在哺乳期很多产妇发生胀奶的现象。乳汁不通畅会引起胀奶，甚至乳腺炎、发烧等。哺乳期保证通乳顺畅需要做到以下几点：
1、要保证乳房里面不发生胀奶，一旦发生胀奶，乳汁便不通畅，要注意保持通畅；
2、要保证婴儿比较多的去吸吮乳头，通过反射作用引起乳汁分泌，才能够使乳汁顺利分泌出来；
3、要保证哺乳期充足的营养摄入，比如多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、蛋、牛奶，豆制品等，还要吃新鲜的水果和蔬菜，乳汁里面才能营养丰富，量也比较充足，才能有效的分泌出来；
4、要保证产妇充足的睡眠、良好的心态，不要抑郁，不要情绪过度激动、过度的波动等，对乳汁分泌都起到不好的作用。
在哺乳期如果发生胀奶，在通乳方面要特别注意，按摩乳房时要轻揉，避免损伤乳腺组织。按摩之后要注意吸奶，或者通过婴儿的吸吮作用，或者通过吸奶器负压吸奶的作用使乳汁顺利分泌出来，这样才能把保证乳汁通畅。
