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首先需知道月经周期是多长时间，对于多数女性，月经周期通常是28天左右。若以28天为例进行计算，计算出预测该来月经的时间，通常是下个月的13号左右，若往前推14天，是在29号左右，再往前数3天以及往后推4天，排卵期应该是26号到3号这段时间。
排卵期的计算是人为计算，有时跟真正的排卵时间有可能存在出入。还有对于不同的月经周期的女性计算的方法不同，但是总体而言，应该先得到根据月经周期的天数，即下次该来月经的时间，往前推14天再往前数3天、往后数4天，为可能排卵的时间，即排卵期。
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"如果想计算排卵期，首先，需要在月经规律的基础上才好计算。如果月经周期规律，每一次月经量、月经颜色和月经天数都一样，月经周期是30天，排卵期是从来月经的第1天开始数，第12-20天属于排卵期，也就是26-6号属于排卵期。不过，临床具体情况个体差异很大，有的患者1个月的排卵期只有1天，是否排卵可以用排卵试纸进行参考，排卵试纸阳性表示在排卵期，如果想受孕，可以在排卵期增加性生活的次数，提高受孕的几率。平时应该保持积极乐观的心态，注意经期卫生。对于月经不规律的女性，排卵期不固定甚至不排卵，如果需要监测排卵，需要通过彩超监测，观察卵巢内卵泡发育更准确。"
张富斌│宁波市第一医院
2023/01/26收听(98324)
"如果想计算排卵期，首先需要在月经规律的基础上才好计算。如果月经周期规律，每一次月经量、月经颜色和月经天数都一样。月经周期是30天，排卵期是从来月经的第1天开始数，第12-20天属于排卵期，也就是26-6号属于排卵期，不过临床具体情况个体差异很大，有的患者1个月的排卵期只有1天，是否排卵可以用排卵试纸进行参考，排卵试纸阳性，表示在排卵期，如果想受孕，可以在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率。平时应该保持积极乐观的心态，注意经期卫生。"
陈国斌│深圳市妇幼保健院
2023/01/06收听(57734)
由于女性的经期有长有短，对于月经规律的女性，如果是15号来的月经，一般下个月的一号是排卵日，计算方法是下次月经的第一天减去14天为排卵日。但对于月经不规律的女性这种方式不适用，不能通过15号来月经推断排卵日，但可通过排卵试纸或者B超监测排卵等方式测定，一般是在月经的第11天左右开始进行卵泡的监测，或者通过基础体温进行推测，一般是晨起后立即进行测量，根据体温曲线进行判断。临床上多是通过上述方式监测女性的排卵，根据排卵日指导备孕和人工受精，从而增加女性怀孕的成功率。
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/09收听(80736)
"这是要根据平时月经周期来推算的，如果平时28天来一次月经，非常的标准，如果15号来月经，就是加14天，29号排卵，当然这只是推算。如果30天来月经，那就是加16天，也就是下个月的1号排卵，当然这也只是推算。准确的来讲是这次来月经，推算上一次排卵是比较准确的。但是，如果推算下一次排卵不一定准确，因为这个月不一定是按照原来的规律来月经。所以，如果月经非常规律的人，在规律的情况下，用现在来月经的这一天，如果28天，就是加14天；如果是30天，就是加16天，这样来算排卵的日子。"
任飞飞│山东第一医科大学第二附属医院
2023/10/08收听(80870)
"15号来的月经排卵时间对于大多数月经比较规律的女性来说，排卵时间的计算方法是从下次月经来潮之前14-15天左右，15号来的月经，排卵的时间应该往前推15天左右，也就是月初是月经来潮的时间。一般是从下次月经预估来潮的时间往前推排卵期，而不是往后推排卵期，因为我们女性的月经周期每个人是不一样的，有些女性的月经周期比较短，有些女性月经周期比较长。正常情况下，月经周期在21-45天之内都是正常的，所以排卵的时间与下次月经来潮的时间是一个相对固定的时间，所以是从下次月经来潮的时间往前去推排卵期，往后推排卵期往往并不准确。对于女性的排卵来说，其实如果去估计排卵期往往并不是特别的确切，除非是月经周期非常规则的女性。如果我们是想明确的知道排卵的时间，可以通过超声下的卵泡监测，如果15号来的月经，可以25号去进行超声下的卵泡监测，来观察卵泡的生长和发育的情况，当卵泡直径达到1.8-2cm左右就是接近排卵的时间了，所以如果有生育要求的女性可以在这个时候去指导同房。"
毛滢│北京医院
2023/03/17收听(80676)
"15号来的月经，如果是1个月1次月经，预计下个月月经来潮的时间是15号减14天，也就是1号左右是排卵期。当然，如果月经周期短，预计下一次来月经是在15号之前。如果月经周期长，预计下一次来月经的时间是在15号以后。因此，首先要确定下次月经来潮的时间，再减14天，才是排卵期。正常情况下，月经是受下丘脑、垂体、卵巢分泌激素影响，由于激素分泌的不同，每个人月经周期、经期以及月经量是各不相同的。而排卵期常常与月经周期有关系，通常正常的月经周期是21-35天，平均28天。由于月经周期长短的不同，卵泡生长发育的时间不同，决定了排卵期的不同。一般来讲，每个人的卵泡生长时间是各不相同的，而黄体期是一定的，如果在排卵以后没有怀孕，黄体常常在14天萎缩，因此，排卵期的确定是根据黄疸黄体期来决定，也就是在下1次月经来潮前的14天，就是排卵期。"
