中国中医科学院西苑医院
肺病科
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通常认为，身体发凉属于阳虚，或者是气虚的一种表现。凉就是表现为阴邪重，阴邪重最常见的是寒邪，对于浑身发凉，一般认为是脾阳虚，或者是肾阳虚。
对于身体发凉的患者，在中医治疗上，主要是服用一些健脾补肾、比较温阳的药物，比如党参、白术、薏米、山药等，可以具有健脾的作用。
对于补肾的药物，比如使用地黄类的药物，包括一些温肾阳的药物，比如附子、肉桂、干姜，另外还有补肾的药物，比如巴戟天、仙灵脾、仙茅等，都是常用的补肾温阳药物。通过补充身体的阳气，基本可以缓解身体发凉的症状。
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"引起婴儿身体凉的原因主要包括以下几种：首先，由于穿衣量过少引起的，尤其是在寒冷的冬天外界的环境温度比较低，给婴儿穿的衣服太薄就会造成身体发凉，这个时候常常还会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。其次，由于属于阳虚体质引起的症状，在属于阳虚体质的基础上往往会出现身体凉，并且大便往往也是偏稀的，舌质比较淡，可以给儿童及时的温阳治疗，比如可以给儿童应用干姜、炮姜熬水喝。"
司振阳│南京市中医院
2023/03/27收听(93370)
"患者夏天身体凉，主要有以下几种情况：1、中医：是典型的阳虚体质，需要明显给予补充肾阳、补充脾阳，提振人体阳气，四肢的寒冷、身体发凉都可以得到有效的治疗，比较常见的用药是金匮肾气丸，还有附子理中丸等等助阳的药品。同时，也可以吃提高人体中气、提高阳气的食物，比如应用枸杞子或者是冬虫夏草炖鸡，也可以应用淫羊藿煮水口服等等。2、西医：现代医学认为，夏天身体发凉是人体皮肤血管狭窄，因为神经的影响，多见于末梢神经，属于神经性疾病，可以口服营养神经和改善循环药物，比较常见的有甲钴胺、银杏叶提取物、拜阿司匹灵等等。"
袁飞燕│云阳县中医院
2023/08/25收听(79026)
如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/06收听(74496)
"幼儿急疹退烧后身体凉，可能与使用的药物有关，也可能是胃肠道功能下降引发，具体原因如下：1、药物：在患病期间，患儿有可能会出现反复高烧，此时就需要多次使用退烧药物进行退热处理，多次使用该类药物后，在退烧后有可能会出现身体发凉的现象。2、胃肠道功能下降：在患病期间患儿的食欲会下降，进食的食量就会减少，从而导致身体热量减少，引发体温偏低的情况。如果没有伴随其它异常表现，通常注意做好局部保暖，适当喝些温开水及适当进食，患儿就可以自行恢复正常。"
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2023/12/14收听(48578)
"运动以后出汗，出汗会带走人体非常多的热量，就像发烧以后如果出一身汗体温就会下降是一样的道理。运动后大量出汗，带走体内的热量，所以摸起来身体是冰凉的。因此在运动完出汗以后，应该马上换上干爽的衣服，避免着凉感冒，而且运动以后由于大量出汗，还要及时的补充水分，避免机体脱水出现不适。但是要注意的是运动后补水，最好喝白开水或者功能性的饮料，补充身体的水分和电解质。一次饮水量不要太大，可以逐次、少量、多次的分开饮水，这样对胃肠道的负担会小一些。"
陈海萍│华润武钢总医院
2023/08/24收听(64132)
孩子在患幼儿急疹退烧以后，身体体温跟平时相比偏低，产生此现象的原因主要见于以下几个方面： 肖娟│北京协和医院 2023/10/11播放(70600)
孩子在患幼儿急疹退烧以后，身体体温跟平时相比偏低，产生此现象的原因主要见于以下几个方面：
肖娟│北京协和医院
