上海交通大学医学院附属瑞金医院
消化内科
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便秘可以吃梨。梨的水分含量较高，而且含有一定纤维素。便秘的基础治疗是饮食、生活习惯改变，包括多运动、多饮水、多吃蔬菜和水果。因此梨是较好的选择，含有水分多、口感好，又含有一定纤维素。但是患者要注意有没有其它不适合吃的食物，比如最近血糖控制不好，糖尿病患者血糖控制不佳时，要向内分泌医生咨询。根据现在血糖控制情况，判断是否适合吃水果，吃多少量的水果，进行个人监测。
综上所述，便秘时可以吃梨，梨具有汁多、润肺的特点，还含有纤维素。其它蔬菜、水果，都含有较多的水分和粗纤维，适合便秘时进行服用。
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"对一些便秘患者吃梨会起到一定的缓解和治疗作用，但并不是对所有人都有效。梨富含丰富的维生素，能够帮助消化吸收，具有清热下火，通便治疗便秘的作用。引发便秘的原因很多，对于便秘患者治疗首先要注意饮食及生活习惯的调节，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维的食物，适量运动，多喝水，同时要养成定时排便的习惯，忌油炸、油腻、辛辣等容易上火的食物。如果通过饮食生活习惯调节，不能改善便秘的情况，可以通过药物治疗，如应用促进胃肠蠕动的药物，润肠通便的药物以及调节肠道菌群的药物等。"
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01收听(16527)
少部分便秘患者吃梨有用，因为梨含有一些水果纤维，能够促进肠道蠕动，有一定通便作用。但大部分便秘... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(74053)
少部分便秘患者吃梨有用，因为梨含有一些水果纤维，能够促进肠道蠕动，有一定通便作用。但大部分便秘...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(74053)
梨在一定程度上能够缓解便秘症状，梨含有大量的膳食纤维和水分，食用梨以后提供的膳食纤维到达肠道后... 张昊│河南省人民医院 2021/08/09播放(97034)
梨在一定程度上能够缓解便秘症状，梨含有大量的膳食纤维和水分，食用梨以后提供的膳食纤维到达肠道后...
张昊│河南省人民医院
2021/08/09播放(97034)
"雪梨水分比较高，具有药用价值，可以治疗咳嗽，早晨起床空腹状态吃雪梨，具有缓解便秘的作用。雪梨属于寒凉水果，食用后，肠道蠕动加快促进食物残渣排出，食用雪梨后，再喝热水，冷热交替，导致胃肠功能紊乱，出现拉肚子。如果腹泻较轻，暂时不需要吃药止泻，用热水袋热敷腹部或者按摩腹部，即可缓解。腹泻较重，建议在医生指导下，服用止泻剂，同时服用肠道益生菌，调整肠道内菌群，从而缓解腹泻症状，达到治疗目的。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(83997)
"怀孕期间孕妇是可以正常吃日常生活中所有水果的，包括梨、苹果以及香蕉等，不存在吃哪种水果会对胎儿生长、发育造成影响的说法，所以孕妇是完全可以在孕期吃梨的。梨是一种清热解肺的食物，里面的糖分比较高，而且水分比较大，口感比较好，在孕期吃梨有助于补充水分、糖分以及维生素。但是不能过度吃梨，因为如果吃梨太多容易造成血糖过高，而且增加胃肠道负担，很多人对吃梨不耐受，一吃梨就容易引起腹泻，这种情况下就不建议吃梨。所以，孕妇从理论角度上讲是可以吃梨的，但是吃多少以及能不能吃要根据个体的特异性来进行选择，以免对自身或胎儿造成影响。"
张露│山东省立医院
2020/04/23收听(45501)
"如果女性属于偏寒的体质，月经期间不可以吃梨，如果女性属于偏热的体质，月经期间可以少量的吃梨。如果体质偏寒，本身就有痛经的症状，月经期间食用梨会加重或诱发痛经发生。体质偏寒的女性月经期间如果有经期腹泻，食用梨子会加重经期腹泻的症状，属于偏热体质的女性月经期间如果有便秘的症状，适量的食用梨子可以起到润肠、通便的功效，对缓解便秘有帮助。偏热的体质本身容易上火，月经期间适量的食用梨子有利于缓解上火的症状。梨属于寒性的水果，具有清热去火、清喉利咽、润肺止咳的作用，并且含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维等，偏寒体质的女性经期不建议食用。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25收听(17596)
