运动后血压低是怎么回事

范书英
主任医师

中日友好医院

心脏内科

运动后血压低是怎么回事

2023-05-31 17:24播放 :

手机浏览

视频内容

运动后血压降低与心输出量的减少和外周阻力下降有关。运动时骨骼肌需要大量血液，因此心肌收缩率明显增强、心率增快，所以运动当时血压一定升高。运动过后，骨骼肌对血液需求量减少，因此心肌收缩力逐渐减弱，心率也会下降，这是运动的正常反应。

运动当时血压升高，运动过后血压下降。但是反应不能过度，如果运动后血压显著下降，甚至低于90-60mmHg，此种休克血压说明心脏有问题，说明心脏收缩功能不能与运动状态相匹配，即运动量超过心脏能耐受的程度。

所以有一部分病人在运动以后发生晕厥，甚至猝死的现象，此种现象反映了心脏的储备功能下降。

运动后血压低是怎么回事

运动后低血压可能是由于重力休克等机制所造成的，在剧烈运动时下肢肌肉对于血液中的氧气和养料的需求显著增加，因而下肢小动脉和毛细血管几乎全部开放，使下肢血流量大大增加以适应肌肉运动的需要，运动时下肢肌肉节律性的收缩，压缩静脉血管使下肢血液不断的由静脉回流至心脏。如果剧烈运动来个急刹车，马上站立不动，则因下肢肌肉的泵功能消失，血液因重力作用大量积聚在下肢开放的小血管内，使回流心脏的血液显著减少，导致心脏的输出血液相应减少，导致血压下降，血液不足以向外周靶器官供应，从而造成相应靶器官缺血的症状，因为血液供应量减少造成血压降低，这就是平常所说的重力休克。

语音时长01:27''

刘涛│湖北省中医院

2023/11/20收听(74028)

01:42

运动后血压低是怎么回事

运动后血压低是因为经过充分运动后小动脉开始扩张，所以导致外周阻力下降，血压就会下降。运动对血压...

李帮清│北京大学人民医院

2023/01/01播放(80934)

02:15

运动过后血压低是怎么回事

运动过后血压变低，主要是因为运动时会出大量的汗，相当于有效血容量会有所降低。除此之外，运动的时...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/11/14播放(31711)

01:46

血压低可以运动吗

血压低是否可以运动，需视情况而定，具体分析如下：

1、长期的低血压状态：即本身并无...

张妮│北京医院

2023/07/25播放(48456)

血压低运动可以改善吗

低血压分为两种主要的情况，一种是家族遗传性的低血压，也就是血压水平一直处于比较低的水平而没有明显的临床症状。对于这样的人群，运动并不会明显的升高平时的血压水平，也没有必要积极的去升高血压，当然运动对人体的影响肯定是有益处的。另一种情况叫做血管迷走性反射，就是身体的神经系统对于血管血压的调节功能减退，在迷走神经被刺激的情况下出现低血压，这样的患者通过适当的体育锻炼，可以改善植物神经的调节能力，对于低血压的发作是有益处的。

语音时长01:18''

徐新娜│北京积水潭医院

2023/02/04收听(66412)

01:35

经常运动的人血压低吗

对于经常运动的人群而言，比较突出的特征是心率会偏低，但血压水平较为稳定，且一般不会出现明显的高...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/07/18播放(56846)

血压低适合做什么运动

"血压低的患者适合做有氧运动，患者可以从事的运动方式有快走、慢跑、爬山、游泳等，通过上述运动可以强化心肺功能，有效增加肺活量，并且强化心肌，改善心肌缺血，能够适当提升血压。但是对于血压偏低的患者，不宜运动时间过长或运动量过于剧烈，否则会引发一过性低血压的情况，患者会出现头晕、乏力，甚至眼前一过性黑蒙的症状。通常做运动后，应将运动后的最大心率控制在(220-患者的年龄×80%)，这个值作为运动后最大心率的上限值，心率不可以超过此值。"

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/08/11收听(29374)

突然血压低怎么回事

"突然血压低，有可能是各种危重疾病导致的血压下降，大量失血，急性下壁心肌梗死，慢性心衰急性加重，急性大面积肺栓塞，各种休克都可以导致血压低。还有就是直立性低血压，还有就是服用某些降压药物过量导致低血压。主要是寻找原发病，积极治疗原发疾病。如果是因为突然的失血失液引起来的，应该积极的补充血容量，补充体液。如果是因为休克导致的，应该积极的改善循环，抗休克治疗。如果是因为急性下壁心肌梗死导致的，应该尽快的再灌注治疗，同时大量补液，保证相对血容量充足。如果是急性心衰失代偿出现的低血压，除了积极升压的同时，可以考虑予以呼吸机辅助通气，减轻心脏负荷。临床上最严重的情况，可以是心脏停搏和各种恶性心律失常导致的心输出量骤然下降，血压可以降低为零，这种情况下需要积极的电复律和心肺复苏。"

