北京大学人民医院
精神科
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高考抑郁症的调理,即抑郁症的治疗,抑郁症是疾病,需要正规的医学治疗,常见于以下几个方面:
1、药物治疗:通常会用抗抑郁药,经过证实,有非常好的安全性和效果,可以较快控制抑郁症的症状;
2、非药物治疗:即物理治疗和心理治疗,对于高考的考生而言,可能非药物治疗的实施有困难,因为物理治疗需要做电休克会影响记忆,可能不适合高考的考生,心理治疗通常非常适合于儿童、青少年等未成年人或早期成年人,对于人生观、世界观、价值观形成中的人,很有帮助。
对于考生,通常会建议药物结合非药物的心理治疗同时进行,会取得较好的效果。此外除了医学的手段以外,还要做生活的调节,比如劳逸结合、作息规律、学习生活不要太紧张、增加体育运动、增加身心可以放松的娱乐活动等。
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"高考抑郁症要学会从心理上放松和调节,有条件可以进行心理治疗和药物治疗,主要以这三个方法为主:1、自己的调整主要是对于高考尤其是高考带来的压力,学会放松和调节,当自己闷闷不乐、一个人发呆或者坐在座位上无所事事的时候,一定要学会将自己的注意力集中到学习上面,这样才能有效的转移注意力,如果对以前感兴趣的事情失去了兴趣或者愉快感,比如原来喜欢跟同学聊天、逛街或者打篮球、散步这类运动,当抑郁症发作的时候就很少去做,这时要鼓励患者努力调整这样的情绪,有条件要适当出去逛街、聊天、运动、打篮球之类,都可以有效缓解这些负面情绪。2、心理治疗主要和心理治疗师建立非常良好的关系,在安全、温暖的环境当中,把自己的心事、负面情绪说出来和发泄出来,只有这样才能有效的树立自信,慢慢学会调整自己的情绪,最终成长起来。3、药物治疗方面主要是对于严重的抑郁症的患者,自己没有办法调整,心理治疗也没有明显效果,可以选择舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等常用的抗抑郁药物进行干预和治疗。只有以上方法才能有效缓解这样的问题,如果是父母、家长和老师也应该对这些学生和孩子多一些鼓励和支持,言语上多安慰,只有学校的老师以及家庭的家长共同努力才能有效缓解抑郁症的问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/25收听(58470)
"抑郁症是一种以情绪低落为主要临床症状的心境障碍,加上个高考的前题,就要限定了条件,有了这一部分主要是指在高考前发生的抑郁症,人群是以考生为主的人群,治疗可能针对这一部分人做进一步的探讨,考生是学子,面临着一个生活事件,要通过高考,高中是紧张的人生阶段,这一部分人如果出现了心情低落、思考迟缓、意志活动减退的症状,可能会对高考有重要的影响,治疗要从症状分级来看,很严重的有自杀症状的,一定要重视,该住院治疗。比较轻的,可能在药物和心理治疗合并解决的前提下,家长配合,老师也多宽容和支持,同时,社会上也对这一部分人多鼓励、支持,考生也不要有那么高的压力和期待,要合理的对待考试,多做教育也是应该的,所以是综合性的治疗,药物、心理治疗以及社会环境、家庭环境的支持。"
肖春玲│北京回龙观医院
2023/06/22收听(17436)
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,一经诊断,尽早治疗,越早治疗效果越好,所以说在早期作出诊断之后进行治疗,这是最好的策略。早期的抑郁症治疗也是一个综合性治疗,包括药物治疗、心理治疗和其他物理治疗等等,主要的抗抑郁药有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,五朵金花,包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰。早期也强调心理治疗,尤其是青少年发育还没有成熟,以心理治疗为主,辅助家庭治疗。因为青少年的问题常常是家庭问题的主要反应,所以家庭治疗、支持性心理治疗都很重要。当然有些早期病人,有些不典型的各种症状,包括失眠、烦躁不安等等,也可能需要镇静、催眠药的使用等,所以要综合性的根据具体症状,有适应症的治疗。
2023/07/20收听(61298)
抑郁症是一种以抑郁情绪为突出表现的心理性疾病,出现抑郁症之后,患者经常会出现情绪低沉、担心、害... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/11/23播放(66534)
抑郁症是一种以抑郁情绪为突出表现的心理性疾病,出现抑郁症之后,患者经常会出现情绪低沉、担心、害...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/23播放(66534)
"抑郁症的表现,通常是三低,情绪的低落、意识活动的减退、思维的迟缓,伴随一些生理方面的症状,比如失眠、头痛、饮食不好这样一些症状。一旦确定为抑郁症,要引起患者及家属的高度重视,因为抑郁症最严重的危害是自杀,这是一个不可挽回的结果。得了抑郁症也不要惊慌,是完全有办法治疗的,比如药物,现在是很有效的,再有心理调节、家人的支持,都是有帮助的。"
谌益华│湖南省脑科医院
2023/02/15收听(86388)
抑郁症的中医调理有很多方法,不同的临床症状以及个体差异,会采取不同的方案。整体而言最重要的是辨... 刘兰英│浙江省立同德医院 2023/12/18播放(59896)
抑郁症的中医调理有很多方法,不同的临床症状以及个体差异,会采取不同的方案。整体而言最重要的是辨...
