中国人民解放军总医院
针灸科
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腰椎间盘突出选择腰围的原则，要大小合适，过大、过小都不利于稳定局部的腰椎。还要有支撑力，即不能选择软的没有支撑力的腰围，需要选择腰后部有钢板的腰围，一般钢板有3-5根，有钢板的腰围会有支撑力，能够替代腰椎的功能，缓解腰椎压力。有钢板的腰围还可以稳定腰椎，使腰椎在活动过程中不至于再次受伤，所以主要选择合适、有支撑力的腰围。
有支撑力的腰围可以发挥其作用，使腰椎不至于再次受伤，也使腰椎压力不会过大，对椎间盘的压力自然会有所缓解，有利于椎间盘突出的修复。腰椎间盘突出的患者在急性期时，建议要卧床休息以及从床上起来以后需要佩戴腰围。如果症状完全缓解以后，建议逐渐撤掉腰围，开始锻炼腰背肌，一般佩戴腰围不能超过3个月，超过3个月后局部腰肌力量会下降，不利于增强腰椎稳定性。
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腰椎间盘突出是骨科非常常见的病。腰椎间盘突出由于现代人的不良生活习惯和方式越来越多，最早出现症状是腰部的疼痛，进一步加重，可以出现下肢的放射痛。有腰椎间盘...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/11/12阅读(3834)
"有腰椎间盘突出的情况，尽量不要时时刻刻都戴着腰围，因为戴着护腰会减轻局部的肌肉力量。腰间盘突出就是因为腰椎不稳定而出现的突出症状，如果再减轻腰部肌肉力量的同时，会导致腰椎不稳定的加重，所以对于腰椎间盘突出的长期治疗不利。腰椎间盘突出的患者，应该在不活动的时候或者卧床的时候，适当进行腰背肌的功能练习，腰背肌的功能练习对于腰椎间盘突出的患者至关重要，一旦腰部的肌肉力量增强了，腰椎的稳定性就会增加。腰椎稳定性增加之后会缓解腰部的疼痛、腰椎间盘突出复发的神经刺激症状等表现，所以建议不要经常戴腰围为好，应该适当的练习腰背肌力量，待必要时行腰部的护理。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/03/14收听(39806)
"人体腰围大小受年龄、性别、身高等因素的影响，正常腰围男性大于女性，一般男性的腰围≥85cm，女性腰围≥80cm就属于腹型肥胖，目前腰围是判断腹部脂肪积聚最重要的指标。腰围的测量方法是让被测量的人站立，双脚分开25-30cm左右，体重均匀的分配，测量肋骨最下缘和髂嵴上缘两水平线间中点线的围长或者经脐部中心的水平围长，用软尺在呼气之末、吸气未开始的时候测量。腰围是身体健康的重要指标，人们很关注体重，更应该关注腰围。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/06收听(59514)
"当腰椎间盘突出的时候，建议采用计算机控制型牵引器，这种牵引器的效果最佳，主要原因是因为在电脑控制下，可以智能化的增加或者减少腰椎牵引重量，同时可以储存记录患者最舒适的牵引重量和牵引时间。在牵引的过程中，可以根据人体具体需要来微调重量，就可以使肌肉逐渐得到放松，使身体逐渐适应，可以避免传统牵引中直接更换重锤所带来的不适感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/10收听(71122)
腰椎间盘突出戴腰带的目的最主要是替椎间盘减轻压力，帮助腰部的肌肉进行支撑，所以腰带一定要选择带有竖直和腰部生理曲度相符合的带钢条或钢板的腰带。这种腰带能够使腰背部对脊柱的压力得到缓解，同时使肌肉得到放松，对承重的压力有一定支撑作用。如果腰带能够符合腰椎的生理曲度，带有一定热敷的疗效会更好，减轻肌肉压力，就能减轻其中的痉挛，缓解疼痛，促进炎症物质吸收，从而稳定腰椎，对椎间盘突出髓核的压迫有一定缓解作用。所以戴这种腰带比较合适，其他复杂的功能包括一些宣传中的各种磁疗腰带等，如果没有支撑作用，反而不是特别适合腰椎间盘突出。
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/25收听(44134)
可以通过以下方法减腰围：1、适当运动：如果只是腰部有赘肉，通过简单的臀桥，或者仰... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/06/09播放(34819)
可以通过以下方法减腰围：
1、适当运动：如果只是腰部有赘肉，通过简单的臀桥，或者仰...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/09播放(34819)
腰椎间盘突出最基本的检查是进行体格检查，医生会对病人进行感觉、肌力、腰椎间盘突出的专病检查。如... 张宝鉴│山西省中医院 2023/05/02播放(89158)
腰椎间盘突出最基本的检查是进行体格检查，医生会对病人进行感觉、肌力、腰椎间盘突出的专病检查。如...
张宝鉴│山西省中医院
2023/05/02播放(89158)
腰椎间盘突出症引起腰疼、腿疼，急性期可选择非甾体抗炎药，如芬必得(布洛芬缓释胶囊)。也可联合应... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/07播放(46525)
腰椎间盘突出症引起腰疼、腿疼，急性期可选择非甾体抗炎药，如芬必得(布洛芬缓释胶囊)。也可联合应...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/07播放(46525)
"腰围两侧很痒考虑是腰部神经性皮炎引起的，这种疾病引起的瘙痒呈对称性，会在腰围两侧出现瘙痒、皮肤干燥、皮肤脱屑等症状。神经性皮炎表现出的瘙痒为阵发性瘙痒，晚上的时候瘙痒最明显，严重的可影响到睡眠，神经性皮炎的出现跟精神压力大、焦虑、胃肠道功能障碍，局部受到化学物质刺激、昆虫叮咬等因素有关。神经性皮炎的治疗主要是止痒，可以选择抗组胺类药物，同时口服维生素D，局部使用糖皮质激素软膏涂抹，在治疗神经性皮炎的过程中，瘙痒的时候要尽可能避免抓挠，调整好自己的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪，减少刺激性食物的摄入。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/11收听(82340)
临床中腰椎间盘突出症的患者经过系统保守治疗，有95%左右的患者都能取得很好的临床疗效，但是也有... 张存权│银川市中医医院 2023/05/19播放(60378)
临床中腰椎间盘突出症的患者经过系统保守治疗，有95%左右的患者都能取得很好的临床疗效，但是也有...