2023/10/11播放(70600)
身体凉在中医方面认为是阳气不足的表现，这样的患者周身发冷，特别是手脚冰凉，有的手脚会出现疼痛感觉，需要应用助阳药物进行调整治疗，比较常见的汤药是四逆汤、附子理中丸，这些都可以，临床应用效果都不错。现代医学认为，身体凉的原因非常多，比较常见的是心脏的原因，因为心脏衰弱，无法将血液供应全身，还有贫血，导致能够携带氧气的血细胞出现不足。人体因为各种原因所引起的血管收缩，血液回流受到障碍，出现肢体的血液循环差，而无法使升高体温，出现身体发凉的症状。以上的原因比较多，需要在医生的诊断检查下，才能够进行合理的治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/31收听(54726)
"出完汗以后身体发凉考虑是一种正常的情况，因为出汗以后汗液带走人体一定的热量，就会出现体温降低的情况，比如发热的时候口服的退热的药物，其实退热的药物就是发汗的药物，通过发汗将人体内的热量带走，从而达到降低体温的目的。中医也有发汗解表一说，比如麻黄、桂枝、紫苏等，这些药物都具有发汗解表的作用，其实就是通过发汗将邪气祛除体外，但这是中医的一种说法。从中医角度考虑，中医认为津能载气，而汗就是津液的一种，气有温煦的作用，所以出汗以后也会消耗一定的气，从而降低人体的体温，所以认为这种情况是生理情况。但是如果平时出汗比较多或者睡着以后出汗，考虑是病理性质，需要检查后排除肺结核、肾结核、甲状腺功能亢进、糖尿病的可能。"
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/12/13收听(11468)
"宝宝发烧时体温会增加，所以会出现身体比较烫的情况，但是因为孩子的手脚暴露在外面，所以散热比较好，尤其是外界的温度如果比较低，有可能会造成手脚冰凉的情况。孩子比较小，大脑发育还没有完全，尤其是体温调节中枢还不稳定，如果出现了高烧的情况，对于周围血管的控制是不好的，可能会出现周围血管的收缩，导致温度的降低。尤其是手脚会出现冰凉的情况，这时反而情况是比较严重的，说明孩子的体温比较高，需要赶快给孩子服用退热的药物来缓解症状，可以给孩子服用布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒，来缓解孩子高热的状况，具体的剂量需要根据孩子的体重按照说明书来进行使用。此外，还需要使用温水给孩子的手脚升温，可以减少发烧引起来的手脚冰凉的症状。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22收听(44152)
身体凉还出汗、感觉热，通常是如下四点原因导致的。第一、感冒的初期，当体内被细菌、病毒或病原微生物侵犯的时候，会产生体内的免疫应答，产生抗原、抗体，此时就会使体温下降，但当机体被细菌和病毒侵入时，体温的中枢调定点会上移，这时就会出现忽冷忽热、身体凉但感觉出汗，还发热的症状。第二、如中暑的前期，当体内体液流失过多或大量出汗的时候，身体就会迅速发凉，但是中枢体温调定点并没有及时下移，就会自觉发热。第三、当身体如颅脑受剧烈的创伤、外伤打击、脑出血和脑梗塞后遗症时，下丘脑中枢体温神经元敏感性受损，会自觉身体凉、出汗，并感觉发热。第四、当内环境紊乱和内分泌失调时，也会出现上述身体凉，感觉出汗，还发热的情况。
2023/02/20收听(48822)
" 宝宝在过度活动后出汗，或者在服用退热药后出汗，因为汗液会在空气中蒸发，在蒸发过程中会将体表温度降低，所以触觉会感觉身体较凉。当宝宝是因为活动后出汗所导致时，宝宝精神状态良好、活泼好动，一般情况均正常。 如果宝宝是因为感冒或其他疾病服药后出现出汗，除服用退热药暂时出汗降低体温以后，要及时带宝宝到医院进行血常规或其它相关的辅助检查，以寻找引起发热或其它症状的病因，给予相应治疗。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/05/14收听(73954)
