北京大学第六医院
精神科
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戒酒有效的方法是住院戒酒，若患者不在住院的环境中戒酒，可较易通过各种方法获得酒。部分患者即使住院期间，均可想尽各种方法通过别人带酒进入医院。如果酒瘾患者无法戒断酒，酒瘾依然会存在。
因此，患者想戒酒的较快方法是先与酒进行隔绝。患者如果隔绝酒后出现各种各样的问题再进行相应治疗，如躯体方面的治疗、营养治疗、药物治疗等，通过上述方法可较快且有效地戒酒。
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想要戒酒又快又有效，必须做到如下四点：1、树立坚强的信心和毅力，要对自己有强烈的心理暗示，认为自己能够戒酒成功，在强烈的意志和作用力下，才能够远离酒精的诱惑，戒除成瘾性。2、可口服中药汤剂，应用葛根、赤芍、甘草、枸杞、金银花煎服，这是具有戒酒功效的中药。3、可以应用西药，以消除酒精的成瘾性，如盐酸纳洛酮等。4、可在酒精上瘾时培养自己其他的兴趣和爱好，将注意力转移，如做有氧运动和有益身心的健康运动，都可以起到戒酒的效果。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/12收听(74346)
"戒酒的治疗方法，对于酒瘾这个行为目前没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其它的兴趣爱好或者参加戒酒团体来共同督促，帮助解除酒瘾。长期喝酒的病人停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。在临床中发现很多酒瘾的病人常常伴随有抑郁情绪，这对病人的戒酒很不利。治疗抑郁情绪可以很大程度上帮助病人增加戒酒的信心。所以有抑郁情绪的病人建议到医院就诊并治疗抑郁。长期饮酒的病人通常存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。"
常卫利│郑州大学第一附属医院
2020/01/08收听(37906)
"想要使人彻底戒酒可以使用以下的方法进行调整：一、一定要提高认识，尤其是认识到喝酒对身体有很大的危害，比如引起肝硬化甚至肝癌等问题，也可能会引起酒精性痴呆的问题。如果频繁、长期大量喝酒也容易使脾气变得特别大，固执甚至怀疑爱人有外遇等，这些都要积极的进行调整，及时戒酒才能够让自己好转起来。二、使用一些戒酒治疗的方法，比如服用地西泮等苯二氮卓类的药物，缓解不喝酒引起来的焦虑、烦躁问题，或者可以使用戒酒硫进行治疗，这些药物都能够有效的缓解喝酒引起来的问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/31收听(59204)
"喝酒本身属于一种不良的生活习惯，很多人由于经常饮酒会出现饮酒上瘾的情况，很难戒酒，这样的情况需要用一些方法来进行戒酒。首先，一定要自己建立一种信念，一定要把酒戒掉的信念，这样才能最有助于解酒。另外，可以适当的应用厌恶疗法，比如看电视或者是听广播出现的酒精中毒引起的突发事件，这种情况可以有助于帮助戒酒。另外，作为家人和朋友也要辅助戒酒的人来进行解酒的活动，在饭局上不要劝酒，这样可以逐渐帮助戒酒。"
张艳凯│开封市中心医院
2018/08/10收听(62202)
"如果想要戒酒，首先要判断是否存在酒精依赖，看是否存在不喝不行的状态。有的人常年喝酒，但是可以喝也可以不喝，不喝也没有不舒服的感觉，这就不是酒精依赖。但有的人不喝不行，一天不喝就到处找酒，一旦不喝酒，就会出现躁动不安的症状，这就是成瘾的表现。如果出现酒精依赖，可以应用以下几种方法戒酒：首先，隔离式戒酒。把戒酒的人跟酒强制性隔离，让他在一个封闭的环境里，与酒精没有接触，可以暂时抑制人体对酒精的需求，在隔离一段时间后，就可以做到短期内不喝。但是有些人在离开了隔离环境后，又喝了起来，跟吸毒的患者一样，一旦离开了隔离环境又复吸，所以要注意戒除心瘾。其次，可以用理疗式的戒酒方法，通过调理身体，增强戒酒人的体质，因为长期饮酒的人会出现体质虚弱，抵抗力比较差，所以要采取理疗式或疗养的方法调理身体，使肝脏功能逐渐恢复，才能逐渐戒酒。另外要多给予关心和照顾，让他知道酒精会产生哪些不良的后果，采用家人的疏导，可以帮助戒酒。"
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/08/15收听(18494)
戒酒其实是比较复杂的过程，如果追求快通常并不能够奏效，尤其是长期饮酒的患者。患者不仅要解决急性... 崔界峰│北京回龙观医院 2022/04/27播放(58196)
戒酒其实是比较复杂的过程，如果追求快通常并不能够奏效，尤其是长期饮酒的患者。患者不仅要解决急性...
