北京大学首钢医院
内分泌科
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通常女性在40-55岁时卵巢功能逐渐衰退，出现月经紊乱、雌激素分泌不足等情况。由于骨骼对于钙吸收受限，易出现缺钙及骨质疏松等情况，主要表现为身体关节疼痛、劳累及受凉情况加重。部分更年期女性出现阵发性潮热、出汗、头痛、头晕、心慌、胸闷、恶心、易激动、失眠、多虑等症状，称为更年期综合征。
治疗时需多沟通并鼓励患者，保持良好休息，进行适当运动，增加营养补充钙质，同时多晒太阳促进钙质吸收。另外可口服钙片及维生素D3，对于更年期女性需口服活性维生素D3，还需检测骨密度，从而监测患者补钙情况。
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女性的低钙血症跟男性的差不多，主要表现在以下几个方面：1、比较常见的就是神经肌肉... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/18播放(31269)
女性的低钙血症跟男性的差不多，主要表现在以下几个方面：
1、比较常见的就是神经肌肉...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/18播放(31269)
"女人缺钙可能会出现以下几种症状：第一、女性体内的内分泌系统失调，出现严重的紊乱现象，尤其是在来月经的时候痛感加剧。第二、会导致身体出现骨质疏松的症状，容易出现关节炎、软骨炎以及脱钙性骨折等疾病，相较于正常人患风湿性关节炎的概率增加。第三、患者的消化和吸收系统出现不良反应，平时生活中容易出现失眠、精神不振、记忆力衰退、胸闷、心悸，以及特别容易疲劳等症状。第四、女人缺钙会经常出现腿部抽筋的症状，在夜间尤其多发。出现以上这些症状后，建议患者最好到医院做个详细的检查，在医生的指导下进行补钙，切记只需要适当补钙就好，钙质吸收过多对身体也有危害。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01收听(97452)
5-6岁的儿童缺钙通常会有以下表现：1、儿童神经兴奋性比较高，容易有吵闹、被激惹... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/01播放(25579)
5-6岁的儿童缺钙通常会有以下表现：
1、儿童神经兴奋性比较高，容易有吵闹、被激惹...
2023/06/01播放(25579)
"30岁女性轻度低钙通常没有明显的症状，典型的症状主要表现为肌肉的痉挛，低钙血症出现痉挛的部位常见于面部、背部和腿部的肌肉。另外，当发生重度的低钙血症时患者可以出现手足抽搐、喉痉挛，或者是全身性的癫痫发作、腕关节的痉挛，可能还会有全身肌肉的疼痛、面部肌肉的痉挛。低钙血症时患者还可以出现嘴唇、舌头、手和脚感觉麻木或者是刺痛，慢性低钙血症的患者还可能出现皮肤干燥、有鳞屑、头发粗糙、指甲脆。另外，低钙血症的患者还可以出现神经、精神病学的表现，比如焦虑、抑郁、嗜睡等。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/04收听(45090)
缺钙的表现和成人的年龄没有太大的关系，多数成年人缺钙的表现都相似。常见的是会有乏力以及肌肉兴奋... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/02播放(79784)
缺钙的表现和成人的年龄没有太大的关系，多数成年人缺钙的表现都相似。常见的是会有乏力以及肌肉兴奋...
2023/05/02播放(79784)
中年女性缺钙，常见症状如下：1、腰背痛：中年后骨头内钙流失较多，从而 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/29播放(75886)
中年女性缺钙，常见症状如下：
1、腰背痛：中年后骨头内钙流失较多，从而 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/29播放(75886)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/29播放(75886)
缺钙主要指的是骨头的缺钙，因为如果是血钙下降，实际上会出现抽搐、手足搐搦，以及还有甲状旁腺的问... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/08播放(41512)
缺钙主要指的是骨头的缺钙，因为如果是血钙下降，实际上会出现抽搐、手足搐搦，以及还有甲状旁腺的问...
2023/11/08播放(41512)
"中年女性缺钙也称为低钙血症，低钙血症可以没有明显的症状，典型的症状主要表现为肌肉痉挛，低钙血症痉挛的部位常见于面部、背部和腿部的肌肉。另外，还可以出现手足抽搐，当发生重度的低钙血症时，患者可以出现手足抽搐、喉痉挛或者是全身性的癫痫发作。低钙血症还可以出现嘴唇、舌头、手和脚感觉麻木或者是刺痛，另外，在慢性低钙血症的患者中还可以出现皮肤干燥、有鳞屑、指甲脆、头发粗糙等。低钙血症的患者还可以出现神经、精神病学的表现，比如焦虑、抑郁、嗜睡等，长期的低钙血症会导致颅内基底节钙化，可以发生阵发性的癫痫。"
2023/07/07收听(43170)
30多岁女性朋友如果缺钙通常没有任何症状，只有在少数情况下，受到较大的损伤会出现骨折，患者要注... 纪泉│北京医院 2023/12/24播放(92048)
30多岁女性朋友如果缺钙通常没有任何症状，只有在少数情况下，受到较大的损伤会出现骨折，患者要注...
