眼睑皮肤是身体内最柔嫩的皮肤之一，并且眼睛皮下组织较疏松，所以如果眼睛头一天晚上哭得比较厉害，这时不停揉眼、擦眼，就会对眼睑皮肤以及皮下组织，有一定的损伤。
另外由于局部，哭得较重时，眼睑的皮下组织会潴留大量水分，所以第二天眼睛肿。首先要先用冷毛巾冷敷，在24小时内，冷敷可以减轻水肿的发生。
如果24小时后，水肿还是比较明显，可以改成热敷，热敷可以增加局部血液循环。血液循环丰富，能够尽快将疏松组织内沉积的水液带走，眼睑也会尽快消肿。
如果在流泪较多的时候，尽量不要进行大量的、严重的揉眼动作。因为揉眼动作，会造成皮下疏松的组织内有轻微损伤，并且有渗出液积聚，会造成肿眼。所以应该控制自己的情绪，同时注意保护眼睛，不要过度揉动。