崔界峰│北京回龙观医院
2022/04/27播放(58196)
"戒酒对饮酒者和嗜酒者特别是已经成瘾了是比较困难的，所以戒酒的过程不要过于着急，要有一个循序渐进的过程。比如可以让饮酒者逐渐减量，一天本来是两杯的给予减到一杯，然后再半杯，慢慢达到戒酒的目的。还有，戒酒者要从心理上知道喝酒对人体造成的危害性，从而让戒酒者对酒产生一种抵触情绪。另外，戒酒还可能会导致戒酒者出现不适感觉，特别是嘴巴里面，可以用零食或者口香糖替代不适感。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/04收听(56874)
"戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者，一起戒酒，可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督，而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式，加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识，借此唤醒他们，让他们能够不再喝酒，这也是心理的治疗方法之一。因为只有戒酒的人才能了解酒徒的痛苦，才不会轻易谴责喝酒的人，这样彼此相互的监督、相互的督促，对于戒酒是有很好的效果的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/30收听(40406)
"想要更快、更安全的戒酒，最好的办法就是自己积极主动的配合戒酒，主动要求戒酒，这样才能够最快的戒酒。这个方面最重要的就是自己意识到喝酒的严重危害，比如危害自己的身心健康，引起胃炎、胃溃疡、肝硬化、肝腹水，甚至出现肝癌的问题，长期饮酒也会出现精神异常，比如脾气暴躁、敏感多疑、怀疑妻子有外遇、注意力和记忆力下降，甚至出现痴呆症状，所以自己一定要及时戒酒，当自己主动要求戒酒，那样才能够更好更快的达到戒酒目的。同时也应该积极的寻求家人的帮助，比如及时与家人沟通交流，寻求他们的监督。也可以去医院就诊和治疗，比如服用药物干预，尤其是戒酒时出现了焦虑、烦躁情绪，可以服用地西泮进行镇静抗焦虑治疗，也可以住院治疗，但是无论哪一种治疗方法，都不如自己主动要求戒酒、积极戒酒。"
2020/03/05收听(35870)
想要让喝酒人彻底戒酒，首先需要饮酒者自己认识到酒精的危害，然后在医生指导下分阶段逐步减量，同时配合药物疗法、厌恶疗法等，科学戒酒。认识到酒精的危害想要彻底戒酒，...
