痛风可以吃荔枝，痛风性关节炎是代谢性疾病，要管住嘴，要求是低嘌呤饮食而不是高嘌呤饮食。高嘌呤食物是不能吃的，包括有海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果都属于高嘌呤饮食。
食物划分为高嘌呤饮食，就代表100mg食物当中含有的嘌呤物质≥150mg以上，都属于高嘌呤饮食。痛风急性发作应该是吃低嘌呤饮食，像牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果。
荔枝是属于水果的低嘌呤饮食，可以吃。但是痛风患者又合并有一些代谢性疾病，像糖尿病、高血压、高脂血症、血糖过高合并这些的叫高代谢综合征，血糖过高口感特别甜的水果也要注意不要过多食用，吃太甜也不是特别好。
如果就是单纯的痛风，单纯没有别的疾病，荔枝没问题，完全可以吃。