纪泉│北京医院
2023/12/24播放(92048)
40岁的女性缺钙的症状，与普通成年人没有明显区别，常见症状如下：1、肌肉收缩及抽... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/11播放(95846)
40岁的女性缺钙的症状，与普通成年人没有明显区别，常见症状如下：
1、肌肉收缩及抽...
2023/06/11播放(95846)
"当女人出现缺钙的时候，表现会多种多样，而且会与低钙的程度以及血钙下降的速度有关。例如会出现肌肉的兴奋性增高，会出现精神和神经异常，而且严重的低钙血症还会影响到心脏功能，甚至会威胁生命。肌肉兴奋性增高方面，在轻症的时候会出现手指、脚趾以及口周的感觉异常和四肢发麻、刺痛，甚至是手足抽动，当血钙进一步降低，严重时全身的骨骼肌以及平滑肌都会发生痉挛。在呼吸道，会有喉以及支气管痉挛出现有喘息发作，甚至还会出现呼吸暂停。在消化道会表现为腹痛、腹泻以及胆绞痛，在血管平滑肌方面也会出现痉挛，例如头痛、心绞痛等出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31收听(64328)
"缺钙是骨质疏松的一种老百姓的说法，如果30多岁女人缺钙的症状，要取决于缺钙的程度，比如很严重的是骨质疏松，相对轻一点叫骨量减少。在出现比较严重骨质疏松的情况下，可能会出现以下症状：1、全身的骨痛，尤其是晚上疼痛会比较厉害；2、可能会出现抽筋、身高变矮、弯腰驼背的表现；3、可能会发生脆性骨折，也就是很轻微的暴力，比如搬个重物或轻轻摔了个屁墩就出现了肢体或者脊柱的骨折。30多岁年龄不是很大，但如果有一些特殊的疾病，以及长期服用激素，同样会诱发比较严重的骨质疏松，而产生上述的一些症状。如果比较轻，只是骨量减少，可能很多患者只出现骨痛和抽筋的表现，而对于升高没有这么明显，也没有出现脆性骨折。因此，对于30多岁女人如果缺钙会有什么症状，一定要取决于患者的病史，以及客观的临床查体，甚至要查骨密度和抽血查骨代谢指标而进行综合的分析判断，才能得出可能会有哪些症状。但是最常见的一些症状包括全身的骨痛、抽筋、身高的变矮、弯腰驼背，以及容易发生脆性骨折。"
李晔│北京协和医院
2023/03/23收听(18376)
女人腿缺钙常常会造成小腿、大腿抽筋的现象，实际上缺钙并不是单独在腿上发生，而是全身性缺钙，只是... 纪泉│北京医院 2023/06/09播放(46250)
女人腿缺钙常常会造成小腿、大腿抽筋的现象，实际上缺钙并不是单独在腿上发生，而是全身性缺钙，只是...