田翠环│山东大学齐鲁医院
2023/02/17阅读(1982)
想让喝酒的人戒酒一定要让喝酒的人意识到喝酒的危害，尤其是对于身体及精神引起的严重损害，同时会影响家庭关系、人际交往、工作和学习等，甚至有重大的经济损失，只有这样才能主动的配合戒酒。一般可以进行心理治疗以及药物治疗，心理治疗方面主要是认知行为疗法、行为主义疗法、家庭疗法等。行为主义疗法如系统脱敏治疗或者系统戒酒治疗，也就是每天系统性的逐渐减少喝酒的量，也要减少喝酒的频率，慢慢戒掉酒瘾的问题。也可以考虑行为疗法中的厌恶疗法，比如将喝酒变成厌恶的事情，要让喝酒的兴奋感觉与厌恶的事情结合起来，从而达到戒酒的目的。还可以考虑进行服药治疗，尤其是比较严重的酒瘾患者甚至已经出现了精神病性的症状，比如幻觉、被害妄想、脾气暴躁、冲动打人等，可以服用的药物有地西泮、戒酒硫或者抗精神病药物如奥氮平等。更加严重的喝酒问题甚至需要考虑住封闭病房进行系统的戒酒治疗，以上方法都是可以的，一定要选择合适的方法积极去做。
2020/01/26收听(50804)
想要彻底的戒酒：第一、要给喝酒的人一个认知，认识喝酒对人的身体带来多大的危害，比如喝酒的病人喝出了脑出血疾病或者是酒精性肝硬化，甚至肝癌或者是胃出血等严重的疾病。也可以通过广播、图片、实物等等来给喝酒的人引以为戒，提倡他戒酒。第二、让他逐渐的减量，因为有时突然戒酒可能很难办到，而且有可能会出现戒酒综合征，让他逐量的进行，慢慢减少酒量戒酒。第三、可以用一些药物，因为酒是有一定成瘾行为的，所以要借助药物来改变成瘾性。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/09收听(39660)
"酒瘾这个行为目前是没有非常有效的药物，酒瘾行为的戒除需要自己强大的意志，可以通过培养其他兴趣爱好，或者是参加戒酒团体共同督促，帮助戒除酒瘾。另外对于长期喝酒的病人，停饮之后可能会出现戒断反应，如果出现戒断反应需要到医院就诊。在临床中发现很多酒瘾的病人，通常会伴有一些抑郁的情绪，这对戒酒是非常不利的，治疗抑郁情绪可以很大程度上帮助病人增加戒酒的信心，所以对于有抑郁情绪的病人建议到医院就诊。长期饮酒的病人存在多种维生素缺乏，建议补充多种维生素，尤其是B族维生素。"
2020/01/14收听(23814)
"如何戒酒最有效？如果酒的使用已经达到依赖程度，戒酒一定不要自行戒酒，一定要在精神科就诊，并且多数情况下需要住院治疗来进行及时戒酒治疗的。因为戒酒一旦发生戒断反应是比较严重的，可能会有一定致命性的风险，所以酒依赖一旦形成，戒酒一般不在门诊或者家庭自行进行戒酒，这是一个基本原则。如果因为各种情况自己特别有这种戒酒的决心，应该采取逐渐减少饮酒量的办法尝试戒酒，在戒酒的过程中最好还是能够保持精神科就诊，每周或者每两周和精神科医生见一次面，把自己的戒酒情况进行沟通，并接受精神科医生的指导，这样达到戒酒成功的可能性会更大一些。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24收听(36682)
"常用的戒酒方法有：一、间接的减量法，要有计划地戒酒，切勿一次戒掉，以免出现成瘾的症状。二、可以通过认知疗法，一般通过广播、图片、实物等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识醉酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。三、借助药物，由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力，才能把这种不良习惯改正过来，必要时也可以借助药物，来提高戒酒的成功率。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/22收听(92064)
"想要戒酒一定要先认识到喝酒的危害，随后积极主动的去戒酒，无论任何时候想要戒酒都必须自己要求戒酒、配合戒酒，同时有非常坚强的意志力不再喝酒，否则无论戒酒怎么去戒都很难从根本上达到戒酒的目的。还可以进行服药治疗，可以服用苯二氮卓类药物帮助戒酒，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等，其中最为有效的就是地西泮，这个药物的镇静作用非常强，可以有效缓解因为戒酒引起来的焦虑、烦躁、脾气大等反应。也可以服用中药以及戒酒药物进行治疗，中药比如九味镇心颗粒、安神补脑液都有缓解焦虑、烦躁的作用，戒酒药物主要就是戒酒硫，以上的药物一定要听医嘱的安排服药。"
