北京天坛医院
皮肤科
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脚长冻疮用温水泡脚较好，每日10-20分钟温水泡脚可以促进足部血液循环，还可以采用以下方式调理：
1、泡脚后还可以涂抹维生素E、肝素钠等外用药。有些患者可以口服丹参等活血化瘀药，也能促进局部血液循环；
2、平时要穿纯棉袜子、宽松保暖的鞋，提高脚对外界的保护性；
3、多锻炼身体可以提高脚对寒冷的抵御能力；
4、饮食方面要多吃富含维生素E的食物，例如豆制品、蔬菜、水果，补充机体所需要的各种物质。
通过上述方法，脚长冻疮可以快速恢复，或发生冻疮的频率越来越小，随着人体免疫力增强，就不容易再长冻疮。
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"脚上长冻疮，泡脚的效果并不显著，治疗冻疮主要有外用和口服的药物，外用可以使用维生素E软膏、冻疮膏等具有抗氧化，促进血液循环的药物，口服可以使用维生素B3，具有扩血管作用的药物，对于冻疮的患者，一般外用即可以达到理想的效果，在生活上重点应该注意保暖，保持局部的干燥，适当的提高代谢能力。也可以使用马油来起到预防的作用，马油的主要成分是凡士林，具有滋润皮肤，缓解皲裂的作用，也可以在一定的程度上改善冻疮。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2023/02/20收听(98292)
"冻疮发生的原因，与寒冷有着直接的关系。患者如果脚上出现了冻疮，冻疮并不是非常严重，比如局部仅仅是出现了紫红色的水肿斑块，可以只应用热水来进行泡脚。因为早晚用热水来进行泡脚，同时加强保暖，促进局部的血液循环，绝大部分冻疮患者的冻疮可以明显改善。但当患者的冻疮比较严重，像反复发作并伴有水疱以及皮肤破溃，最好等局部皮肤破溃明显愈合以后，再进行泡脚。而且泡脚的时候，可以应用具有温阳活血作用的中药，常用的像干姜、桂枝及红花都可以选择。不光可以用这些药物来进行泡脚，也可以用这些药物来进行熏蒸，泡脚的时候，可以同时用这些药渣来进行局部的按摩。"
闫素│日照市中医医院
2023/06/27收听(41332)
"冻疮的发生，与患者局部皮肤有不良的血液循环，以及长时间存在于寒冷、潮湿的环境当中，有着直接的关系。所以如果当脚上长了冻疮，患者需要做的是加强保暖。现在临床上有很多出现冻疮的女性，是由于冬天没有进行好好保暖所以导致，所以冬天加强保暖非常重要。而且对于没有破溃的冻疮来说，可以外涂冻疮软膏来进行治疗。如果本身已经破溃，可以配合抗生素的软膏来进行涂抹。患者在平时一定要加强体育锻炼，平时比如可以多搓揉局部的皮肤，促进血液循环。还可以口服扩血管的药物，临床上常用的像是双嘧达莫、硝苯地平，效果也都可以。"
2023/07/16收听(52026)
"在临床当中，冻疮如果发生在了脚趾，患者可以应用热水来进行泡脚。对于比较轻微的冻疮患者来说，早晚应用热水泡脚半小时左右，并加以适当的局部按摩，就可以对冻疮起到比较不错的治疗作用。对于临床上冻疮比较严重的患者，而且是冻疮反复发作的患者来说，可以在泡脚的时候，应用中药来进行泡脚。常用的像是桂枝、干姜之类的药物，有温阳作用，还有就是像红花、川芎这些具有明显活血作用的中药，都可以来进行选择。患者不光可以应用这些中药来进行泡脚，而且还可以在泡脚之前，应用药汁的热气，来进行局部的熏蒸。在泡脚的同时，可以用药渣来进行局部的按摩，都具有很不错的作用。"
2023/07/01收听(27724)
"冻疮的发生与寒冷有着直接的关系。在冻疮得了以后，患者会有明显的瘙痒感，而且这种瘙痒感还在遇热以后，会出现明显加重的情况。患者即使在出现明显瘙痒感以后，也要注意皮肤的保暖。因为只有做到皮肤保暖以后，冻疮才可以从根本上杜绝它继续加重的情况。如果患者特别痒，可以应用像维生素E乳膏，以及辣椒酊来进行外涂，而且可以配合一定的按摩工作，这样可以有效的促进局部的血液循环，也可以起到缓解瘙痒感的作用。当患者的冻疮慢慢缓解以后，这些剧烈的瘙痒感也可以慢慢的缓解。"
2023/02/03收听(88216)
在泡脚以后，如果出现皮肤明显瘙痒，一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的，而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候由于过高的温度导致的，也或者是患者在泡脚的时候应用了一些中药，或者是其他的一些物质而导致的。但发生了皮肤过敏的话，建议患者应用抗组胺类药物口服来进行治疗。这时过分的去追究过敏原是没有什么意义的，还是尽快的解决过敏炎症反应才是最重要的。除了应用抗组胺类药物口服以外，也可以应用像炉甘石洗剂，与糖皮质激素软膏来进行外涂的协同治疗，也是具有止痒并缓解过敏炎症反应的作。
2023/04/17收听(11974)
"冻疮发生在足部可以给予口服血管扩张剂，比如硝苯地平或者烟酸来改善微循环、扩张血管、溶解血栓，也可以应用中药，采用温通祛寒、活血化瘀的治疗原则，应用当归四逆汤加上麻黄煎服来改善血管功能、解除痉挛、消除循环障碍，也可以在足部做激光、红外线照射或者激光穴位照射，在相应穴位上进行穴位照射治疗。也可以应用外用的中药，用药渣揉搓足部，如果逐步出现冻伤溃疡可以外敷中药的紫云膏缓解症状。"
樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院
2023/01/24收听(56746)