"适量吃梨不会让发胖，梨是人们喜欢的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量吃有益健康，但是，如果是超重、肥胖的朋友吃梨的量比较多，特别是其他的食物也没有选择，比如高糖、高油脂的食物，量也没有过多的控制，如果再吃更多的梨，热量超标就有可能长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，要想控制体重就应该减少并控制摄入的热量，增加能量消耗。适量吃梨有益健康，但是一定不能超量，另外要和其他的饮食相伴、相控制，如少油、少盐、少糖。同时，要坚持适度的科学锻炼，戒烟、限酒、心理平衡，应该长期坚持科学的生活方式，适当吃梨不会发胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18收听(21234)
溃疡性结肠炎的患者在病情活动期，尽量要少吃水果。一般溃疡性结肠炎在活动期的时候，黏膜表面会有溃疡，我们要求尽量减少食物残渣对肠黏膜的刺激。因此，对于大部分水果，比如含纤维素，尤其含较高的不可溶纤维素，这些水果尽量要少吃。另外，在活动期的溃疡型结肠炎患者也要注意，不要吃过多含蛋白较高的食物，比如牛奶、豆浆等等这些食物。对溃疡性结肠炎的患者，可能不是很适合。如果病情在缓解期，可以适量的吃一些水果，吃一些梨也是可以的。
黄晓曦│海口市人民医院
2020/05/29收听(81274)
"孕妇在怀孕之后是可以吃梨的。梨这种水果对于孕妇是有一定好处的，首先，梨含有多种维生素，对于孕期胎儿生长发育，可以提供一定的营养成分。另外，梨含有果胶，孕妇在孕期由于宝宝生长发育，随着腹部的增大，孕妇的胃肠蠕动、胃肠排空时间会减慢，经常会出现便秘的情况，所以，孕妇要多吃含有纤维素和果胶的食物，梨可以帮助孕妇提供果胶和纤维素，可以帮助孕妇缓解便秘的情况。另外，梨可以润肺、止咳、化痰，孕妇在怀孕之后抵抗力会下降，经常会出现感冒、受凉、咳嗽的症状，吃梨可以相对缓解一些症状。所以，孕妇在怀孕之后，是可以吃梨的。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/30收听(50711)
"女性在怀孕早期可以吃梨，梨的味道酸甜可口，含有丰富的维生素，有生津止渴、清肺化痰、清热利尿的作用。在孕期可以适当的吃，不会对胚胎的发育造成不良影响，也不会引起先兆流产，吃梨主要是补充身体的糖分、维生素、纤维素以及微量元素，不会对孕妇的身体产生伤害。无论是在怀孕早期还是在怀孕中、晚期都可以吃梨，补充身体的营养元素，对于孕期本身就有便秘的女性，可以多吃梨促进肠道的蠕动，缓解便秘的作用，并补充身体内的纤维素。由于梨是属于凉性水果，在孕期不能过多食用，以免食用太多导致出现腹痛、腹泻等不适。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14收听(40474)
有胆囊结石是可以吃梨的，梨属于一种新鲜的水果，里面含有较多的维生素、矿物质、纤维素，对于人体是有益的。胆结石患者一定要注意以低脂肪、低胆固醇的食物为主，要多吃新鲜的蔬菜、水果，梨是比较适合胆囊结石患者食用的。同时，胆囊结石要禁忌辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，平时三餐要定时、定量，多饮水，每餐不要吃太饱。如果胆囊结石发生急性发作，出现右上腹绞痛，此时最多进食清淡的饮食，比如米汤、稀粥等等，其他的东西就暂时都不要吃了，包含水果的梨。如果发作严重，就要禁食，不吃任何东西，再配合药物的治疗才能够有效地缓解症状。如果不禁食，有时候药物的效果就不是特别理想。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/21收听(85568)
"小孩子发烧的时候，一般情况下吃梨是没有问题的。因为发烧本身会有相对脱水的现象，梨子本身一般是多汁而同时可以酸中带甜，可以改善孩子的胃口，同时也营养丰富，含有丰富的维生素和纤维素，对于孩子的发热有通便，同时有助消化的作用，多数的情况下孩子在发热的时候吃梨是没有问题的，甚至有些孩子在咳嗽的时候，就是像呼吸道感染引起的发热，伴有咳嗽的时候，多吃梨还有止咳的作用。另外孩子如果在发热的时候出现大便干燥，适当的吃梨也可以帮助孩子通便，对孩子的身体应该说是有好处的。但是也有的孩子如果在发热的时候，本身伴有腹泻或者是消化功能紊乱，这个时候就要适当减少吃梨，因为梨本身有通便的作用，如果孩子本身就是大便比较稀，这个时候如果再吃梨子可能会加重孩子腹泻的现象，可以少量吃，但是尽量少吃。孩子这种发热，要根据孩子的实际情况，可以适当的吃梨，但也不要吃得过多。"
王志新│中日友好医院
2020/08/17收听(90762)
梨和香蕉能一起吃， 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(96708)
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(96708)
"咳嗽期间是可以吃梨的，因为梨中含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适用于冬季发热和有内热咳嗽的病人食用。梨尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽喉干痛、大便燥结等症状更为适宜，也可以试一试用川贝、冰糖炖梨，坚持服用一周，咳嗽会明显减轻。如果咳嗽比较严重，也可以服用蜜炼川贝枇杷膏。同时一定注意要大量喝水，以湿化气道，减轻咳嗽症状。"
