子宫腺肌瘤和子宫肌瘤是两种不同的疾病，具体区别如下：

1、子宫腺肌瘤：属于特殊的子宫腺肌症，子宫腺肌症的病灶比较局限时，可能会形成瘤样结构，称为子宫腺肌瘤。子宫腺肌症属于特殊类型的子宫内膜异位症，即子宫内膜异位到子宫肌层时，便会形成子宫腺肌症。大部分子宫腺肌症的病变比较弥散，可以出现在整个肌层，通常会导致子宫的球形增大，即均匀增大。特殊情况下子宫腺肌症的病灶局限于某个局部，进一步形成腺肌瘤。此外在超声检查时，子宫腺肌瘤通常会表现为强回声，且子宫腺肌症通常会有明显痛经；

2、子宫肌瘤：由子宫肌层的肌肉组织增生所致，增生的肌肉组织与子宫腺肌症明显不同。子宫肌瘤在肌层中出现时通常存在假包膜，与子宫肌层的界限相对较明显。超声检查通常表现为低回声，且通常会有环状或者半环状的血瘤。相比子宫腺肌瘤，子宫肌瘤不一定会表现为痛经。