植物神经功能紊乱不太好治,但是大部分经过正规治疗可以治愈。60%患者通过生活习惯、饮食习惯调整,以及药物的辅助治疗,可以改善或者治愈;30%患者可能通过药物的长期服用,可以缓解症状;只有10%的患者可能反复发作,甚至难治性。
一般通过调整生活习惯,即平时尽可能生活规律、饮食规律,白天尽可能不要睡觉,睡觉前4个小时不要做剧烈运动,不要喝兴奋、刺激的奶茶、咖啡,及暴饮暴食等,不要看恐怖电影。
可以睡觉前喝牛奶、蜂蜜水,泡脚、洗热水澡,养成良好的睡眠习惯,睡眠不要太晚,不要超过11点睡觉。可以用药物改善睡眠和情绪,主要是乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、谷维素等,都可以改善睡眠质量和睡眠时间,同时还可以改善情绪。
如果比较严重,可以用安眠药,包括酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆及舒乐安定等药物,可以改善睡眠。同时给予调节情绪的药物,一般三环类抑郁药,还有5-羟色胺再摄取抑制剂,可以改善植物神经功能紊乱的症状。
通过这些综合治疗,60%-70%患者可以完全治愈,再也不用吃药,30%患者可能要长期吃药,只有10%是比较难治性。