2020/03/07收听(98478)
"戒酒的反应，首先要分析平时是适度饮酒，还是嗜酒。如果只是适度饮酒，戒酒最直观的就是会使人看上去气色更好。酒精对皮肤是有害的，会使皮肤缺少弹性并且衰老，如果戒酒之后可以防止皮肤过早衰老。另外心情可以变好，摆脱了焦虑和抑郁，甚至不会乱发脾气，工作也更有精神、有力量。另外，长期服用酒精会使大脑受到伤害，出现记忆力下降。如果戒酒，相关症状就会彻底改善和消失，心跳会比平时要好，血压改善，记忆力也会明显改善。但是，戒酒之后没有酒的容量占位，所以食欲会增加，身体变化主要体现在脂肪堆积变多，会出现微微发胖的症状。在食欲增加的情况下，一定要适度掌握进食的量，不敢暴饮暴食。还有一类人群，平时嗜酒非常严重，突然戒酒会出现间断综合征，间断综合征表现为狂躁，幻视、幻听，甚至有攻击别人的行为，不能与人正常交流，而且不能配合治疗。这个时候戒酒，如果出现间断综合征，说明有酒精依赖，在烦躁的过程中可以少量饮酒，症状会改善，所以这个间断也是很危险的，要逐渐来进行。现在一些大城市成立了戒酒门诊，突然不饮酒，一定要注意及时关注自己的变化，该就诊时就及时就诊。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29收听(91446)
"适度饮酒可以提高兴致，但是长期大量饮酒，可以产生酒精成瘾、酒精依赖，甚至酒精中毒性精神病。如果形成了单纯酒瘾，出现了单纯的戒断症状，主要用苯二氮卓类的药物口服，或者是肌注治疗都可以。如果出现震颤、谵妄这样严重的情况，一个是在镇静方面也是用苯二氮卓类的药物，另外还要应用其他促大脑代谢的药物、调整内分泌的药物，如果出现了精神病性的症状，要进行抗精神病的治疗。另外还要注意纠正水、电解质和酸碱平衡，还需要大量的维生素。在戒酒治疗的过程之中，长期治疗还可以用戒酒硫这样的治疗。在戒酒的过程之中，心理治疗是一个重要的支持疗法，进行认知矫正、适度处理焦虑和抑郁的问题，也有利于帮助戒酒成功。"
肖春玲│北京回龙观医院
2019/10/21收听(55868)
"戒酒的治疗是综合性治疗，首先要克服病人否认的态度，病人不承认有酒瘾，觉得只是一般的喝酒而已，结果产生成瘾的症状，所以克服否认和取得病人的合作第一步要做到的。其次要积极治疗原发病和合并症，例如酒精成瘾的病人出现了人格改变、焦虑障碍、抑郁障碍、分裂样症状等，要对症治疗。如心理治疗、抗焦虑药的使用、抗抑郁药的使用、抗精神病药的使用等，还要注意加强病人的营养。因为长期大量的饮酒导致了机体的消耗，造成各种营养不良如蛋白质、维生素、矿物质等缺乏，可能有失代谢的情况，要加强营养支持疗法。"
2019/10/31收听(45942)
"如果想要让爱喝酒的人戒酒，是一个很棘手的问题，主要的方法有以下几个，可以选择适合自己的方法劝一劝：第一、让爱喝酒的人了解到喝酒的危害，很多爱喝酒的人都是心存侥幸的心理，认为自己周围的人喝酒也没事，结果自己大意了，但是从统计学的角度来看，凡是喝酒的人以后都有可能出现很多问题，比如脂肪肝、酒精肝、肝硬化，最终出现肝癌的问题，这个危害非常严重，只有让喝酒的人认识到紧迫感、危害感以及切身的威胁，才有可能去戒酒。第二、一定要让爱喝酒的人远离喝酒的环境，比如周围都是爱喝酒的人，他们很可能互相鼓励、互相支持，只有让爱喝酒的人跟这些人远离，同时让他置身于家人、孩子，尤其是戒酒的好朋友的氛围当中，大家反复劝他别喝酒，而且每天也没人喝酒，可能就会好转。第三、也需要严厉的鼓励他及时戒酒，同时发动家属将他所有喝酒的途径切断，但这种方法比较被动，最关键的还是要让爱喝酒的人认识到喝酒是非常危害身体的事情，自己主动戒酒。无论是任何时候，戒酒这件事情如果没有自己积极主动的参与，没有自己的主观意志力，很难戒掉。如果有条件，也可以让爱喝酒的人做心理咨询，尤其是看心理疾病，因为有很多爱喝酒的人都有心结或者心理阴影。喝酒这个行为本身也是酒瘾行为，也是一种心理疾病，所以如果能够鼓励爱喝酒的人做心理治疗，也非常有帮助。"
2020/02/08收听(17208)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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