男孩变声期就是猛长期吗

2023-05-12 11:06播放 :

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通常处于变声期的男孩身体比其他时期生长速度快,主要由于男孩变声期处于青春期阶段,第二性征开始发育时期。随声音变化及睾丸增大,体内生长激素分泌也会增加,从而加速骨骼生长,即身高快速增长。

当男孩处于变声期时,需注意加强营养如多饮牛奶,增加高蛋白食物摄入包括瘦肉、鸡蛋、海鲜类如鱼、虾、蟹等,同时建议男孩多增加运动,以促进身高增长。

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