55岁男性的性生活频次，按照现代医学观点尚无客观标准去衡量，主要取决于身体状态，如果性生活频次未引起身体不适，可以按照目前频次继续进行，如果引起身体不适，则需要休养一段时间。
现代医学观点认为，影响性生活频次的主要因素是年龄和身体状态。随着年龄增长，身体各方面机能会逐步下降，这是自然规律，不必过分担心或者焦虑。影响性生活频次的因素包括身体健康状态、心理状态、夫妻感情、经济收入、文化程度、居住条件和自然环境等。
站在性研究者的角度上看，有一个标准可以进行衡量，即新婚阶段3-5次/周，甚至更多，青壮年期2-3次/周、40-50岁1-2次/周、50-60岁2-3次/月、60-70岁1-2次/月、70-80岁1次/1-2个月、80岁以上1次/1-6个月。