"冻疮是一种与寒冷相关的、末梢部位的、局限性的、炎症性的皮肤病。与脚长期暴露在寒冷潮湿的环境中有关，同时缺乏运动、脚部多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等都可以诱发和加重冻疮。脚上长冻疮要注意脚的保暖，穿比较暖和的鞋和袜，同时鞋袜要宽松，不易过紧，保持足部的干燥，同时要加强体育锻炼，以促进血液循环，提高机体对于寒冷的耐受性。如果脚部的冻疮没有破溃，可以外用维生素E软膏和冻疮软膏。如果皮损已经破溃，可以外用抗生素软膏如百多邦软膏，如果破溃比较严重发生感染，可以加用口服的抗生素，如果瘙痒严重，可以加用口服的抗组胺药如氯雷他定等。"
刘卫卫│长春市中心医院
2023/12/13收听(62146)
"泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有上病下取之意。用水温度不宜过高，不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器，水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择，脾阳虚可见腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，大便稀薄或有四肢不温，可以选用干姜、艾叶熬水泡脚。脚气可见皮肤瘙痒、脱皮、起泡，可用3%的硼酸溶液浸泡，也可用中药黄柏熬水泡脚。妇女下腹部冷痛，白带增多，清稀无味一般是宫寒导致的，可以用花椒、艾叶、红花熬水泡脚。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/03收听(93326)
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况，如果没有任何的特殊的疾病，健康人单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特别是晚上热水泡脚以后，可以加速人体的血液循环，提高身体的新陈代谢，有助于睡眠。热水泡脚的时间不宜过长、水温比例过高，不宜泡到大汗淋漓，因为如果大汗淋漓失血过多容易虚脱，泡到微微出汗即可。除了这些泡脚之外，还可以根据个人的需求达到的一个保健目的，或身体的基础的疾病选择一些中草药来泡脚。具体选用哪种草药，建议咨询中医医生以后，帮助调配好药方，这样才可以针对性的治疗自己的一些疾病或者说亚健康状态。但要注意有些皮肤问题是不可以泡脚的，例如患有脚气，本身是指缝间2-3个部位的一个脚气，如果泡脚以后真菌就会通过洗脚水扩散到其他部位。有皮肤破溃的时候不建议泡脚，会可能会加重这种皮肤感染。有些草药是有接触过敏性的，有些患者对一些草药的成分过敏，泡脚会引起接触性皮炎，所以这些情况都要注意。具体的用什么泡椒，最好根据个人的需求。如果采用中草药的话，要先试一下是不是对这种中草药过敏，中药的方剂还是建议叫专业的中医医生咨询以后，在针对性的进行选择。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/27收听(92088)
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/01/13播放(88268)
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/13播放(88268)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法，简便的就是温热水，这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了，所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一个活血的作用，促进末梢循环，所以对解除疲劳、促进末梢循环、防止冻疮都是非常有好处的。如果有一些特殊情况，或者汗多、有味道，比较安全的方法可以用一些茶叶，有的绿茶可能会好一些，这是比较安全的，不会有什么问题。还有汗多的时候也可以用一些明矾，但是这个时候就要掌握好浓度，不能过浓，过浓就有腐蚀性了。还有高锰酸钾也有杀菌消炎的作用，这个都要掌握好浓度。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/12收听(93854)
其实最简单的用温热的水泡脚，如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高，比如38-39℃，不超... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(25497)
其实最简单的用温热的水泡脚，如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高，比如38-39℃，不超...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(25497)
临床上或日常生活中出现脚痒，可以使用盐水、 汪晨│中日友好医院 2023/10/25播放(59702)
汪晨│中日友好医院
2023/10/25播放(59702)
脚痒一种是由过敏导致，如脚上长的湿疹，另一种是由脚气导致，即真菌感染导致。患者首先要用皮肤康洗... 王晓彦│北京天坛医院 2023/01/25播放(79022)
脚痒一种是由过敏导致，如脚上长的湿疹，另一种是由脚气导致，即真菌感染导致。患者首先要用皮肤康洗...
