婴儿睡眠时间太长怎么办

2023-04-11 06:58播放 :

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小宝宝睡眠时间一般较长，特别是新生儿，一般要求其每天有16-20小时睡眠。如果宝宝精神较好、睡得也比较踏实，而且睡觉中呼吸也较为均匀、脸色正常、出汗不多，通常问题都不大，没必要叫醒宝宝；
但是有的新生儿一般要求3-4小时喂一次奶，特别小的宝宝2-3小时甚至1-2小时就要喂一次。如果宝宝不醒，有的家长就让其睡、一直睡下去，这样长时间不喂奶会造成宝宝的低血糖。有时低血糖后宝宝没有反应，但是低血糖一般表现除睡不醒以外，还有的宝宝呼吸较急促、出汗较多。这种情况该喂奶还是需要喂奶的，即使叫不醒也要喂奶，实在叫不醒要及时到医院就诊。

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邵自强│中日友好医院

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婴儿睡眠时间

"婴儿是指从出生到满一岁之间的宝宝，婴儿睡眠的时间与年龄有关系，新生儿昼夜睡眠时间基本相等，正常新生儿睡眠时间平均为16个小时，可以是14-20个小时，每2-4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛，觉醒数分钟到一个小时，昼夜节律尚未建立。1-3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15个小时，六个月婴儿每天平均睡眠时间为14个小时，一周岁时每天平均睡眠时间为13-15个小时，不同的婴儿睡眠时间有个体差异。如果有些小儿没有睡够时间，但是醒来精神好，生长发育正常以及食欲好，就不用担心。"

语音时长01:14''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/12收听(21034)

婴儿睡眠时间

"新生儿每天的睡眠时间可以达到18-22个小时。出生一个月以内的婴儿，大部分时间都是处于睡眠中。有的宝宝仅在喂奶前和喂奶后有一个短暂的清醒时刻，而其他大部分的时间都在睡觉。但是有一些宝宝白天的睡眠时间比较短，清醒的时间相对多，有的家长就很担心，因为宝宝的睡眠时间不够而影响宝宝的生长发育。其实这种担心可以是多余的，因为只要宝宝晚上的睡眠质量好，又没有其他的伴随症状，就可以认为是正常的情况。"

语音时长01:30''

乔善鑫│内蒙古包钢医院

2023/05/15收听(61126)

婴儿睡眠时间

"0-5岁儿童睡眠卫生指南推荐儿童睡眠的时间为0-3个月建议13-18个小时；4-11个月为12-16个小时；1-2岁为11-14个小时；3-5岁为10-13个小时。如果缺乏睡眠，容易对婴幼儿的大脑发育、免疫力、反应力、认知发展与精神状态造成影响。睡眠太久也容易影响孩子的进食，长时间不进食、不喝水，容易引起肠胃功能受到损伤，发生肠道的饥饿性蠕动，胃的过度收缩反而弄乱了胃液分泌规律，也影响孩子的消化功能。另外，睡眠过久生物钟紊乱，也会影响孩子的抵抗力，还容易造成孩子反复的呼吸道感染。因此，正确的睡眠时间以及宝宝好的睡眠质量，都对宝宝的身心健康有着非常重要的意义。"

语音时长01:31''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/12收听(63844)

婴儿的睡眠时间

"宝宝出生以后睡眠时间比较长，除了睡眠，就是吃奶的时间，醒着玩的时间比较少，随着年龄的增长，醒着的时间逐渐延长，睡眠的时间逐渐缩短，在0-3个月，宝宝的睡眠时间为13-18个小时。四个月到一岁，每天的睡眠时间是12-16个小时。充足的睡眠，有助于保证宝宝健康的生长发育，有助于体重、身高增长。如果宝宝睡眠时间过少要注意寻找原因，最常见的原因是佝偻病，孩子出生以后要补充维生素D，另外四个月以后要酌情补充钙剂能够预防佝偻病，有助于宝宝睡眠。婴儿，尤其是小婴儿要注意肠绞痛的可能，肠绞痛会影响宝宝的睡眠。必要的时候要注意是否有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的情况，给予对因治疗，必要的时候就诊。"

语音时长01:28''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/25收听(40404)

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婴儿的正常睡眠时间

婴儿一天正常睡眠时长通常在14-16个小时左右，睡眠时间段通常为晚上8-9点左右开始入睡，若没...