"宝宝在发热期间如果手脚凉身体热，这属于寒热分布不均，和人体表面各个部位的散热程度不同有关系，使用退热药以后这种症状是能够得到缓解的。此外也有患儿在患有消化不良或者积食等疾病的时候，也很可能会产生手脚凉身体热的症状，这是由于脾胃功能虚弱，营养物质不能有效输布到手脚部位，从而使手脚热量供应不及时产生的，使用助消化药物后手脚凉的症状是能够得到缓解的。要及时退热治疗，将体温恢复正常以后再慢慢调节脾胃的功能，宝宝生病期间饮食要清淡、软烂、易消化、富于营养，多喝汤汤水水。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/02/12收听(77376)
"冬天身体凉夏天身体热，是人体的体温调节中枢维持人体正常体温的一种生理现象。冬天的时候外界环境温度比较低，所以人体要多产热少散热，因此皮肤表面就会偏凉一些，这样能够减少散热，保持体温的恒定。而夏天的时候外界温度比较高，人体为了维持稳定的体温，要多进行散热活动，所以皮肤表面温度就比较比较高，这样有利于蒸发散热，因此冬天皮肤凉夏天皮肤热的表现是人体的正常生理功能。但是要注意如果冬天出现人体皮肤凉，同时伴有畏寒、寒战的表现，要考虑是否是着凉后出现的这种情况；而夏天如果身体皮肤表面发烫，还要警惕是否是有风热感、暑湿感冒以及中暑所引起的这种现象。"
聂志扬│北京医院
2023/04/20收听(26306)
女生身体凉可能为以下几个原因：1、阳虚：女性阳气相对男性偏弱，而阳气具有温煦作用... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/13播放(74082)
女生身体凉可能为以下几个原因：
1、阳虚：女性阳气相对男性偏弱，而阳气具有温煦作用...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/13播放(74082)
通常如女生身体发凉，有如下几个原因，如果从中医学的角度来讲，是因为女生的体质过虚，通常是阴虚、气虚、血虚的原因而导致身体发凉。如果从西医学的角度来讲，女生的身体发凉是如下几个原因：1、内分泌和代谢的失调，通常常见的疾病是甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能减退时，就会出现身体发凉的情况。2、在末梢循环障碍或者末动静脉短路不通畅的情况下，也会出现女生身体发凉的临床症状和表现。3、在内分泌和内环境失调的情况下，例如女生在月经期的前后都会出现身体发凉的临床情况。4、例如心脏供血不全、脑供血不全的情况下，由于大动脉和微循环通路不畅，也会出现身体发凉的临床表现。
2023/07/04收听(86826)
"人体是恒温动物，所以正常人的体温都是维持在36-37℃，这指腋下体温。夏天的时候如果外界温度过高，机体会增加散热，导致体温下降，从而体温也维持在36-37℃。所以如果夏天感觉皮肤很凉，首先就要测量体温，观察体温是否在正常的范围内；其次要结合患者有无异常的临床反应，比如患者有无其他的异常症状。如果没有不适症状且测量体温在正常的范围内，临床就属于正常现象，不需要关注。但如果患者体温偏低，明显低于正常，而且患者出现某些临床症状，就要检查有无内分泌系统疾病，此类情况比较常见。比如临床常见的甲状腺功能减退的患者由于基础代谢率下降，就会导致体温偏低，患者寒冷的环境中更容易出现此种症状，检查甲状腺系列就可以明确诊断。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/03收听(40202)