2023/06/09播放(46250)
骨质疏松是临床当中很常见的一种疾病，发生骨质疏松的人群，其实也分好几类，比较常见的比如说老年人或者是一些绝经后的女同志，还有是长期服用激素，患有特殊疾病的人群。对于绝经后的女同志往往是发生在四五十岁左右，这类人群可能会出现一些骨质疏松相关的症状。最常见的表现就是全身的骨痛，尤其是晚上疼的会比较厉害。疼的时候还可能会伴有肢体的抽筋，尤其是小腿抽筋会比较明显。同时可能还会出现身高的变矮，弯腰驼背，今年量可能是1米7，去年量可能1米72，明年量可能变成1米68，逐步的身高变矮。最严重的也是担心出现的是一些脆性骨折的情况，脆性骨折就是说很轻微的一个暴力就发生骨折了，比如有的人打喷嚏肋骨折两根，或搬个重物，脊柱发生压缩骨折，摔轻微的屁墩，就可能手骨折了或大胯摔折了等。因此，对于四五十岁这类女同志，如果说出现了骨质疏松，缺钙的表现就像刚才说的，第一个是全身的骨痛。第二个是身高的变矮或者弯腰驼背的情况，第三个容易发生脆性骨折。
2023/02/20收听(61000)
"女性缺钙会导致如下四大类疾病：第一、骨科类的疾病，最常见的是骨质疏松，还有颈椎病、腰椎间盘突出症，所有骨性关节炎提前发生。常见的临床症状有腿抽筋，尤其在晚上熟睡的时候会有此症状。骨骼肌疼痛、严重骨质疏松者易导致骨折。第二、内分泌失调，钙离子严重缺乏时体内会产生离子紊乱，严重者会导致内环境失调和严重的内分泌失衡状态。第三、会导致脱发、毛发稀疏、头发无光泽、皮肤暗黄、无色泽断裂等等。第四、还会引发心脑血管类疾病。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/01收听(33782)
"女人失眠可能是缺钙引起，但是引起睡不着觉失眠的原因有很多，缺钙只是其中非常少的一部分因素。缺钙的人经常会有神经紧张，没有办法松弛下来，失眠正是大脑神经处于紧张的状态，没有办法松弛的一种表现形式。所以，女人失眠如果考虑离子方面的问题，建议患者可以就诊医院做血清离子的检测，如果确实存缺钙的问题，可以补充鱼肝油、碳酸钙D3这一类的药物来补钙，还要多晒太阳，患者可以多吃芝麻酱、豆制品，都会补充钙的摄入。身体不缺钙了患者失眠的症状，下肢抽搐、腿抽筋等问题也会都随之好转。但是临床上导致失眠的原因，大部分与患者不良的生活方式、精神心理方面因素有关，比如有紧张、焦虑、抑郁的情绪，都不容易睡着。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20收听(12420)
"女人缺钙可以通过药物补钙，也可以通过食物补。在饮食上应该多吃含钙丰富的食物，比如乳类和乳制品，有牛奶、羊奶、马奶、奶粉、奶酪、酸奶，还有鱼、虾、蟹类等海产品，比如泥鳅、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺，还有肉类、禽蛋，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。豆类以及豆制品，比如豆腐丝、豆腐干、豆腐、腐竹，各种干果，如胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子、芡实，都含有一定数量的钙。同时要在医生指导下合理选择钙剂，碳酸钙是优先选择，因为含有元素钙比较多，适量吃碳酸钙就能保证身体的需要。女人补充钙有四个关键时期，在孕期母亲承担着母子双方补钙的任务，若补钙不足母亲容易缺钙，表现为腿抽筋，胎儿缺钙容易发生佝偻病，哺乳期母乳富含钙而乳汁来源于母亲，所以哺乳期的母亲也要补钙。更年期女性此阶段雌激素水平明显降低，骨量迅速流失，此时补钙非常重要。老年的女性由于吃得少、吸收少、晒太阳少，以及雌激素水平低，骨质缩松极易发生，应该有意识地增加含钙丰富的饮食。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/15收听(95816)
5-6岁的儿童如果缺钙，补钙分食补和应用药物进行补充，具体如下：1、食补，牛奶、... 闫辉│北京大学第一医院 2023/08/24播放(67272)
5-6岁的儿童如果缺钙，补钙分食补和应用药物进行补充，具体如下：
1、食补，牛奶、...
闫辉│北京大学第一医院
2023/08/24播放(67272)
8-10岁儿童缺钙的表现，有几下几点：1、骨骼疼痛：儿童可能会有骨骼疼痛，这是比... 张清友│北京大学第一医院 2023/07/03播放(31052)
8-10岁儿童缺钙的表现，有几下几点：
1、骨骼疼痛：儿童可能会有骨骼疼痛，这是比...
张清友│北京大学第一医院
2023/07/03播放(31052)
"4-5岁的儿童缺钙可以采用如下的方法进行补充：1、食补。乳类尤其是牛乳含有丰富的钙，每100mL含有100mg的钙，所以要多喝牛肉，4-5岁的宝宝保证每天的牛乳量在400mL左右。另外，豆类以及某些绿色蔬菜都含有丰富的钙质，所以要均衡饮食，多吃蔬菜以及豆制品。2、药物补充钙。钙要选择正规厂家，按元素钙补充，4-5岁的宝宝每天可以补充600mg。补钙建议在两餐之间补，能够减少胃肠道的副作用，尤其是在晚饭、睡前。晚饭以后、睡觉之前补，有助于镇静安神，有助于宝宝的睡眠。3、补充维生素D。宝宝缺钙是因为维生素D的量不够，维生素D能够促进钙的吸收和利用，所以要保证维生素D600U\/天。4、多运动，宝宝多参加户外活动，多晒太阳、多运动，有助于维生素D的合成，促进钙磷的吸收和利用。所以宝宝缺钙要给予综合的治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/12收听(89486)
湖北省中西医结合医院 温暖
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