语音时长01:42''

肖明│山东省立第三医院

2023/04/02收听(57854)

总是血压低是怎么回事

"在临床上将收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg定义为低血压，若总是血压低，主要考虑以下几种原因：1、体质原因：常见于体重偏轻、体质瘦弱的女性，一般日常生活没有不舒服的症状，有些可能会有头晕、乏力等不舒服，通常不需要药物处理，建议日常加强运动锻炼，增强体质，并适当增加饮食营养。2、药物引起：比如使用降压药或扩血管药物导致，此时需要调整口服药物。3、疾病：可导致一过性血压偏低，比如急性心肌梗死、重度心力衰竭、肺栓塞、心包积液或创伤性的大出血、出汗、脱水，还有严重的恶心、呕吐、腹泻造成血容量急剧不足等情况，通过治疗原发疾病、适当补充血容量、增加心肌收缩力等治疗，可以使低血压状态得以纠正。"

语音时长01:52''

张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院

2023/07/07收听(27746)

血压低怎么回事

"血压偏低可能有以下几个方面的原因：1、心脏疾病。主动脉瓣重度狭窄，肥厚梗阻性心肌病等，做心脏彩超可以除外诊断。2、激发于其他疾病。例如脊髓空洞症、血液透析、风湿性心脏病等。3、体质原因。自身体质偏瘦，长期减肥控制饮食，营养不良等可能使血压偏低。4、体位性低血压。由平卧突然转为站立位或者是长期卧床的人，突然站立可能导致血压降低。如果有疾病的原因引起，要积极治疗原发病。如果是体质原因的血压降低，就要多饮水，加强体育锻炼，加强营养支持。"

语音时长01:16''

靳丽丽│保定市第一中心医院

2023/08/10收听(33838)

最近老是血压低怎么回事

"如果出现低血压的状态，了解有无高血压及长期应用降压药物的病史，有一些高血压的患者，随着气温、季节的变化和波动，会出现血压的降低。气温升高，血管扩张，会出现血压的下降，需要减少降压药物的使用剂量。如果出现贫血、进食减少、大量的腹泻等原因，也会造成血压的降低。内分泌系统的疾病，如甲状腺功能减低、肾上腺皮质功能减退等，也会造成血压的降低，需要进行相应的检查，明确病因。"

语音时长01:09''

徐新娜│北京积水潭医院

2023/10/07收听(74364)

突然血压低怎么回事

"突然血压低，一般是大量失血、急性心肌梗死，慢性心衰加重或休克导致，也可能是直立性低血压，或降压药物擅自增加剂量导致。血压是血液对血管内壁的侧压力，大出血导致血管内血液用量突然减少，所以血压突然变低。各种原因导致的急性心肌梗死，使心功能突然下降，心脏射血量骤然减少，所以出现低血压。慢性心力衰竭心功能比较差，突然血压低说明功能更差，一般是心衰加重导致。心源性休克是由于心脏功能下降导致，心脏排血量不足引起的低血压。有的患者降压急于求成，擅自增加药量，会导致血压突然下降，停药后血压会逐渐回升。总之，突然低血压原因很多，要根据不同的原因进行治疗。"

语音时长01:11''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2023/07/17收听(79042)

老是血压低怎么回事

血压是由收缩压和舒张压构成的，收缩压就是高压，舒张压就是低压，收缩压的正常范围应在90-140mmHg之间，舒张压的正常范围应在60-90mmHg之间，低于正常值就是低血压。很多疾病都可以造成低血压，心脏病射血不足、主动脉狭窄、肥厚型心肌病、营养缺乏、脱水、过量服用降压药等，当发生低血压时应该尽快明确是什么疾病导致的，低渗性缺水由于钠离子低留不住水，血管容量降低导致血压降低。低渗性缺水是引起低血压的一种原因，具体应结合患者症状、疾病等身体情况来明确是否是主要原因，或者是否是其他疾病引起。

语音时长01:14''

徐东│哈尔滨市第一医院

2023/02/14收听(29868)