丁大为│湖南省儿童医院

2023/10/26播放(87450)

婴儿的睡眠时间

"婴儿的睡眠时间与其月龄有关，随着宝宝的长大，睡眠时间会逐渐缩短，不能一概而论。宝宝越小睡眠时间越长，刚出生的宝宝，每天的睡眠时间大概是20个小时左右，2-3个月的宝宝睡眠时间稍微缩短，一般是16-18个小时，4-7个月的宝宝睡眠时间大概是14-15个小时左右，8-9个月的宝宝大概是12-14个小时，9-12个月的宝宝大概是11-12个小时左右。要掌握宝宝的睡眠规律，在宝宝夜间睡眠时要营造安静、舒适的睡眠环境，充足的睡眠对健康生长很重要。宝宝睡觉要多注意保暖，避免受凉，保持室内通风，避免空气干燥。养成良好的饮食规律和作息时间，有利于宝宝身体生长和发育。"

语音时长01:19''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/04/04收听(28552)

月经期时间太长怎么办

"月经时间的长短要根据平时的月经规律来判断，正常月经周期一般在2-8天之间，平均3-5天左右。如果月经周期非常正常，只是经期缩短，或者经量减少是比较正常的现象，只要2-8天就可以。如果是突然性的月经量减少，经期缩短，就有可能是体内激素水平受到了影响，或者下丘脑受到抑制，应该及时的寻找病因，可以适当的补充雌孕激素，比如使用避孕药来使用雌孕激素贯序疗法，使子宫内膜出现周期性的增生和脱落。如果是经血流出不畅而引起的，也可以适当的补充活血药物。"

语音时长01:09''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2023/05/26收听(45112)

月经时间太长怎么办

"月经的时间太长，这种情况考虑是由于宫颈息肉，宫腔内的息肉以及子宫内膜增厚等原因造成的。这种情况首先需要注意休息，保持局部的清洁，避免感染，需要进一步到医院做妇科的内检，以及盆腔的超声和激素六项的检查。如果是宫颈息肉引起的需要手术切除；如果是宫腔内的息肉造成的，可以先口服抗生素以及止血药物，在月经干净后3-7天内做宫腔镜的手术切除这种情况切除的息肉都是需要做病理检查；如果是子宫内膜增厚引起的，这种情况首先建议就是刮宫治疗，刮出的病理物同样需要做病理检查。"

语音时长01:22''

华正辉│朝阳市第二医院

2023/06/30收听(47690)

月经来的时间太长怎么办

"正常来月经的时间是3-7天，如果月经超过7天，就是月经期延长，如果来月经的时候太长，是不正常的。常见的原因有内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病以及卵巢肿瘤、子宫内膜癌症、子宫颈病变，这些原因都会出现月经时间延长。出现月经时间延，必须尽快的到医院去做检查，首先看宫颈，找出血的部位。如果是宫颈出血，需要做宫颈癌前筛查；如果是宫腔内出血，并且做B超的时候，看到有子宫内膜的病变或者子宫肌瘤，需要手术治疗。如果是内分泌失调引起的月经时间延长，需要查性激素六项和甲状腺激素，根据检查的结果进行治疗。"

语音时长01:24''

李顺华│莒县中医医院

2023/10/29收听(84932)

月经时间太长该怎么办

"临床上导致女性出现月经时间长的因素比较多，需要根据不同的因素来采取不同的治疗措施。1、如果女性月经时间太长，是由于子宫内膜炎引起的子宫内膜增厚导致，可以通过服用阿莫西林胶囊进行消炎治疗，如果患者对青霉素有过敏史，可以服用阿奇霉素进行治疗，同时配合服用云南白药缓解症状。2、如果月经时间太长是由于不明原因导致的子宫内膜增厚，可以服用黄体酮来进行治疗。3、月经时间太长如果是由于子宫内膜息肉，或子宫肌瘤等疾病引起，可以通过内膜息肉摘除手术，或子宫肌瘤剔除手术进行治疗缓解症状。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/11/11收听(83576)

