肾结石吃核桃有什么好处

马强
副主任医师

中国人民解放军总医院

肾脏病医学部

肾结石吃核桃有什么好处

2023-06-07 01:57播放 :

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视频内容

核桃对于肾结石病人的治疗并无明显益处，反而会诱发结石的形成。核桃中含有大量营养成分和微量元素，长期食用核桃对于改善病人体质、营养状况有一定好处。临床建议病人可以适当食用核桃，但是核桃对于结石并无明显作用，不能抑制或者缩小结石的形成，也不能促进结石的排出。

核桃含有一定量的草酸，草酸摄入过多后便会从尿液中排出，在尿中形成草酸盐结晶，可能会诱发结石的形成，不利于肾结石患者的病情控制。肾结石的正确治疗方法一般是先评估结石大小、位置，再根据具体情况选择相应药物，必要时可予以手术干预，帮助结石排出，而依靠核桃治疗结石并不科学。

吃核桃对肾结石有什么好处

"吃核桃对于肾结石并没有任何好处，肾结石的主要成分为草酸钙，而核桃中含有一定量的草酸，过多食用核桃会导致患者体内草酸沉积过多，从而可能加重肾结石的增长。患有肾结石应当注意严格控制饮食，含钙量过多或含草酸比较丰富的食物都应当避免食用，尤其两者不应当一起同时食用，否则会导致结石的生成，患者如果有肾结石，应当适量吃核桃，否则不但对于疾病的治疗没有帮助，反而有可能会加重病情。患有肾结石时，建议在日常生活中应当注意多喝水、多运动，促使小结石的排出。如果结石比较大，自行排出比较困难，应当到正规医院进行检查后，在医生的指导下进行碎石、排石治疗。"

语音时长01:17''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2023/08/05收听(92738)

肾结石吃核桃有什么好处

"肾结石是泌尿外科较常见疾病，吃核桃对肾结石没有明显益处，相反，吃核桃容易诱发结石。因为核桃中含有一定草酸，而草酸摄入过多会导致尿液中草酸浓度较高，与钙结合容易形成草酸钙结石。所以，对于肾结石患者而言，若想预防，需要去正规医院听取医生的建议，目前可以通过以下几个方面进行预防：1、多饮水：患者要增加液体摄入量，保证每天2000-3000mL，使尿液比重下降，容易形成结石成分浓度下降，且不易析出，从而在一定程度上预防结石。2、限制钠盐摄入：患者避免摄入过咸的食物，要保持口味清淡。3、限制蛋白摄入：患者需要减轻体重，并适当运动。4、限制维生素C的摄入：避免含有大量维生素C的食物摄入。以上几点都能在一定程度上起到预防作用。"

语音时长01:41''

张君│郑州大学附属郑州中心医院

2023/11/08收听(53482)

肾结石可以吃核桃么

"肾结石的患者可以吃核桃，吃核桃不会对肾结石的产生、发展、治疗、预后产生明显的影响，不必过于的担心。另外，一般情况下核桃属于坚果，食用量并不大，不会对人体的内环境产生影响，不必过于的焦虑。出现肾结石，需要进行血常规、尿常规、彩超、CT等相应的检查，明确结石的具体情况，判断对肾脏的破坏程度，从而制定详细的治疗方案。治疗主要包括自行排石、药物辅助排石、体外冲击波碎石以及手术碎石取石等等。任何治疗方式的选择都存在严格的适应症，需要在专业医师的指导下进行判断。"

语音时长01:11''

王世平│济南市人民医院

2023/07/24收听(99256)

吃核桃有什么好处

"吃核桃的好处如下：1、补肾益精：从中医食疗角度来讲核桃性味甘、涩、温，入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿痛，以及腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，如果适当吃核桃有很好的补肾益精的好处；2、温肺定喘：因为核桃同时入肺经，对于肺阴虚所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当吃核桃有很好的温肺定喘的好处。核桃的一天食用量不宜过多，每次吃1-2个，每天2-3次为宜。"

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2023/11/09收听(19064)

吃核桃有什么好处

吃核桃的好处如下：_x000D_1、能够温肺定喘，从中医食疗的角度上来讲核桃性味甘、涩、温，入肺经，对于肺寒所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当食用核桃有很好的温肺定喘的好处；_x000D_2、能够补肾益精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、耳鸣头晕的人，如果适当吃核桃有很好的补肾益精的好处。_x000D_吃核桃的坏处就是其中含有的油脂比较多，如果摄入较多会引起脂肪的超标摄入，而引起高脂血症、肥胖的发生。

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2023/11/24收听(67368)