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/26收听(49851)
"大多数女性排卵日期根据月经周期规律推算，女性的月经周期一般为28-30天，预期在下次月经前14日为排卵日，根据此种情况推算，若15号月经，排卵期则为当月的29号左右。29号前、后4-5天为易孕期，在此期间发生性生活，若不采取避孕措施，就比较容易怀孕，主要是和卵子、精子在体内存活的时间，还有卵子受精能力有关。卵子自卵巢排出以后可以在体内存活1-2天，而受精能力最强的时间是在排卵以后24小时内。精子进入女性生殖道可以存活3-5天，故推算排卵期前、后4-5天为易孕期，此时比较容易发生怀孕。而其余时间不容易发生怀孕，称为安全期。由于女性排卵过程可能受到性生活、情绪、健康状况、外界环境等因素影响而推迟或提前，还有可能会发生额外排卵，根据月经周期规律推算的排卵日期会存在一定误差，也可以根据基础体温测定，或者B超监测卵泡发育情况、排卵试纸等方法准确预测排卵日期，从而提高受孕机会。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/01/26收听(78510)
"女性安全期的推算，是确定排卵日期来判断。排卵日期在月经周期规律的女性中为28-30天，预计在下次月经前14日为排卵日。根据这种情况来推算，15号末次月经，下次月经则为下个月3号左右，所以女性的排卵日期，是当月的29号左右。由于卵子和精子在女性体内存活的时间不同，所以排卵期前后4-5天内为易孕期，又被称为危险期，其余时间不容易受孕称为安全期。通过这种情况来推算，安全期则是在排除危险期以外的时间，危险期是在排卵期前后4-5天内，所以安全期也就是在月经干净后1周之内，以及下次月经来潮前1周以内。在这个时间段不容易发生怀孕，被称为安全期。因为卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性体内可以存活3-5天，根据这种方法来推算出具体的危险期和安全期。这种避孕方法又被称为安全期避孕法，是指不采用任何药物工具或者手术方法，而是顺应自然的生理规律，利用女性生理周期上的不同自然信号，来识别周期中的易孕期和不孕期，从而选择性交日期，以达到避孕的目的。这种避孕方法有时候并不是十分的可靠，失败率可以达到20%左右。"
2023/03/23收听(47555)
如果月经周期很准，女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和排卵日的后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。15号来的月经，排卵日应该是1号，1号的前5天和1号的后4天，从26号-5号这段时间是排卵期。女性在排卵期间阴道黏液会变的比较稀薄，有拉丝，呈蛋清样，这是为了让精子更容易的通过，从而增加受孕成功的机会。卵子从卵巢排出以后，在输卵管内能生存1-2天以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，在排卵期内性交容易受孕，一般把排卵期又称为易受孕期或者危险期。
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/28收听(98012)
"如果平时月经相对规律，15号出现月经来潮，向前推算应该下个月1号左右是排卵期。女性的排卵期推算时应该从下次月经向前推算，所以在计算排卵期时，首先要明确自己下次月经来潮大概的时间，如下次月经来潮时向前推算14天左右，正常就是排卵期的时间。如果是15号出现月经来潮，月经周期如果为30天，下次月经来潮也是下个月的15号，向前推算就是次月的1号为排卵期。但是排卵期一般持续2-3天，在1号前后也有可能出现排卵的情况。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/07/11收听(32160)
"一般从来月经第1天算起，2周后是排卵期，15号来月经则排卵期在29号左右。排卵不一定发生在排卵期，有时会有提前，有时会有拖后。一般2次月经的中间为排卵期，排卵期前后各1周或者前后各5天为易受孕期，随时都有排卵可能。要求妊娠者要在易受孕期抓紧同房，可以提高受孕率，而其它时间称为相对安全期，卵巢通常不会在相对安全期排卵，但是精子在女性体内最长可以存活1周左右时间，所以相对安全期同房也需要做好避孕措施。排卵期的女性要注意体内激素水平增高，白带增多，要注意清洁卫生、勤换内裤。同时摄入足够多的水分，以减少尿道细菌滋生，还应注意个人卫生。"
赵晓东│北京医院
2023/02/17收听(60738)
"如果月经周期很准，女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前五天和排卵日的后四天，连同排卵日在内共十天称为排卵期。15号来的月经，她的排卵日是一号，也就是说一号的前五天和一号的后四天。从26号到5号这段时间是排卵期，女性在排卵期间阴道黏液会变得比较稀薄，有拉丝，呈蛋清样，这是为了让精子更容易地通过，从而增加了受孕成功的机会。一般卵子从卵巢排出以后，在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在排卵期内性交容易受孕，一般把排卵期又称为易受孕期或者是危险期。"
