45岁男性的性生活频次，按照现代医学的观点，并没有客观的标准，因为现代医学认为性生活的频次是非常个性化的问题，需要个体根据自身的情况进行处理。
但是站在性研究的角度上还是有参考值，通常推荐在新婚阶段每周性生活3-5次，甚至更多，青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每1个月2-3次，60-70岁每1个月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。
在性生活频次的影响因素中，最主要的影响因素是年龄。随着年龄增长，身体各方面的机能会出现下降，也包括性能力，是正常自然规律，一般不需要过分的紧张或者焦虑。
其他可能影响到性生活频次的因素，还包括身体健康状态、心理状态、夫妻感情、经济收入、居住条件以及自然环境等。
正因为影响性生活频次的因素非常多，所以现代医学并没有设定客观标准。应当以不引起身体不适，不会造成工作和生活上的不便，作为评判标准。
