流鼻涕、打喷嚏是日常生活中，过敏性鼻炎和上呼吸道感染常见的临床症状。当出现流鼻涕、打喷嚏，吃什么药通常要分析判断导致流鼻涕、打喷嚏的原因，原因及治疗具体如下：

1、上呼吸道感染：在上呼吸道感染的过程中，不排除可能有过敏因素的参与，见于上呼吸道感染导致的卡他症状，流鼻涕、打喷嚏、发热、头痛、全身关节酸痛通常是病毒感染导致，抗病毒的疗效不确切，而且还有副作用，因此药物是选择清热解毒的中成药，如板蓝根颗粒、板蓝根冲剂。虽然板蓝根颗粒、板蓝根冲剂并没有获得抗病毒的证据，但能够缓解上呼吸道病毒感染导致的卡他症状，包括流鼻涕、打喷嚏、发热、头痛、全身关节酸痛。此外，也可以选择其他类型的清热解毒药，目的就是缓解上呼吸道病毒感染导致的卡他症状；

2、过敏：倘若分析判断，在上呼吸道感染的同时有过敏因素参与，或者流鼻涕、打喷嚏就是过敏原导致，要尽可能避免导致过敏的物质和环境。除此以外，要酌情选择抗过敏药物，如氯雷他定、酮替芬、西替利嗪、孟鲁司特，必要时也可以吃扑尔敏，只是扑尔敏吃了以后容易想睡觉。病毒感染同时又有过敏的因素参与，就要清热解毒的中成药和抗过敏药联合使用。

除了药物以外，更重要的是休息、多喝水，避免辛辣食物的刺激，避免理化因素的刺激，多吃容易消化的食物，包括水果、蔬菜，补充维生素，让感冒或者过敏症状尽可能快速缓解，避免病程延长，混合感染，导致症状进一步迁延加重。