王晓彦│北京天坛医院
2023/01/25播放(79022)
"脚痒可能是湿疹，由于过敏引起，也可能是足癣，由于真菌感染引起。在中药泡脚上可以同时应用相同的中药来进行治疗，中医讲究的是整体辨证，此时的辨证大多数是属于湿热感毒，湿热下注型。中药的重要组成成分为鲜马齿苋、苍耳子、地肤子、明矾、苦参、土大黄、土槿皮等等煎水泡脚，2次\/天。在泡过脚之后还可以涂抹丹皮酚软膏、青鹏软膏、蜈黛软膏这样的清热解毒、疏风润燥的中药药膏来进行治疗，在治疗期间需要忌酒。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/26收听(71118)
脚气泡脚最好根据脚气不同的皮损类型来选择，脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种脚部真菌性皮肤病。临... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/11/13播放(32749)
脚气泡脚最好根据脚气不同的皮损类型来选择，脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种脚部真菌性皮肤病。临...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/13播放(32749)
脚气是脚上皮肤感染真菌所致，真菌生存条件是温暖、潮湿、不清洁。所以泡脚对于清洗皮肤表面真菌，治... 宋清华│北京大学第三医院 2023/03/19播放(53752)
脚气是脚上皮肤感染真菌所致，真菌生存条件是温暖、潮湿、不清洁。所以泡脚对于清洗皮肤表面真菌，治...
宋清华│北京大学第三医院
2023/03/19播放(53752)
脚气又叫足癣，是足部皮肤感染皮肤癣菌以后，引起的真菌类皮肤病。临床上分为水疱型、浸渍糜烂型、干燥脱屑型。对于水疱型和浸渍糜烂型，建议先用3%的硼酸溶液湿敷或者泡洗，一直把这些水疱和渗出过几天收敛干燥，然后可以和干燥型这种脚气同样的使用下面醋泡方外用。常用的药是荆芥、防风、红花、地骨皮、明矾各18克，皂角、大枫子各30克，用米醋约1500ml，放在盆中浸泡3-5天以后备用，每天浸泡半个小时，这每剂药可以连续浸泡两周是1个疗程，如果有效可以连续浸泡2-3个疗程。
李天举│郑州人民医院
2023/05/09收听(97170)
"脚气在医学上称为足癣，是一种真菌感染，在临床中分很多类型，通常很多人只是表现为足缝、足底有鳞癣，有脱癣伴有瘙痒，这种情况是不需要用药物来泡脚的，正常用盆洗脚就可以了。但是要注意，洗完脚以后要保持足缝的干燥，因为潮湿、温暖的环境很容易滋生细菌，不利于疾病的控制。还有一种类型就是足缝出现了浸渍发白，有糜烂，甚至足底会有小水疱，这种情况是需要泡脚的，泡脚的目的主要是起到收敛作用，让皮损尽快愈合，因为在糜烂面和水疱的部位是极容易继发细菌感染的。常用的药物是高锰酸钾，可以用高锰酸钾一片兑400ml水，可以看一下说明书，400ml水尽量选择凉白开。泡的时候要注意，脚缝最好用毛尖卷个卷把脚缝撑开，因为尽量能泡到足缝才能尽快的收敛。也可以到医院去处方皮肤康洗液，这是个中药，也是1:20，就是一份的药兑20倍的水，也是起到收敛的作用。通常要注意，只有水疱糜烂的情况才需要泡脚，其他情况正常洗脚就可以。还需要注意的是，比较轻的只有脱皮的时候，或者泡完脚以后可以外用抗真菌的药物，比如特比萘芬软膏、环吡酮胺软膏、酮康唑软膏等等，都是可以使用的。涂药一定要注意，尽量涂的药不要太多，揉进皮肤，不要把药堆在上面，反倒创造潮湿的环境，更不利于疾病的控制。还有需要注意，尽量平时穿纯棉、透气的鞋袜，因为足底本身就比较闷热，再创造潮湿的环境，真菌是很难完全根治的。如果脚特别爱出汗的人，出门的时候可以在足缝撒一点足粉或者爽身粉，来保持趾缝间的干燥，都不利于真菌的生长，可以有效控制疾病，防止复发。"
姜薇│北京大学第三医院
2023/01/14收听(12618)
中日医院 汪晨
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