首都医科大学附属北京朝阳医院
产科
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剖腹产术后，胃肠等各种功能恢复得较慢，运动又非常少，所以会引起便秘。一般可通过以下措施缓解：1、饮食上进食好消化的食物，及能促使胃肠蠕动的食物，包括粗粮、杂粮等，过细、过甜的食物不要吃，因为甜的东西容易引起胀气；2、要进行适当的活动，来增加胃肠的蠕动。运动量因人而异，如果剖腹产术后伤口恢复得好好，就不用特别在意。有的人不敢动，甚至不愿意动，则越不活动，胃肠粘连得越厉害；3、每个人的习惯不同，有的人在术前排便较好，但一做剖腹产出院后，生活规律变得紊乱，所以要养成每天定时定点排大便的习惯。
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"剖宫产术后因为活动量比较少，所以会有产后便秘的情况，如果是做完手术以后过好几天一次大便没有，可以肛门用2支开塞露，挤上开塞露之后要多憋一会，憋5-10分钟再去厕所，接下来的饮食要注意多吃蔬菜，可以加水果调节饮食，多下床活动，逐渐养成每天排大便的习惯。如果是调节饮食，仍然是便秘的，可以口服乳果糖口服液或者是益生菌调节肠胃，逐渐的调节便秘情况。注意不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水，可以榨果汁，但是注意不要受凉，饮食上绿叶蔬菜要多吃，一方面可以补充铁，一方面又可以增加维生素，又可以调节便秘。"
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2023/03/15收听(79216)
剖腹产手术后，确实有部分病人会引起便秘。便秘后应该采取以下措施：1、做完手术以后... 王驰│北京大学第一医院 2023/01/14播放(89266)
剖腹产手术后，确实有部分病人会引起便秘。便秘后应该采取以下措施：
1、做完手术以后...
王驰│北京大学第一医院
2023/01/14播放(89266)
剖腹产后便秘的解决方法如下：1、养成定时排便的习惯；2、均衡饮食，... 郑德燕│中国人民解放军第四七六医院 2023/11/23播放(54918)
剖腹产后便秘的解决方法如下：
1、养成定时排便的习惯；
2、均衡饮食，...
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2023/11/23播放(54918)
剖腹产术后，很多女性在哺乳期会出现比较严重的便秘，与产后进食的食物中，还是以高蛋白、高脂肪的食... 程娇影│中日友好医院 2023/10/24播放(41037)
剖腹产术后，很多女性在哺乳期会出现比较严重的便秘，与产后进食的食物中，还是以高蛋白、高脂肪的食...
程娇影│中日友好医院
2023/10/24播放(41037)
"剖腹产后便秘一般主要考虑可能由于产褥期因胎盘压迫肠胃引起胃肠功能减弱，蠕动减慢导致肠道粪便停留时间过长进而引起便秘情况。其次是因妊娠期间腹腔膨胀，引起肌肉松弛等导致排便无力，再次是因产后体质虚弱导致排便无力。一般如果便秘很严重，可以运用开塞露临时通便治疗，因产后中医考虑可能为血虚、津亏、热结导致，可以通过中医补气、养血、润肠通便治疗。建议产后适当活动促进胃肠蠕动改善，禁忌在床上不活动，另外多吃蔬菜、水果，改善生活习惯，必要时予以灌肠治疗。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/03收听(91100)
有些妈妈剖腹产后会出现便秘，可以通过以下几个方面进行调解：1、术后尽早下床活动：... 樊丹君│浙江医院 2023/03/04播放(60856)
有些妈妈剖腹产后会出现便秘，可以通过以下几个方面进行调解：
1、术后尽早下床活动：...