武丽晶│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部
2023/01/15收听(68826)
"15号来月经到几号是危险期，取决于平素的月经周期。如果平素的月经周期是28-30天，每个月大约15号来月经，排卵日期应该是每个月1号左右。在1号计算排卵期，前后3-4天之内都是容易受孕的时机，所以计算排卵期取决于平素的月经周期。如果不知道平素的月经周期，拿别人排卵期的时间，当做自己的计算，则有可能会导致意外妊娠的发生。另外，即使对于能够比较容易的测算平素月经周期的女性，她的排卵期是在下次月经来之前的14天。但是如果单纯应用排卵期指导受孕，尤其应用于避孕，非常有可能由于女性自身情绪、心理的状态、外在的生活环境，甚至是工作压力等，都可能导致排卵提前或者错后，运用这样的方法进行安全期避孕，实际上并不是非常安全。日常生活中建议没有怀孕打算的女性，不管是在排卵期还是所谓的安全期，还是要做好避孕措施，这样才能够尽量的避免意外怀孕，减少对身体的伤害。"
程娇影│中日友好医院
2023/03/26收听(84104)
"如果平时月经规律，如果上个月15号来的月经，这个月可能是13-15号之间应该会来月经，或许也可能会推迟2-3天，都属于正常现象，如果月经不规律，很难说这个月究竟几号来月经。在日常生活中，月经往往受情绪影响，受环境影响，假如近期曾经发生过情感的波动，或者环境的变化，或者遭受情感上的打击，有可能会使内分泌出现波动，可能会导致月经出现推迟，该月的月经就可能会出现延后，或者使月经出现提前，主要是内分泌的影响所造成的。建议女性在日常生活中要保持良好的情绪，保证充足的睡眠，就减少了对月经的影响。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10收听(93920)
如果上个月是14号来的月经，正常情况下应该这个月也是在14号左右来月经，当然推迟2-3天或者提... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/12播放(45683)
如果上个月是14号来的月经，正常情况下应该这个月也是在14号左右来月经，当然推迟2-3天或者提...
2023/12/12播放(45683)
"上个月的月经是15号来，下个月的月经几号来，这要看平时的月经周期是多长时间。如果是30天来一次月经，下一次的月经也可能是15号左右来。如果是28天来一次月经，下一次的月经就可能是13号左右来。月经周期是从这一次来月经的第一天，到下一次来月经的第一天，中间间隔的天数就为月经周期，来月经的天数也就是经期。正常的情况下，一个月经周期是28-30天，前后错三天都属于正常的月经周期，月经的经期天数是3-7天，每一次阴道出血的量是30-80ml左右，这就是一个月经。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/03收听(58022)
"来月经的前7天和来月经后7天是安全期，就是15日来月经，在8-22日之间都是安全期，和月经时间长短没有关系。如果月经非常规律话，在这段时间没有排卵，但如果月经不规律人，不能按照这种安全期计算方法进行避孕。但安全期并不是很安全，由于受环境影响和心情影响，很多人会出现意外排卵，如果没有生育要求，要做好有效避孕措施，避免意外怀孕。"
李顺华│莒县中医医院
2023/08/31收听(27300)
"15号来月经，20号结束，本月28号到下个月2号是危险期。判断排卵期需要结合末次月经来潮时间和月经周期分析，一般下次月经来潮前14天为排卵日，两次月经中间的4-5天为排卵期，排卵期也是危险期，也就是易孕期。除此之外是相对安全期，排卵前后4-5天为危险期，因为精子进入女性生殖道可以存活3-5天，而卵子自卵巢排出后可存活1-2天。正常情况下，白带呈蛋清样或者白色的糊状，排卵期的白带变得非常稀薄、透明，拉丝度可以达到10cm以上。"
梅泉│宜昌市第二人民医院
2023/03/24收听(42782)
1号月经来潮几号卵巢能进行排卵，要先明确月经周期，比如28天的月经周期，即这个月28号月经来潮... 种轶文│北京大学第三医院 2023/12/04播放(82322)
1号月经来潮几号卵巢能进行排卵，要先明确月经周期，比如28天的月经周期，即这个月28号月经来潮...
种轶文│北京大学第三医院
2023/12/04播放(82322)
要知道排卵期，首先要先确定月经是否规律，如果月经非常规律，每个月都是这一天来，比如23号来月经，下个月还是23号来月经，这样很好推算，排卵期就在月经前14天，也就23号往前减14天，是在9号的时候，前后2-3天左右都可以算为排卵期，这时候受孕的几率非常大。但是如果月经不规律，排卵期就不是特别好推算，如果每次月经都是35-37天左右，虽然时间往后错了，但是还算比较规律，每个月大概都是35-37天，排卵期也是在月经之前减14天。如果有多囊卵巢综合征或者月经很不规律，这次隔一个月来月经，下个月是两个月，甚至三个月才来一次，这种排卵期就没有办法推算，只能做超声监测或者用排卵试纸来监测。
马红丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/30收听(32794)
湖北省中西医结合医院 温暖
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