肾结石可以吃核桃吗

"肾结石患者可以吃核桃，核桃中不含有草酸钙和碳酸钙，不会导致人体内的结石增大，也不会诱发人体形成新的结石，对肾结石患者的病情不会造成影响。核桃中含有丰富的微量元素和营养物质，能够增强脑细胞活力，提高记忆力，对身体健康具有好处，肾结石患者可以吃核桃。肾结石患者避免食用大骨头汤、小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐、牡蛎等食物，对结石病情具有很大的影响，可导致结石增大而加重病情。肾结石患者平时需要多饮水，多运动，不要久坐，每天保证1500-2500ml的饮水量，适当进行打羽毛球、打篮球等运动。"

语音时长01:16''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2023/03/10收听(79722)

肾结石一天吃几个核桃好

肾结石的形成有内源性原因和外源性的原因，内源性原因是某些人具有结石形成的体质，体质是先天性的，不可改变。外源性的原因是机体摄入的钙质超过了身体的需要量，多余的钙质必须通过肾脏排泄，当钙质通过肾脏的时候，尿量减少，不能将多余的钙质排出体外，钙质很容易沉积形成肾结石。为了减少肾结石，内源性原因不可改变的情况下，需要多喝水形成尿液，同时摄入外源性钙质减少，使钙质沉积减少，就不容易形成肾结石。肾结石的患者能吃核桃，核桃能吃多少、吃几个，每个人情况不一样，只要病人不感到难受，习惯吃核桃，可以多吃，一个、两个、三个都行，或者更多，要根据病人的具体情况来判断。

语音时长01:20''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/02/22收听(37754)

肾结石可以吃核桃吗

"肾结石，出现结石跟饮食也一定的关系，主要是根个人的体质关系比较大。一般像核桃它也不属于高钙的也不属于高草酸的，所以核桃是可以吃的。肾结石主要还是平时要注意多喝水，然后多运动，跟饮食有一些关系，但是关系不是特别大，主要是高钙，还有富含草酸的一些物质，还有高尿酸像含嘌呤类较多的一些物质要忌食，像其他一般吃都是没有问题的。如果身体不缺钙，尽量不要补太多的钙，像高钙的食物海带、虾皮、紫菜这些少吃，还有富含草酸的像豆制品类的豆腐，还有一些水果像草莓、葡萄这些少吃，其他正常吃都没有问题的，饮食不需要限制的太多。主要是根体质有关系。如果结石太大，还是手术考虑手术治疗。"

语音时长01:22''

胡春艳│河南大学第一附属医院

2023/10/05收听(64076)

吃核桃对肾结石有帮助吗

吃核桃对于肾结石没有帮助。有很多患者听信传言，相信核桃可以促进肾结石的排出，但这种说法没有科学依据。坚果类的食物对于结石没有好处，并且有可能导致结石症状更加严重。如果患者大量吃核桃会导致消化不良，致使患者会有胃肠道疾病，包括腹胀、腹泻等。患有肾结石的患者，日常生活中应当注意尽量减少高钙食物以及高草酸食物的摄入，否则会使结石的症状加重。平时可以少量吃核桃，但不建议大量吃核桃。从上述来看，吃核桃对于结石没有任何帮助，反而可能使症状加重。建议患者患有肾结石，应当到正规医院进行检查，在医生的指导下使用科学的方法进行治疗。

语音时长01:14''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2023/11/18收听(85832)

肾结石可以吃核桃吗

"肾结石的患者尽量少吃核桃或者不吃核桃。核桃和松子、板栗、菠菜、甜菜、巧克力、草莓等食物一样，含有比较多的草酸，草酸是形成肾结石的一个非常重要的成分。如果平时吃的核桃比较多，很容易形成草酸结石，对于肾结石的患者来说是非常不利的，因此已经有了肾结石的患者，要少吃核桃或者不吃核桃。已经有了肾结石，具体是哪种成分的结石还不清楚，平时少吃核桃只是预防其中一种成分结石的形成，对于其他能够引起结石的食物也需要控制量，比如啤酒、海鲜、动物内脏、肉类、奶类，这些食物能够引起尿酸结石和胱氨酸结石。饮食控制只是其中一个方面，只是达到了预防结石进一步增大，和新结石形成的目的。对于已经形成的结石，还需要根据结石的大小，选用合适的治疗方案，比如药物排石、体外冲击波碎石以及手术等治疗方法。"

语音时长01:30''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2023/05/26收听(83600)

01:49

肾结石可以吃核桃吗

肾结石可以吃核桃。核桃里边含有维生素、纤维素、微量元素，对肾结石不会造成更大的危害。吃核桃后要...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/19播放(43178)