樊丹君│浙江医院
2023/03/04播放(60856)
剖腹产以后出现便秘，一方面来自于手术影响，另一方面来自于孕妇生完孩子后，可能卧床休息，很少活动... 曲牟文│中国中医科学院广安门医院 2023/03/13播放(47036)
剖腹产以后出现便秘，一方面来自于手术影响，另一方面来自于孕妇生完孩子后，可能卧床休息，很少活动...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/03/13播放(47036)
"一般剖宫产术后饮食要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，面食要少吃，要适当的多活动，活动量太少，肠蠕动也比较少，所以容易形成便秘。再就是一定要大量的吃蔬菜，适当的加一些水果，多喝水，像鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，汤类也要多吃，都有利于缓解便秘。主要的就是要多下床活动，剖宫产术后一般建议12小时拔掉尿管，就要适当的多下床活动，一般是术后3-4天就能够正常的排便。术后第二天排气、排便之后要逐渐的增加饮食，不要着急，还要吃容易消化的食物，逐渐的多吃蔬菜、水果，等到排便之后再加一些鸡汤、鱼汤，像肉类、鸡蛋、牛奶，逐渐的再增加营养就可以。"
2023/02/15收听(73750)
很多剖腹产后的产妇会出现便秘的现象。一方面，剖腹产以后不能比较快地恢复正常饮食，吃的... 夏志伟│北京大学第三医院 2023/08/14播放(90404)
很多剖腹产后的产妇会出现便秘的现象。一方面，剖腹产以后不能比较快地恢复正常饮食，吃的...
夏志伟│北京大学第三医院
2023/08/14播放(90404)
"女性在做完剖腹产以后，由于活动量小、喝水过少，又不能吃蔬菜、水果等过凉的食物，从而使胃肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被肠道重吸收，就会使粪块变硬，从而导致便秘的发生。可以服用润肠通便的药物，如芦荟胶囊、番茄叶泡水喝，适当的多喝蜂蜜水，多活动，一般都能够有效缓解便秘的症状。如果病情比较严重，可以肛门内用开塞露或用肥皂水灌肠，见效要更快些。这些方法不会影响孩子的正常生长发育，也不会影响剖腹产切口的愈合。"
2023/03/22收听(84856)
剖腹产后出现便秘，可以吃如下几类：1、食物：建议吃含膳食纤维较高的食物，如带叶蔬... 张昊│河南省人民医院 2023/03/13播放(43208)
剖腹产后出现便秘，可以吃如下几类：
1、食物：建议吃含膳食纤维较高的食物，如带叶蔬...
张昊│河南省人民医院
2023/03/13播放(43208)
"剖腹产后便秘比较常见，这时候所以应用的药物比较有限，因为涉及到要哺乳。首先推荐的药物是乳果糖，乳果糖副作用很小，对于怀孕以及哺乳的妇女都可以应用。而且乳果糖不影响机体的血糖，可以放心服用。其次如果剖宫产后不哺乳，所选择的药物范围就比较广，比如莫沙必利。这种药物属于西药，主要药理功能就是促进肠蠕动，从而缓解便秘。再次也可以选六味安消，这种药物属于西药，副作用也比较小。但是如果哺乳，不建议使用。如果以上方法效果都不好，可以应用清洁灌肠或者是甘油灌肠剂局部应用，都是可以的。"
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2023/04/02收听(96408)
"女性在剖腹产之后，如果出现便秘的症状，首先应该多吃苹果、香蕉等能够促进肠胃蠕动的水果。同时要注意自己的饮食，三餐一定要清淡、易消化，尽量可以少食多餐，平时多喝温开水，多轻柔的按摩自己的腹部。如果便秘的情况迟迟不能得到缓解，影响身体的健康，可以选择用开塞露或是在专业医生的建议下服用益生菌治疗，或者到医院请专业的中医师服用中药进行调理，要注意的是在选用药物的时候要应用不影响母乳喂养的药物。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/08收听(56520)
剖宫产后由于麻醉作用以及术后长期平卧位，以及进食减少且水分摄入不足，常可导致便秘的产生。另外一... 赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/23播放(44116)
剖宫产后由于麻醉作用以及术后长期平卧位，以及进食减少且水分摄入不足，常可导致便秘的产生。另外一...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/23播放(44116)
产后由于分娩过程中会应用盆底肌，有些人会进行侧切，会引起排便问题，因为产后还会进行哺乳，不能随... 王驰│北京大学第一医院 2023/07/10播放(95360)
产后由于分娩过程中会应用盆底肌，有些人会进行侧切，会引起排便问题，因为产后还会进行哺乳，不能随...
