小孩感冒咳嗽能吃虾吗

2023-10-14 19:38播放 :

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孩子感冒伴有咳嗽时吃虾是可以的。虾属于蛋白质里的优质蛋白,对于孩子能量补充、组织器官的成分补充是很好的,酌情摄入蛋白质是必要的,但是注意别吃太多,如果比较大的虾,2-3颗就足以满足要求,而且要适当补充一些其他元素蛋白质,可以吃一点蛋羹、小肉松。

尤其在感冒的时候,更要注意补充一些维生素和矿物质,所以水果和蔬菜更不能断,一定要补充应季的水果,例如:草莓、橙子、葡萄等。在孩子咳嗽的时候可以食用一些梨,饮用一些煮的梨水、百合等,对孩子的咳嗽有一定帮助。

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