰部的冰冷。二、如果患者严重的脊柱侧弯压迫到腰部的血管、神经，而引起腰部冰冷。建议患者局部的热敷、按摩理疗改善局部的血液循环。若患者腰冷症状仍然无法缓解，可考虑行手术治疗，恢复脊柱的生理弯曲，解除局部血管神经受压，从而减腰部冰冷的症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/11/16收听(15230)
闪了腰一般会出现两个情况：1、腰部周围肌肉的急性的损伤；2、腰部周围小关节的紊乱。当腰椎小关节出现紊乱时，腰部就会出现强迫体位，不敢活动。这时最好要到正规的中医骨科进行推拿、按摩，以及错乱关节的复位，这样往往会收到很好的效果。如果不是小关节错乱，只是腰部的肌肉出现的急性损伤。这时要进行腰部的制动，同时可以外敷药物，比如云南白药喷雾剂、扶他林软膏来进行止痛。同时可以进行局部的物理治疗，比如微波治疗或者是远红外线的治疗。另外还可以口服一些药物，比如消炎止痛的药物，美洛昔康、塞来昔布，或者是洛索洛芬钠片。还要定期的复诊或进一步的检查，排除是否有腰椎的骨折或者是腰部肌肉的神经的损伤。
2023/03/14收听(30876)
湖北省中西医结合医院 温暖
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