核桃有什么好处

主要的好处有：1、开胃，补气养血；2、营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，还含有丰富的维生素B以及维生素E；3、核桃含有多种人体需要的微量元素，有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功能；4、核桃具有补脑健脑的作用，头晕、健忘、腰膝酸软的患者，可以经常吃核桃；5、具有降低胆固醇的作用，核桃有益于降低血液胆固醇，主要是核桃含有丰富的维生素E，对于降低血胆固醇和预防动脉硬化起到一定的作用；6、能够防治心血管疾病，核桃中含有锌、锰、铬的等微量元素，具有保护心血管的作用。

语音时长01:18''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/02收听(34992)

孕妇吃核桃的好处

"核桃是最常见的一种坚果类食物，孕妇吃核桃的好处主要包括：1、核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸是胎儿脑细胞和神经系统发育的主要营养物质。2、核桃中的磷脂含量很高，有助于胎儿的智力发育。3、核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是抗氧化、抗衰老的重要营养素，能够延缓衰老，同时维生素E也能够维持卵巢的正常功能，在怀孕早期时可以起到预防流产的作用。4、核桃中同样也含有丰富的蛋白质，各种维生素类营养素及矿物质类营养素，对于增强孕妇的体质，促进宝宝的体格发育具有重要作用。"

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/08/26收听(31762)

每天吃两个核桃有什么好处

"每天吃两个核桃有着很好的补肾作用，因为从中医食疗的角度上来讲核桃入肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、头发花白、视物模糊，如果每天吃两个核桃，通过滋补肾经有着很好的缓解上述症状补肾的好处。每天吃两个核桃还能够让我们的思维变得更加的敏捷，因为核桃当中的多不饱和脂肪酸能够很好地调节大脑的代谢，对于经常用脑的人吃两个核桃都有着很好的提高大脑代谢、维持大脑敏捷性的好处。每天吃两个核桃还能够有很好的润肠通便的作用，在预防和缓解便秘方面的好处也会非常强。"

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/11收听(92322)

黑芝麻和核桃一起吃有什么好处

"黑芝麻和核桃一起吃对身体是有很大的补益作用，可以补脑益智、强身健体。临床上对于身体出现的疾病和症状都可以进行调治，比如可以对于患者出现的肝虚、肾虚进行治疗，可以使头发花白好转，再就是头发量减少得到适当的纠正。另外，对于记忆力减退、周身乏力也可以进行治疗。芝麻和核桃能一起应用，对于患者恢复体力，特别是女性生产之后，体力大量的消耗进行恢复，可以很好的应用。另外，两者合用对于强化腰、膝、腿等肢体的力量也有很大的帮助。"

语音时长01:12''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/27收听(78108)

常吃核桃有哪些好处

"核桃性温、味甘，营养是很丰富，成分含有蛋白质、脂肪、矿物质、各种维生素，比如维生素B、维生素E，预防人体的细胞老化，能健脑、加强记忆力、抗衰老的作用。特殊的维生素成分不会升高胆固醇，减少胃肠道对胆固醇的吸收，适合有动脉硬化、冠心病和有高血压病人食用。核桃中的脂肪酸成分主要是亚油酸，亚油酸是人体内必需的脂肪酸，会对皮肤美容有效果，含有钙、磷、铁，具有预防喝治疗头发早白、已发生白发以及脱发。核桃性温、味甘，有腹泻和阴虚火旺的人群不宜食用，对有痰热的咳嗽和有腹泻、内热、痰湿重的人均不宜食用。"

语音时长01:20''

张晓伟│河北省人民医院

2023/08/02收听(38978)

01:47

每天吃几个核桃有什么好处

每天吃几个核桃有以下好处：

1、益智健脑：核桃中富含有多不饱和脂肪酸，能有效调节神...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/02播放(41991)

芝麻和核桃一起吃有什么好处

"芝麻和核桃一起吃的好处：1、能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲芝麻和核桃都入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、遗尿、须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃芝麻和核桃有很好的补肾益精、缓解上述症状的好处。2、有很好的润肠通便的好处，因为芝麻和核桃当中都含有丰富的油脂，通过润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的润肠通便的好处。"

语音时长01:09''

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/15收听(99956)

01:48

吃生核桃有什么好处

吃生核桃主要有以下好处：

1、强壮筋骨：适当地吃生核桃，有着很好的强壮筋骨的好处。...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/04播放(42991)

孕妇吃核桃有什么好处

"孕妇吃核桃有好处，核桃含有丰富的营养元素，也有较高的脂肪和蛋白，并含有人体所需多种微量元素和矿物质，其中蛋白质中含有很多种人体必需氨基酸，有助于促进胎儿发育。但也需要注意核桃性热，如果吃多了容易生痰，所以不建议多吃。孕妇每天吃1-2个核桃就可以，有助于促进胎儿脑部的发育。怀孕以后也需要注意饮食多样化，不要偏食、挑食，荤素合理搭配，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，保证充足的睡眠。如果有不适的感觉和症状，要及时就医做B超复查。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/02/20收听(35364)

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