谷宁飞│保定市第一中医院
2018/10/25收听(68071)
"减肥可以吃梨，因为梨热量小，同时梨富含有多种维生素，梨子中水分比较充足，多吃梨不会长胖。在减肥期间多吃水果、蔬菜十分有好处，大部分水果中都含有丰富的维生素和膳食纤维，这些水果和蔬菜都是热量不高的食物。在减肥的时候吃水果，可有效起到饱腹并且不会长肉的效果。减肥不仅要在饮食上加以控制，还要学会进行体育锻炼和运动，通过节食和运动相结合的方法来减肥，是目前比较健康，而且合理的瘦身方式。"
2019/06/04收听(94702)
"肺炎完全可以吃梨，肺炎属于感染性疾病，多由细菌感染所引起，也有些是由病毒、真菌、支原体、衣原体等病原体所引起。无论是哪种原因所引起来的肺炎，都会导致肺部组织的损伤，从而引起临床症状比如咳嗽、咳痰、发热、胸痛等。得了肺炎后肺部组织在修复的过程中，需要消耗大量的能量和营养物质，所以肺炎病人需要加强营养，尤其是需要补充蛋白质、热量和维生素。特别是病人在发热的情况下，体液丢失较多，需要及时补充水分，而梨是最常见的水果，含有丰富的水分，也含有较为丰富的维生素。因此得肺炎时吃梨，既可以补充水分，也可以补充维生素，有利于疾病的恢复。当然有极少部分病人可能存在糖尿病，相对需要控制吃梨的量和频率，也就是说不要吃得太多，以免血糖升高和剧烈波动。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2019/11/27收听(73931)
"腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状。而患者在食用梨后可能导致腹泻加重，所以在拉肚子时应暂时避免进食梨。急性腹泻多见于急性肠炎的患者，导致急性肠炎的常见病因包括由致病的细菌病毒感染引起的急性感染性肠炎，以及由物理、化学刺激造成的急性非感染性肠炎，患者临床常出现腹痛、腹泻、发热等症状，发病前常有进食不洁饮食、不当食物以及受凉等诱因。另外，梨等水果属于生冷的食物，而且水果中富含纤维素的成分，纤维素可刺激肠蠕动，具有一定的促进排便作用。因此，腹泻时吃梨会加重病情，不建议食用。日常生活中出现腹痛、腹泻、发热等急性肠炎症状时，患者首先应该注意饮食的调整，应该尽量吃稀软、温热、易消化的熟食，如大米粥、面条、面片汤等。除此之外，要注重腹部保暖，可以使用热水袋在腹部温护，在寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部，以预防拉肚子。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/08收听(88523)
在怀孕期间可以食用梨。梨是寻常百姓家常常会食用的水果，不但味美、多汁、甜中带酸，而且营养非常丰富，含有多种维生素、矿物质以及纤维素。不同种类的梨味道、质感都完全不同，但是在食用的过程中可以促进食欲、补充水分，还可以补充比较丰富的维生素。梨的纤维素含量比较高，在怀孕过程中由于孕激素的作用，以及活动量的减少，很多孕妇都会发生或轻或重的便秘，适当食用梨可以起到促进胃肠蠕动、通便的作用，对于缓解便秘有非常大的疗效。
程娇影│中日友好医院
2020/05/18收听(59421)
"在月经期间可以适当的吃梨，但是不宜多吃。梨具有生津止咳、润肺化痰的功效，对于咳嗽、口渴、便秘等症状，吃梨有比较好的辅助治疗效果。但是中医理论认为梨是偏凉性的水果，又叫寒性的水果。在月经期间过多的食用梨，容易导致宫寒，引起月经量减少，经血排除不畅甚至是痛经。同时也会增加胃肠道，比如腹泻等风险，在经期吃梨完全可以吃，但是要适量。建议在月经期间吃梨，最好用冰糖把梨煮熟吃或者把梨用开水烫了以后再吃更好。梨本身具有治疗便秘的作用，所以过多的吃梨会导致腹泻。在经期的时候可以吃，但是不宜多吃，要适量。"
王少为│北京医院
2020/06/04收听(97013)
"女性在怀孕期间可以吃梨，吃梨有一定好处，因为梨营养成分丰富，含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素B、维生素C，以及多种微量元素。吃梨具有清肺、止渴、防止咳嗽以及清热利尿等作用。梨所含的水分丰富，所以能够对于咳嗽、咽痛的孕妇有好处。孕妇在怀孕期间吃梨一定要适量，因为梨中糖分也较高，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇最好少吃。对于平时脾胃虚弱寒凉的女性，吃梨也要特别注意，因为梨是属于寒性的水果。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/29收听(73168)
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