大姨妈时间太长怎么办

"月经时间过长，可以根据具体的原因选择不同的治疗方法。女性的月经期正常应该在2-7天，正常普通3-5天就可以结束。如果超过这个时间，就称为月经时间过长，也叫做月经淋漓不尽。如果是一些器质性病变导致的，比如多发子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤等。这些疾病引起出血量过多，出血时间长。一般保守治疗无效，应该采取手术方式治疗。如果是内分泌紊乱导致的激素水平紊乱，而出现的月经淋漓不尽，就需要根据体内激素水平的检查，子宫内膜的厚度或者诊断性刮宫的结果，使用口服避孕药或者使用绒毛膜促性腺激素治疗。具体的用药量以及用药时间，要根据检查结果而定。"

语音时长01:12''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2023/11/20收听(71566)

四个月婴儿睡眠时间正常多少

"每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的。对于年龄段的孩子来，每天总的睡眠时间最起码应该在13个小时到14个小时。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重地影响孩子的正常生长发育。一般来说，白天的睡眠时间在2小时到3小时左右，晚上的睡眠时间在9个小时到12个小时左右。上午睡1个小时到2个小时，下午睡1个小时到2个小时。晚上七八点钟的时候一定要让孩子睡觉，因为这个时候生长激素分泌是最旺盛的，可以促进孩子正常的生长发育。对于四个月的孩子应该逐渐的添加辅食，辅食要多样化，另外让孩子多晒太阳，都有利于孩子有充足的睡眠。在睡觉之前应该让孩子保持3个小时的清醒状态，特别是晚上睡觉之前，这样使孩子晚上的睡眠更香一些，更熟一些。在睡眠之前应该给孩子喂饱奶，让孩子顺其自然的想到了吃完奶以后就应该睡觉了。"

语音时长01:30''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

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半个月大婴儿睡眠时间

半个月大婴儿通常24小时要睡16-18小时，但每个婴儿情况不一样，有的婴儿睡眠时间少，有的婴儿...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/04/21播放(35545)

婴儿睡眠时间是什么时候

"婴儿睡眠时间个体有很大差异，但是婴儿时期睡眠总的时间是15-16个小时左右。根据孩子的情况选择适合的睡眠，最好是晚上八点钟就要睡觉，第二天早晨5:00-6:00起床，这样一宿就有10-11个小时的睡眠时间。上午要睡一觉，下午也要睡一觉，一般上下午各睡一个半到两个小时，就可以满足小婴儿的睡眠的时间。每个孩子都有差异，还有环境、情绪因素，与父母的护理都有相关。孩子睡没睡好，看精神状态、玩的活泼程度、体格的生长，还有智力的发育，以及体重是否增加，都是可以考虑的因素。孩子没睡觉，总是很困是不行的，一定要保证足够的睡眠，使大脑充分休息，也利于孩子生长发育和智力的发育。"

语音时长01:27''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/10/13收听(80646)

6个月婴儿睡眠时间

"6个月婴儿睡眠的时间一般是在12-13个小时，夜间睡眠时间一般在9-10个小时左右。每个孩子的睡眠时间会存在个体差异，但总体睡眠时间比新生儿逐渐缩短，同时比成人的睡眠时间略长。孩子的睡眠是一个很复杂的生理行为过程，正常的睡眠时间以及节律是孩子身心健康水平的一个重要的指标。所以如果孩子出现突然的睡眠时间延长或者突然睡眠不安、睡眠时间减短都需要注意。有些孩子可能在睡眠的过程中因为疾病影响出现睡眠不安，6个月的孩子比较常见的是维生素D缺乏引起的佝偻病，还有一些孩子是因为疾病突然出现嗜睡的状态。对于这些情况都需要进行高度的重视和注意，必要的话可以到医院就诊。正常的6个月婴儿的睡眠时间也存在个体的差异，在有劳累或者其它情况下也可能有睡眠延长的情况，这些属于生理性现象，无需过多紧张。对于6个月大的婴儿，家长要合理安排孩子的日常生活，养成良好的睡眠习惯，进行适当的体育锻炼，并且带孩子到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，在日常生活中需要控制宝宝进食量，避免积食。"

语音时长01:57''

王志新│中日友好医院

2023/07/07收听(14118)

