高压在96mmHg，低压在70mmHg，属于正常的血压范围，目前研究显示，如果血压＞90/60mmHg，＜140/90mmHg，都属于正常的血压范围，但是血压需要精准的测量，反复确定。测量血压时需要注意以下几点：

1、测量血压前，静息休息15分钟以上，最好能休息半个小时左右；

2、在休息的时间段里，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，同时也要避免受到惊吓和剧烈运动，情绪的波动和运动，都有可能使血压出现波动；

3、在休息的时间段内，避免喝茶、喝咖啡、吸烟：茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经，使血压出现波动；

4、在测量血压时，要连续测量三次取平均值，才能准确地反映当时的血压情况。

如果血压总是≥140/90mmHg，就可以诊断为高血压，要在医生的指导下长期口服降压药物，而高压在96mmHg，低压在70mmHg，属于正常的血压范围，不必过分担心，也不需要口服降压药物。