2023/07/10播放(95360)
"产后便秘主要是由于产后活动量少，胃肠蠕动减慢，导致大便排出时间延长所引起的。产后便秘一定要注意，尽量的少吃一些油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，另外还要注意多喝水。如果是便秘特别严重，可以口服乳果糖口服液，可以润滑肠道，促进大便排出。也可以服用一些益生菌，比如金双歧或者妈咪爱，可以调节肠道菌群，促进大便排出，缓解便秘。产妇每天可以顺时针的按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，避免便秘。"
马春花│聊城市第二人民医院
2023/11/21收听(16556)
"剖宫产后出现了便秘，可以使用开塞露。开塞露的主要是塞入肛门起到局部润滑作用，使大便能够顺利排出来，因其为局部用药，不被人体吸收，不会影响到孕妇的哺乳，故可以使用。剖宫产后由于麻醉镇痛、切口疼痛、禁食、卧床休息、活动减少、饮食限制等易引起便秘，所以术后患者应鼓励尽早下床活动，一旦通气，应进食一些易消化的食物，多食用富含有膳食纤维和果胶的新鲜、水果和蔬菜，以促进胃肠运动，减少便秘的发生。若频繁出现便秘，还可以口服一些轻泻剂，如乳果糖等。"
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/02/01收听(97560)
"便秘是消化科的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，如排便次数少于每周2次，或变快干硬、排出困难、排便量少，均可诊断为便秘，便秘的发生多与不良的生活方式、饮食结构，以及不良的排便习惯密切相关。产妇由于产后出现，生活方式和饮食结构的一系列改变，同时生产过程中造成盆底肌肉的损伤，因此容易出现便秘的情况。产后发生便秘应注意调整生活方式及饮食结构，多吃蔬菜、水果，多吃粗粮，并适当的运动，保持每周2-3次，每次持续30分钟的有氧运动可刺激肠蠕动，促进粪便的排出。此外，可进行盆底肌的训练，养成良好的排便习惯，一有便意应及时入厕排出大便。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/17收听(94284)
"产后便秘是产妇遇到的一个难题，产后便秘的形成原因较为复杂，主要与体内激素水平的变化、饮食结构的变化、情绪的变化，以及腹盆腔脏器位置的改变有密切相关性。产后便秘应当重视，应当去医院完成大便的常规以及潜血检查。在除外器质性疾病之后，可以使用以下方法进行调整：1、生活方式的调整，应当注意心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食物，要增加富含纤维素的食物。2、可以使用一些缓泻药，缓泻药推荐使用乳果糖。乳果糖是一种安全的缓泻药，可以在孕妇、产妇，以及婴儿身上使用。3、可以酌情加用一些益生菌来调节肠道菌群以及大便性状。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/23收听(23970)
"产后便秘的患者，可以通过以下几种方法缓解便秘：第一、多吃富含纤维素的食物以及含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。第二、注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水，可以刺激大肠蠕动，从而使大便及时的排出体外，改善便秘的情况。第三、养成每日定时排便的习惯，上厕所的时候不要看书、看手机。第四、生产完以后要适当的下地走动，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。第五、由于腹部右侧是升结肠，可以顺时针方向按摩腹部，帮助肠蠕动。第六、也可以采用腹部按摩、针灸、理疗等治疗方法。"
2023/04/30收听(53540)
北大人民医院 吴燕
播放次数：7.41万
中日医院 高珊
播放次数：5.44万
北京宣武医院 于荣
播放次数：9.05万
北京协和医院 马良坤
播放次数：4.72万