一个月婴儿睡眠时间

"对于1个月婴儿的睡眠时间并没有特别严格的要求或者规定，每个孩子的个体差异较大。一般情况下，从出生开始到刚满月的孩子，睡眠时间大概在16-20个小时左右，每个孩子可能稍微有所差别，有些孩子睡眠时间很长，有些孩子相对较短。孩子睡眠时间是否充足，要注意观察孩子的表现。如果孩子觉醒之后精神状态很好，非常愉悦，能够正常的进奶以及玩耍等，一般情况下说明孩子之前的睡眠是合理的。另外，也要注意监测孩子的生长发育情况，睡眠和孩子的身高发育关系比较大。如果孩子整体的生长发育正常，体重、身高在合理范围内，说明睡眠时间是充足的或者至少对孩子来说是够用的，不需要特别担心。如果孩子生长发育落后，建议监测孩子的睡眠，观察是否病理因素引起睡眠时间不足，导致生长发育落后。"

语音时长01:20''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/10/30收听(64928)

四个月婴儿睡眠时间

按照0-5岁儿童睡眠卫生指南，四个月的宝宝推荐的睡眠时间是12-16个小时，每个孩子会有一定的个体差异。一般四个月左右的宝宝，大部分白天需要睡两到三觉，分别是晨觉、午觉和黄昏觉。晨觉一般的在夜间睡眠结束后一个小时左右，大概持续是40分钟左右。午觉一般在中午进行，大约是两小时左右。黄昏觉一般都是下午的五点以后，大约是40分钟左右。一岁之前一般建议孩子，最好是仰卧位的睡眠，不建议俯卧位的睡眠。每一个孩子有他的睡眠习惯，如果是俯卧位的孩子睡觉，不要不停地在孩子睡眠的过程中去翻腾孩子，反而影响孩子的睡眠。如果孩子睡眠不足，容易对孩子大脑发育、免疫力、反应力和认知发展以及精神状态造成一定的损伤。也不建议睡得太久，睡的太久容易影响孩子的消化功能，降低孩子的免疫力，孩子也容易发生感染性疾病。给孩子养成一个正确的睡眠习惯，保证孩子的充足的睡眠，有利于孩子的健康发展。

语音时长01:32''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/17收听(85046)

50天婴儿睡眠时间

"50天的婴儿正常的睡眠时间1天在18个小时左右。多数婴儿睡眠时间在1天18个小时左右，个别婴儿在16个小时，或者15个小时，也属正常。婴儿年龄越小，睡眠的时间越长，因为刚刚出生的婴儿大脑和身体都处于快速发育的阶段，睡觉是促进大脑发育最好的方式。随着婴儿的成长，睡觉的时间可能会逐渐地减少，这都属于正常的现象。月龄越小，睡觉时间越长，月龄越大，睡觉的时间越少。家长在婴儿睡觉的时候要控制好室内的温度、减少噪音，同时尽量让其保持深度睡眠的状态，这样睡眠的质量比较好。如果环境过于嘈杂，婴儿睡觉滚来滚去、翻来翻去、睡不踏实，就不利于他的生长发育。如果婴儿出现昏睡不醒或异常兴奋、烦躁不安、哭闹不止、难以入睡等现象，应及时明确原因。如不能自行缓解或自行解决，应尽快到医院就诊。"

语音时长01:35''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/10/29收听(46860)

两个月婴儿睡眠时间

"两个月婴儿的睡眠时间，需要根据每个人的不同睡眠习惯进一步分析。但一般两个月婴儿一天的睡眠时间大概在17-18个小时，至少应该保证15个小时以上。两个月的宝宝比起刚刚出生的宝宝，睡眠时间大部是在晚上，白天宝宝睡眠时间会短，通常会睡3-4个小时。两个月大的宝宝，晚上睡眠并不是一觉可以睡到天亮，还需要吃夜奶。当宝宝刚刚醒来时通常会有哭闹，爸爸、妈妈应该去安抚宝宝，很快就会停止哭闹。爸爸、妈妈也可以让宝宝继续哭一会儿，但是不能哭时间太长，一般4-5分钟宝宝就会自己安静下来，重新进入到睡眠当中。总的来说，两个月宝宝的睡眠时间一般是在一天15个小时左右。两个月左右的宝宝居住的卧室应该安静、光线柔和。睡觉之前要避免宝宝过度兴奋，可以利用固定的乐曲进行催眠入睡，做到不拍、不摇、不抱。另外，注意不要用哺乳的方式进行催眠。"

语音时长01:14''

石清照│武汉大学人民医院

2023/10/28收听(81660)

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