河北医科大学第四医院
妇科
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从妇产科专业的角度来说，在备孕期间最好减少咖啡的摄入。咖啡可以促进机体的代谢、抗氧化作用、产生自由基，但女性摄入过多的咖啡因会导致雌激素分泌减少，体内雌激素水平的下降，影响卵巢的排卵，使受孕的几率降低。
在美国有一项研究，104位希望妊娠的女性在研究期间每天喝1杯以上的咖啡，最终怀孕的几率只有每天不喝咖啡的女性的一半，所以得出一个结论，咖啡对受孕有直接影响，所以咖啡在备孕的时候最好不要喝。
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"准备怀孕的妇女不建议过量的饮用咖啡，因为咖啡的主要成分是咖啡因和可乐碱等生物碱，咖啡因和可乐碱等成分具有兴奋中枢神经系统的作用，长期大量的饮用浓咖啡会使人精神状态比较兴奋、心率加快，产生失眠、手抖，会产生血压升高、血糖升高。如果长时间饮用过浓的咖啡，会引起心脏的一些功能失调，所以女性在准备怀孕的时候尽量不去饮用过多的咖啡。如果非常喜欢喝咖啡，非常少量偶尔喝一次也可以，但是大量、长期的饮用比较浓的咖啡对身体不利。另外，怀孕之后同样建议孕妇不要喝大量的浓咖啡，因为大量的浓咖啡不但会对孕妇的神经系统起到激动的作用，还会使胎儿发育受到影响。"
高珊│中日友好医院
2023/11/15收听(71300)
"备孕的时候一般可以喝咖啡，这是不受影响的，因为咖啡因并不影响受孕，咖啡因还有精神兴奋的作用，对人体有一定的好处。但是什么都不能过量，一天顶多1-2杯可以了，因为喝太多的咖啡很可能影响睡眠，对备孕也是不利的，所以这都是要注意的。其实在备孕期间，最好吃五谷杂粮，这是最关键的。但是如果要想着这一段时间要准备怀孕了，最好不要去集体场合，因为容易引起一些感染，如病毒感染、感冒这些情况都要避免。孩子的成形期是在前三个月之内，如果是在这个时间有感染，就要吃药，对孩子是有影响的，不利于胎儿受孕和发育的，所以希望能做到这一点。至于喝咖啡通常问题不大，但是不要过量。"
张毅│北京医院
2023/09/09收听(68574)
"对于正在备孕期间的女性，一般是不建议喝咖啡的。咖啡里含有咖啡因，在备孕期间，女性要注意避免吃含有咖啡因的食物，如果过量的饮用咖啡以及其他含有咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例。咖啡因还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，所以女性在备孕期间最好不要喝咖啡。如果平时感觉累了就好好休息，既然在备孕，就让自己的身体处于健康的、良好的状态。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/28收听(70988)
"现在大家都知道备孕时期是非常重要的，尤其是备孕时间里边饮食计划，女性在备孕时间里边应该注意避免吃一些辛辣刺激性的食物。有些人可能在平时都爱喝咖啡，但是为了打算要一个健康聪明的宝宝，备孕期间应该少喝咖啡。因为咖啡会影响到女性卵子的质量，还会影响男方精子的活力。所以，女性在备孕期间是不可以喝咖啡的。喝咖啡会导致体内雌激素分泌减少，这样就不利于卵巢功能的正常运转，很难怀孕。所以，女性在经期在备孕时间都不建议来喝咖啡。"
2023/03/13收听(33820)
"备孕期间一定不要喝咖啡，有以下原因：1、咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入过多咖啡因，会导致雌激素分泌减少，雌激素对于女性是非常重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，而使受孕机会降低。2、每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于的备孕是非常不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡。3、女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。如果实在想喝东西，可以用水果汁、蔬菜汁代替咖啡，一定也不要喝碳酸饮料，对身体都是不好的。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/12收听(63604)
"备孕期间偶尔喝点咖啡，是没有关系的。偶尔喝咖啡，并不会对女性的身体造成影响，也不影响卵子的质量，但是建议不要多喝。咖啡主要是具有提神的作用，一般喝完咖啡之后，精神都会特别的兴奋，这样是不利于休息的。如果休息不好就会影响体质，影响卵子的质量。所以在备孕期间，要养成比较良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。同时在饮食上也建议要适当注意一下，多吃高蛋白有营养的食物，少吃辛辣刺激的。另外，在备孕期间要吃叶酸，叶酸可以预防宝宝的神经管畸形，促进胎儿的神经系统的发育。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/22收听(60902)