血压低是怎么回事

"血压低实际上是指成年人上肢的动脉血压低于90\/60mmHg的诊断标准，称之为低血压，低血压它的主要的症状表现为头晕、眼黑、肢体无力、出冷汗、心悸，甚至休克、晕厥等等。低血压的危害实际上是可能会引起重要脏器循环的供血，导致器官的衰竭，比如大脑、心脏、肾脏。低血压的病因实际上分为两个部分，一个是生理性的，一个是病理性的，生理性的实际上是见于某些健康的人群，他们的血压达到或者接近了低血压的诊断标准，但是没有任何不良的症状和感觉，除了血压偏低之外，重要的脏器和器官也没有缺血、缺氧的表现，预期寿命都是正常的。病理性的是原发性低血压病，也没有明显的致病原因所表现出来低血压的状态，通常见于一些瘦弱的老年人、女性，也有家族遗传的倾向。还有就是继发于某些疾病出现的一种急性或者缓慢的血压下降，急性的血压下降通常见于一些可以影响血流动学的疾病，比如大出血、心梗引起的泵衰竭，比如严重的创伤、感染导致的休克等等，出现急剧的血压下降。还有一些是血压缓慢的下降，比如一些严重的感染性的消耗性疾病，比如恶性肿瘤、营养不良、感染肺结核等等，会出现血压缓慢的下降。还有就是一个直立性的低血压，通常见于老年人或者继发多系统萎缩的病人，因为血管的舒张功能的调节障碍所导致的，与位置相关的血压下降。"

语音时长02:14''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2023/02/14收听(94492)

血压低是怎么回事

"成人血压的正常范围，应该是收缩压90-140mmHg，舒张压是60~90mmHg。换句话说，如果血压值低于90\/60mmHg，就可以称之为低血压。低血压通常有以下几种情况：一、对于某些先天的体质的人来说，可能从小来讲血压就在一个正常低限，但是没有明显的不适症状，可以正常的生活和学习，对于这部分人群，平常只要正常的监测血压就可以了。二、一些人群，可能有一些高血压的病人，由于某些因素，比如天气变热，或者是降压药物的种类和剂量增加以后，会导致血压降低，在这种情况下，可能需要适当的到专科调整一下降压药的种类和幅度，根据季节的情况酌情进行调整，把血压可以控制到一个相对合理的范围。三、一部分人群可能是合并了一些终末期的疾病，比如说恶性肿瘤、消化系统疾病，比如一些感染消耗性的疾病，会影响消化吸收功能，会导致体内的循环血量明显的下降，动脉压降低，在这种情况下也可以合并低血压。如果长期低血压得不到改善的情况下，就可能会危及生命，这种情况下应该立即住院治疗，给予静脉补充液体、营养素，在这种情况下能够维持一个正常的血液循环的供应。通常来讲，低血压的情况包括生理性的和病理性的，要学会鉴别，如果是病理性的，如果是急性的血压的下降，要考虑是否存在着消道出血，或者是剧烈的大量的腹泻引起来的突然的血压下降，在这种情况下应该尽早的到医院进行就诊。如果是因为服用降压药物过量，导致血压下降，应该到门诊进行随诊，尽早的调整治疗方案。"

语音时长02:48''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2023/06/11收听(25868)

01:40

血压低怎么回事

在临床中并没有准确标准规定低血压范围，但是一般血压如果高压低于90mmHg，低压低于60mmH...

刘员员│江西省人民医院

2023/11/25播放(75080)

血压低是怎么回事

血压指的是血液对血管壁的压力大小，通常高压90-140mmHg属于正常，低压在60-90mmHg属于正常。不管是高压低于90mmHg，或者低压低于60mmHg，都称之为低血压。通常血压低有几方面的原因。第一、饮食营养不够全面，长期挑食导致蛋白质的摄入量过低，会出现低血压。第二、大量的体液丢失，包括腹泻、流血或者呕吐，也会引起低血容量性低血压。第三、感染或者服用药物，引起体内血管的扩张，引发相对血容量不足，也会出现低血压。对于低血压患者，找到原因才是最主要的问题。

语音时长01:09''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2023/06/12收听(24990)

02:27

偶尔血压低是怎么回事

偶尔低血压这个情况的出现，可能在不同的人身上发生的原因都不一样，对人的影响也不一样，具体分析如...

张妮│北京医院

2023/04/10播放(32113)

01:28

血压低是怎么回事

血压低指体循环血压偏低，也就是测量血压时发现血压偏低。其病因有很多，可以分为以下两大类：

孙庆利│北京大学第三医院

2023/09/08播放(98268)

01:39

突然血压低是怎么回事

如果突然出现血压偏低的情况，临床中通常由以下因素导致：

1、腹泻：血压正常的人如果...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/05/13播放(70232)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫481次

运动后血压低是怎么回事

视频内容

相关推荐

运动后血压低是怎么回事

运动后血压低是怎么回事

运动过后血压低是怎么回事

血压低可以运动吗

血压低运动可以改善吗

经常运动的人血压低吗

血压低适合做什么运动

突然血压低怎么回事

总是血压低是怎么回事

血压低怎么回事

最近老是血压低怎么回事

突然血压低怎么回事

老是血压低怎么回事

血压低是怎么回事

血压低是怎么回事

血压低怎么回事

血压低是怎么回事

偶尔血压低是怎么回事

血压低是怎么回事

突然血压低是怎么回事

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多