刘兰英│浙江省立同德医院
2023/12/18播放(59896)
"孩子也分不同的年龄段,特别小可能比较难以发现。如果到了小学阶段,这是幼儿期,然后再到了青春期或者以上,这都是抑郁症,基本的原则和成人是一样的,孩子处于青春发育期或者成长期,药物还是要慎重。因为药有一定副作用的,家长选择很重要,适当的小剂量的药物,如果特别重的时候也使用药物。如果是症状比较轻,建议以心理治疗为主,家庭治疗、人际关系调整以及团体的治疗,心理治疗基础为主更好一些。如果要用药物治疗,三环类的药物药物副作用比较多,建议少用。抗抑郁药物对儿童来说,可以用舍曲林,效果比较好,药物副反应也比较轻,适当可以考虑。"
2023/03/08收听(58782)
抑郁症即有情绪方面的不愉快,不愿意说话,如果有这种抑郁情绪,多出去活动,多与人交流,多进行户外... 赵甫刚│河北医科大学第一医院 2023/10/30播放(93232)
抑郁症即有情绪方面的不愉快,不愿意说话,如果有这种抑郁情绪,多出去活动,多与人交流,多进行户外...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/10/30播放(93232)
"抑郁症是神经科比较常见的疾病之一,患者会表现为与客观事实并不相符的情绪显著低落、心境较差,主要表现为闷闷不乐、悲痛欲绝、悲观、失望甚至出现自杀的企图和行为。轻度抑郁的患者上述症状可能比较轻,患者主要表现为失眠、烦躁、性格改变、不爱说话、闷闷不乐等,轻度抑郁的患者可以自身调整,比如养成良好的个人生活习惯,规律的生活,培养兴趣爱好,可以通过绘画、书法、唱歌等各种方式来宣泄自己,多于他人交流和沟通,饲养宠物、花草,适当的运动,每日进行1-2小时的有氧运动,因为有氧运动会释放愉悦的激素,对抗抑郁所导致的有害激素的产生。患者必要时可以就诊于心理科,请心理医生进行行为疗法、认知疗法等综合治疗。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/05收听(19664)
早期抑郁症应该尽快就医,不管是早期、中期,还是晚期,都建议尽快就医,获得针对性治疗方案,早期治... 曲姗│北京大学人民医院 2023/04/28播放(30073)
早期抑郁症应该尽快就医,不管是早期、中期,还是晚期,都建议尽快就医,获得针对性治疗方案,早期治...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/28播放(30073)
"轻度的抑郁症可以通过心理疏导、心理治疗,还有应用药物、自我调节等进行治疗,症状往往都能够达到缓解,具体如下:1、心理疏导、心理治疗:主要是针对这些患者是否经历负面的生活事件,以及患者对负面生活事件的认识,消除负面生活事件对患者的影响。2、应用药物:有些重度的抑郁症患者早期表现是轻度的症状,例如食欲下降、精力下降、工作效率下降、睡眠减少,没有明显的消极想法和消极行为。如果是反复发作的抑郁症,在早期症状发作时,可以使用抗抑郁药来治疗,防止抑郁症状加重。3、自我调节:寻找一些导致抑郁症的可能原因,例如生活没有规律,工作、学习压力大,紧张的精神心理没有达到很好的宣泄,体育活动过少或者没有,出现疲劳、少眠、食欲下降、工作效率下降,觉得生活没有意义,这些早期的抑郁症状通过适当的户外活动、饮食,以及自己的业余活动等调节也能够缓解。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/07/20收听(62308)
"据我了解我们对严重抑郁症,中医药治疗总体疗效时是不理想的。我们有几种中成药,像疏肝解郁胶囊作为中成药上市的药物,它的适用症,一般也是轻、中度抑郁症。对严重的抑郁症患者目前总体上,中医的治疗疗效是不太定义令人满意的,还是要接受精神科的规范的诊断和治疗,这样是达到病情康复过程中最佳的一个方法。当然在正规的抗抑郁症治疗过程中,也是可以合并联合一些中成药的联合组,或者说联合一些中药,中药治疗抑郁症也有比较强的专业性。我建议在抑郁症的这类表现,在中医分类,大概是据我所知是属于情志病这一大类里面的。建议如果要使用中医药或者中成药,还是要找这种有治疗情志病专长的中医师来进行。"