"身上出汗之后身体发凉，是由于汗液蒸发之后会带走身体表面的热量，因此会有身体发凉的情况，这是一种正常的生理现象，一般可以见于一些天气炎热的时候出汗了之后的表现。另外如果是一些发烧的患者，在退烧的过程中出汗之后也会皮肤表面温度变凉。这是由于发烧、退烧之后，人体本来异常升高的体温恢复了正常，身体就会由表皮发烫的情况变为发凉的情况，这也是一种退烧的过程中正常的生理机制。要注意如果出汗量比较大，及时的补充水分，并且还要补充一些钠离子、钾离子，以补充随汗液丢失的这些电解质，防止出现脱水和电解质紊乱的情况。另外有一些患者如果是身体比较虚弱，或者是有一些慢性消耗性的疾病，也可能出现出虚汗的现象，表现为这种身体出汗、身体发凉的情况，此时要注意保暖，避免着凉引起一些呼吸道感染的情况。"
2023/01/04收听(25206)
"脚凉、膝盖凉是平时临床过程中常见的一类症状，尤其好发于一些中老年的女性。在主诉时常有说感觉无论穿多厚都觉得脚凉、膝盖凉等此类情况，临床上此类情况的原因主要包括以下几种：第一、由于下肢的感觉以及对痛温觉的感觉受损，导致痛温觉异常，会觉得异常的发凉，即使穿的比较厚也会觉得凉，引起这类的疾病，临床上常见于腰椎的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄导致的神经痛温觉的受损，有时也见于局部的外周性周围神经炎，如糖尿病导致的周围神经病变等等，在早期损害到了痛温觉感受器，从而使腿部有异常发凉的感觉；第二、导致下肢血流减少的一些疾病，如下肢的血管的狭窄，血肿、血管的血栓以及节段性动脉炎导致狭窄等，动脉的缺血就会导致下肢的动脉血供不足，从而使下肢出现发凉、脉搏减弱以及营养功能障碍，有时会出现下肢皮肤的色素沉着等等。出现此类情况，则应尽快到血管外科就诊，以除外有无动脉缺血性的疾病。在动脉缺血性疾病较为严重时，可出现足趾的苍白以及发凉、疼痛等这些缺血的表现；第三、静脉瘀滞性疾病，使静脉不能够及时回到心脏，而使静脉瘀滞出现下肢的这种发凉、发麻，多见于下肢静脉血栓、大隐静脉曲张、静脉功能不全等等。出现此类情况，则也应到血管外科就诊，以除外相应的疾病并进行及时的治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2023/08/05收听(28230)
"小孩子发烧身体烫、手脚冰凉，可采取以下办法缓解。首先可以用温热的水，让患儿在温水里面浸一浸，或者用温热毛巾给宝宝擦擦手，也可以爸爸妈妈将自己的手搓搓热，给孩子捂一捂。通常发烧时手脚冰凉，说明体温马上要升高。一旦体温升高到一定程度，手脚冰凉多会缓解。另外，手脚冰凉时，也可以给宝宝喝点温开水。如此处理以后，体温一旦上去，手脚冰凉就会缓解。手脚冰凉缓解后，就不能用热水泡脚、泡手，此时衣服不要穿太多，要使用退烧药。退烧药用完以后还要进行物理降温，多给孩子喝温开水，吃容易消化、吸收的食物，保证机体生理需要的足够供给。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/02收听(92346)
"睾丸发凉是肾寒病，主要是由于风湿寒邪侵犯人体泌尿生殖系统，导致的阴囊潮湿、睾丸凉痛、尿频、尿急或者排尿不尽等症状，严重者可能出现小腹抽痛，阳痿。根据临床实践，睾丸凉的主要症状，轻型的有阴囊潮湿、睾丸凉痛；重型的除有以上症状之外，还有尿频、尿急、尿排不尽、小腹睾丸抽痛、遗精、阳痿等症状。肾寒的特点是遇寒冷或者天气变化病情加重。睾丸凉的具体表现为：一、阴囊发凉，潮湿与寒冷加重。二、睾丸凉痛，患者自觉睾丸发凉、疼痛，甚至小腹牵扯，睾丸抽搐，也有可能睾丸肿大，触碰到之后疼痛。这些并非炎症，采用驱寒治疗则寒去肿消，尿频、尿急遇冷加重，有患者一天排尿量超过十次。"
仵好金│郸城县中医院
2023/03/10收听(30472)
北京宣武医院 李力卓
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