腰椎间盘突出伴坐骨神经痛的护理措施

2023-04-08 00:34播放 :

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腰椎间盘突出伴有坐骨神经痛的日常护理措施如下:

1、多卧床休息,避免腰椎间盘因为坐位、直立位压力增加;

2、若需坐位工作,尽量坐直,腰部放置腰枕来保持坐姿舒适,避免歪坐、扭坐,甚至前倾,可有效避免腰椎间盘突出引发坐骨神经痛;

3、注意腰部适当保暖,尤其房间有空调环境,应避免直接吹凉风。

腰椎间盘突出在日常生活,需重视精心呵护受损腰椎,给予保护措施,避免坐骨神经受损导致疼痛发作。

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