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/21收听(35992)
抑郁症用中药调理有一定作用,特别是轻、中度的抑郁,中药有较明确的疗效。 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/15播放(88766)
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/15播放(88766)
抑郁症的治疗一般是在半年到1年半的时间规律服药的日程,按照医生医嘱按需、足量、足疗程的服药。抑... 赵丽娜│山西中医药大学附属医院 2023/03/12播放(65510)
抑郁症的治疗一般是在半年到1年半的时间规律服药的日程,按照医生医嘱按需、足量、足疗程的服药。抑...
赵丽娜│山西中医药大学附属医院
2023/03/12播放(65510)
抑郁症一般是在成人早期或青年时期发生,在老年期可能是复发,或迁延持续到老年期,表明会有相对比较... 曲姗│北京大学人民医院 2023/12/25播放(57072)
抑郁症一般是在成人早期或青年时期发生,在老年期可能是复发,或迁延持续到老年期,表明会有相对比较...
2023/12/25播放(57072)
高考是人生很重要的一次考试,如何防止高考腹泻?主要包括两个方面:1、饮食方面,饮食卫生是第一位的,好多都是由于进食了不干净的东西,从而导致腹泻。除此之外,还要注意饮食不要过辣、过油腻、过冷等,这些刺激不好消化,也容易导致胃肠功能紊乱,从而引起腹泻。2、调整情绪与睡眠,睡眠和情绪对于胃肠的功能也是有影响的。如果能放松心情、调节好睡眠,对防止腹泻以及腹痛等症状也有很大的帮助。
李阳光│黑龙江省中医院
2023/10/28收听(31568)
高考临近,同学们已经拼了很长时间,可以说是身心俱疲了。但为了更好的成绩,大家仍在奋力坚持着。很多考生这时可能会或多或少出现记忆力减退、注意力不能集中、失眠多梦...
张奕│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/05阅读(3845)
"如果刚好赶上高考的时候月经来潮,可能会影响正常发挥,所以建议把月经推迟或者提前。临床最常用的方法口服黄体酮,如果是想月经推迟,最好是口服黄体酮,一直吃到高考结束为止,需要在月经前5天开始口服。黄体酮胶丸往往会引起头晕的情况,所以最好是在睡觉之前口服。也可以去医院每天注射1支黄体酮针剂,效果也是一样的,但是相对于口服药物就会比较麻烦一些。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/29收听(77250)
高考失眠要根据具体情况处理,如果失眠情况不是太重,可以顺其自然。首先要认识到如果平常不失眠但高... 张卫华│北京大学第六医院 2023/01/23播放(55122)
高考失眠要根据具体情况处理,如果失眠情况不是太重,可以顺其自然。首先要认识到如果平常不失眠但高...
2023/01/23播放(55122)
"在高考期间出现失眠这种情况,是由于情绪紧张、学习压力过大引起的失眠。患者可以服用谷维素促进睡眠,同时最好也要服用安神补脑液进行治疗,患者在日常的生活里一定要放松心情,保持有一个乐观的心态,避免精神压力过大,少吃刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在睡眠之前也要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者是浓咖啡,这样都是可以有效改善睡眠质量的。在日常的生活里也要避免感冒和受凉,多做一些户外的体育锻炼,由于体育锻炼会让人产生疲劳感,也是可以有助于睡眠的。"
张宇实│聊城市人民医院
2023/02/06收听(85994)
湖北省中西医结合医院 温暖
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