"备孕期间的女性不建议喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，具有很明显的刺激神经兴奋的作用，可能会引起女性体内激素水平的紊乱，对于女性的子宫内膜厚度以及正常的排卵会产生影响。研究证实长时间饮用咖啡的人群受孕率是不喝咖啡的人群的一半，同时咖啡中的咖啡因存在影响精子和卵子质量的风险，对于受孕以后胎儿的发育也存在风险。所以对于备孕期间的男女不建议喝咖啡，在备孕期间需要做到营养均衡、荤素搭配，需要注意叶酸的补充，可以有效预防胎儿发生神经管畸形，多吃蔬菜、水果，尽量不要喝咖啡，以免影响备孕。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/09收听(14148)
男性备孕期间可以适量饮用咖啡，避免过量摄入导致亢奋，影响睡眠。备孕期间男性应避免抽烟、饮酒、熬... 彭靖│北京大学第一医院 2023/09/12播放(68196)
男性备孕期间可以适量饮用咖啡，避免过量摄入导致亢奋，影响睡眠。备孕期间男性应避免抽烟、饮酒、熬...
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/12播放(68196)
备孕期间可以喝咖啡，因为咖啡现在已经大量普遍的应用，而且也没有报道表明喝咖啡会对胎儿有影响或明... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/22播放(90996)
备孕期间可以喝咖啡，因为咖啡现在已经大量普遍的应用，而且也没有报道表明喝咖啡会对胎儿有影响或明...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/22播放(90996)
备孕期间不建议喝咖啡，因为咖啡里存在一定的咖啡因，能够刺激神经系统产生兴奋，同时也对怀孕以后的胎儿产生一定影响。如果单纯喝1-2次影响不大，但不建议一周喝3次或者每天都喝，这时会产生影响。咖啡里的咖啡因能够改变体内的内分泌激素，可能会导致雌激素下降，同样也会影响卵泡的质量。所以在备孕期间如果想做到优生优育，尽可能不要吃刺激性食物，以免造成怀孕后的影响。除了女性不能喝以外，男性也不能喝，因为长时间处于兴奋状态可能也会影响精子质量，所以想做到优生优育尽量不要喝咖啡。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/06收听(79596)
男性备孕可以适当地喝咖啡，目前没有任何科学资料表明，咖啡因可以降低男性的精子活力和数量。尽管有... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/28播放(38984)
男性备孕可以适当地喝咖啡，目前没有任何科学资料表明，咖啡因可以降低男性的精子活力和数量。尽管有...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/28播放(38984)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/11收听(18280)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/03收听(52752)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2023/05/29收听(84366)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/30收听(16836)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/13收听(86152)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常... 荣春红│中日友好医院 2023/11/17播放(37551)
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荣春红│中日友好医院
2023/11/17播放(37551)
备孕阶段，男女双方要做基本的体格检查，早发现问题、早处理，具体内容如下：1、男方... 赵晓东│北京医院 2023/12/12播放(74488)
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1、男方...
赵晓东│北京医院
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现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：1、要有正常的生活作... 张秀兰│三亚市妇幼保健院 2023/07/09播放(53626)
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1、要有正常的生活作...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2023/07/09播放(53626)
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