宝宝腹泻时通常食欲较差，蠕动功能受到影响，胃酶分泌较少，需要更加呵护，如果平时有挑食的习惯，这时无需进行刻意纠正，可以选择平时爱吃，同时也易消化的食物，保证各种营养物质的摄入量以及液量的充足，这时可以食用如粥类等，且大米粥优于小米粥，由于大米中含有鞣酸，具有收敛作用，对腹泻有一定好处。
粥类食物可以做成蔬菜瘦肉粥、蔬菜肉松粥等，可以加入咸蛋补充盐分。由于腹泻易引起脱水，严重时至医院治疗也会进行口服补液盐治疗，甚至静脉输入盐类补液，补充体内电解质。粥里除了盐，还可以加入肉松、肉泥等补充蛋白质，由于这时消化能力较低，蛋白质摄入不宜过高，不宜过量食用大鱼大肉。另外，还可以加入蔬菜等补充维生素，可以做面条加入西红柿、鸡蛋等，兼顾液量、能量、蔬菜、蛋白质等各种营养物质均衡。