张存权│银川市中医医院
2023/05/19播放(60378)
中国成年男性腰围的正常值为小于85cm，大于或等于85cm而<小于90cm为中心型肥胖前期，大于或等于90cm为中心型肥胖。女性腰围正常值为小于80cm，大于或等于80cm而小于85cm为中心型肥胖前期，大于或等于85cm为中心型肥胖。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行，去除腰部覆盖的衣物，如果做不到的话，尽量的穿单薄的衣服。被测者双手自然下垂，两脚分开30-40cm，腹部放松，自然呼吸，将软尺放在右侧腋中线、胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末读数。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/22收听(94750)
"腹型肥胖是高血压患者的危险因素之一，对于高血压的患者，男性最好可以将腰围控制在85cm以下，女性最好可以将腰围控制在80cm以下，相对而言是最为安全、健康的。如果男性患者的腰围大于等于90cm，或者女性的腰围大于等于85cm，这种情况患者的血压不太容易降的比较平稳，或者更加容易形成血压异常升高的情况，也容易加速动脉粥样硬化的进展。建议患者最好可以将体质指数，也就是常说的BMI，尽量控制在小于24kg\/㎡以下，相对是最为受益的。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/15收听(88734)
腰围只是在急性期的时候应用，对于慢性疼痛的腰痛患者不主张应用。腰痛在生活中非常常见，部分患者表... 杜红根│浙江省中医院 2023/07/02播放(70762)
腰围只是在急性期的时候应用，对于慢性疼痛的腰痛患者不主张应用。腰痛在生活中非常常见，部分患者表...
杜红根│浙江省中医院
2023/07/02播放(70762)
近年来，腰椎疾病保持着非常高的发病率。腰围（腰托）作为一种常用的保守治疗手段，应用广泛。它主要适用于症状轻微，或症状明显但经休息后能得到缓解者。同时，腰椎手术...
许鹏│上海长征医院
2023/08/03阅读(4391)
腰椎压缩性骨折佩戴腰围的时间，一般是4-... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/10/16播放(46562)
腰椎压缩性骨折佩戴腰围的时间，一般是4-...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/10/16播放(46562)
高血压患者腰围控制一般是指对于患者的体重控制，即高血压 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/03/28播放(94428)
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/03/28播放(94428)
"腰围和糖尿病的关系非常大，基本呈正相关，男性腰围>90cm，女性腰围>80cm基本就偏向肥胖，而肥胖又是引起糖尿病的一个重要因素，特别是向心性肥胖腰围大的患者。比如很多欧美人腰围比较大，所以患糖尿病的几率就比较高。而中国人所有的糖尿病患者中特别是2型糖尿病居多的，肥胖患者占60%-70%，因为肥胖可以导致胰岛功能受损，当皮下脂肪过多时，脂肪就会向胰岛细胞渗透，被脂肪渗透的胰岛细胞功能势必会受到影响，不能充分发挥胰岛素的效应降糖，便会发生胰岛素抵抗和糖代谢脂代谢紊乱，所以腰围和糖尿病关系很大。"
杨文奎│海南省中医院
2023/07/23收听(42220)
"中年男子出现腰部酸痛的症状，可能是由于剧烈的活动或者长时间的劳累，导致腰部的肌肉痉挛出现腰肌劳损，而引起的酸痛症状。还可能是由于病人存在潜在的腰椎间盘突出症，由于晚上睡觉的时候睡的床软硬不合适，睡的姿势不正确，或者是没有注意保暖，局部受凉而引起腰部的肌肉痉挛，进而出现的酸痛症状。还可能是由于中年男子肾虚而引起的酸痛、发困。所以，出现中年男子腰围酸痛的症状，要卧床休息，避免剧烈活动，给予适当的外用消炎、镇痛的膏药辅助治疗。如果短期内酸痛的症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/09收听(37914)
"高血压人群是我国心血管内科患者中的一大类人群。高血压的治疗应采取综合措施治疗，包括非药物治疗和药物治疗。其中高血压患者的腰围控制也是需要密切注意的，有研究表明，体重下降10kg，可使血压下降5-20mmHg。高血压患者应控制体重指数BMI在24kg\/m2以下，注意控制腰围，男性的腰围应当小于90cm，女性的腰围应当小于85cm。控制体重的方法一方面是减少总热量摄入，多摄入水果蔬菜，强调低饱和脂肪和总脂肪含量少的食物摄入，其次要增加能量的消耗，如快走、慢跑、健美操等，从而改善体质。"
张上仕│上饶市人民医院
2023/06/22收听(86654)
腰围或者护腰，学名是腰部支具，主要作用是支撑和保护腰部。它又分为软性和硬性，适用于以下腰部疾病... 史明敏│浙江大学医学院附属第二医院 2023/08/30播放(61436)
腰围或者护腰，学名是腰部支具，主要作用是支撑和保护腰部。它又分为软性和硬性，适用于以下腰部疾病...
史明敏│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/30播放(61436)
湖北省中西医结合医院 温暖
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