反应性抑郁症是什么意思

2023-08-25 18:10播放 :

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反应性抑郁症是指在重大精神刺激后,比如灾难事件,或者不好的遭遇后,有了抑郁的表现。抑郁的发生,通常与下列因素有关:

1、生物学因素:有代表性的是内源性抑郁,抑郁的发生可能与环境作用不大,属于内部生物学因素导致;

2、环境因素:通常为反应性抑郁,或心因性抑郁,与内在生物学关系不大,更多的是与环境、外界有关,遭遇挫折等打击后发生抑郁,即反应性抑郁。

内源性抑郁可应用抗抑郁药治疗,效果非常好。反应性抑郁要借助于心理治疗,从而应对造成精神创伤的事件。

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"焦虑性抑郁症主要是药物治疗为主,同时可以考虑心理治疗以及自我调整治疗。药物治疗主要是服用抗抑郁药物,或者联合使用镇静催眠药物,以及具有镇静作用的抗精神病药物。常用的抗抑郁药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、米氮平、阿戈美拉汀、文拉法辛等。常用的苯二氮卓类抗焦虑药物有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等。常用的可以帮助镇静的抗精神病药物有奥氮平、利培酮、阿立哌唑、齐拉西酮、喹硫平等。这些药物都非常好,尤其是对于焦虑性抑郁症效果比较好。至于心理治疗,主要考虑认知行为治疗、人本主义疗法、家庭治疗以及森田疗法等。比如森田疗法,主要就是从目前的焦虑抑郁当中摆脱出来,学会关注当下,为所当为,甚至要学会带着症状去生活,尤其是带着焦虑和抑郁的情绪去学习工作以及人际交往。只有自己慢慢淡化对于焦虑抑郁的负面情绪,才能有效缓解这一症状对自己带来的影响。自我调整治疗主要就是需要拥有健康的生活方式,比如规律饮食、规律睡眠。膳食结构要合理,同时一定要适当运动,因为有研究表明适当运动可以有效的缓解焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。只有以上方法综合治疗,才能够最终有效战胜焦虑抑郁问题。"

语音时长02:24''

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