首都医科大学附属北京儿童医院
中医科
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在临床上较大的宝宝容易出现肝火,有的孩子表现为爱发脾气、冲动。中医认为一般这就是肝火较旺,处理方法如下:1、可饮用菊花茶,其有清肝火的作用。菊花也算食物,可以代茶饮;2、饮食以清淡为主,特别是各种绿色蔬菜,对清肝火有一定帮助,包括可以加点苦瓜、芥蓝、甘蓝;水果如草莓等,清肝火的作用较好。还可以喝百合莲子粥,对宝宝肝火都有一定作用;3、从中药角度而言,一般常用的菊花也是中药。另外可以用夏枯草、白芍。白芍也有柔肝作用,也可以用甘草,这些都能起到清肝的作用;4、食物中还可饮用柠檬水,柠檬、薄荷均有降肝火的作用;休息、多喝温白开水,对降肝火都有较大作用;5、还可以适当喝绿豆汤、绿豆粥,绿豆也有降火作用。
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在日常接触的食物中清肝火的食物有很多种,其中包括胡萝卜、芹菜、绿豆、苦瓜。肝火实际属于名词,主... 张永军│中国科学院大学附属肿瘤医院 2023/12/16播放(51482)
在日常接触的食物中清肝火的食物有很多种,其中包括胡萝卜、芹菜、绿豆、苦瓜。肝火实际属于名词,主...
张永军│中国科学院大学附属肿瘤医院
2023/12/16播放(51482)
"可以清肝火的食物有很多,常用的有胡萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水喝,还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。另外,草莓对于肝火旺盛的人来说也非常好,胎菊泡茶喝清肝火的效果也非常的理想。肝火旺的人还可以多喝奶制品,奶制品不仅能够补充人体蛋白质,而且像酸奶还能够调整肠道,促进毒素排出,降低肝火。除了食物之外,还要注意调整心态,多运动,多喝水。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/12/26收听(72778)
"清肝火的茶其实还是有很多的,比如我们喝的绿茶,就有清热、降火的作用。比如苦丁茶,也是有清热、降火,比如苦的都有降火的作用。菊花茶,不管是杭白菊的菊花茶或者野菊花茶,都可以清肝火。山楂茶也可以,有清肝火的作用,枸杞的茶叶,枸杞加金银花也是有这样的作用,还有荷叶的茶,把荷叶做代茶饮也可以,包括比如决明子的茶、青葙子、密蒙花、大青叶、龙胆草,包括公英,其实都可以有清肝热、去火的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/13收听(46020)
"可以通过吃食物、药物达到去肝火的目的,比较常见的食物像草莓、梨、苦菜、葡萄等等,新鲜的水果、蔬菜可以帮助去除肝火。临床上去肝火经常用到的是中药方剂,常用的中成药有清肝利胆口服液、龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸,可以应用通窍耳聋丸、当归龙荟胶囊等等,中药方剂对于去除肝火过盛,对于各脏器造成的影响,都有很大的帮助。可以明显改善肝火旺盛出现的眼睛干、涩、红肿,患者出现的口苦、口臭、头痛等等一系列的相关症状。临床最好在医生的指导下,合理的进行应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/19收听(71262)
"清肝火喝的茶可能有以下:一、菊花茶。菊花茶相信大家都不会陌生,菊花茶有一点微苦,有清肝明目的功效,所以空闲的时候喝上一杯菊花茶是很不错的。二、绿茶。生活中我们经常会喝一些绿茶的饮料,绿茶有清热解毒的作用,可以适当的喝一点绿茶是很有好处的。三、决明子茶。决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人却是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。四、蜜糖红茶。冲泡红茶,再根据个人的口味调以蜂蜜,红糖能够温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺盛、脾胃功能不佳的人。五、枸杞茶。枸杞子还有丰富的维生素、胡萝卜素,具有补肝、益肾、明目的作用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。六、陈皮茶。常饮陈皮茶既能消暑,又能止渴、化痰、健胃。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/06/05收听(70836)
"肝火一般是生气、发怒、心情不畅、郁久化热所致。肝火旺平时喝一些清肝、泻火的茶也能清肝火,常用的有以下几种:一、菊花茶,杭白菊性寒,入肝经,具有清肝、明目、泻火的作用;二、金银花茶,具有清热、解毒、泻火的作用;三、蒲公英茶,味苦,能解决肝火旺盛的情况;四、决明子茶,性微寒、味苦,可以清热、疏通肝气;五、桂花茶,如果脾胃虚弱可以选用,既能平息肝火,性味又比较温和,秋季干燥上火、咽喉疼痛、声音嘶哑,喝桂花茶可以缓解;六、栀子茶,具有清热凉血、除烦解毒的作用,对于女性肝火旺比较适用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/31收听(20542)
"清肝火的几种丸药:1、杞菊地黄丸。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的方剂中,加入枸杞子、菊花两味中药制成的。枸杞子能够补肝肾,菊花能够清肝明目、降肝火,所以,杞菊地黄丸除了具有六味地黄丸的功效外,还用于清肝明目。2、知柏地黄丸。知柏地黄丸的作用是滋阴泻火,是在六味地黄丸的方剂中,加入知母、黄柏两味中药制成的。知母善于清肺热、降胃火,黄柏为清利下焦火的良药,常用于肝胆及大肠经湿热证。3、六味地黄丸。其主要药物有熟地黄、山茱萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻。它的作用是清热凉血、退虚热、利水渗湿,可以帮助肝脏代谢,减轻肝脏的负担,有利于肝脏的恢复。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/09/19收听(91904)
清肝火的中成药有很多,比较常见的是龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、泻青丸、木香顺气丸、泻肝安神丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等,这些药物都可以很好的使肝火下降,使相关的脾胃上火症状减轻,特别是对于心烦气躁、失眠、自觉发热、烦躁等,都有一定的好处。应用过程中可以有轻度腹泻,属于正常现象。但凡是清肝火的药物,对于肝肾都有轻度损伤,不适合长期应用,特别是含有木通等中药成分的中成药,使用时候一定要谨慎,不建议超过1个月,最好在医生的指导下进行合理应用。
2023/03/13收听(38446)
"应首先明确肝火旺有哪些症状表现,当出现面红目赤,咽干、口苦,急躁、易怒、舌红、苔黄、大便秘结、小便短赤、眩晕、耳鸣、耳聋等症状的时候,就可以考虑肝火旺。其次导致肝火旺的原因有很多,心情烦躁、饮食不当、生活作息不规律等,若平降肝火可以从这些方面入手。服用药物或者食物也是可以清泻肝火的,适当吃一些决明子、石决明、野菊花、龙胆泻肝丸等药物可以有效地清泻肝火,也可以从平时的食谱上入手,服用一些苦味的食物如下:1、苦瓜虽然味道很苦,但是效果较好可以以有效的清泻肝火;2、西红柿含有丰富的维生素,也可以清热解毒、清泻肝火;3、莲子,当病人烦躁、睡眠不好时,可以用莲子煮水,有去肝火、改善睡眠情况。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/02收听(71292)
对于肝火旺盛的患者,建议多吃草莓、葡萄、梨、苦菜以及荸荠等水果、蔬菜。草莓既能够养肝,又能够祛肝火。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。梨中富含有蛋白质、脂肪、糖、多种纤维素等,具有降血压,养阴清热的功效。苦菜对于人体的保健最有利。荸荠属于微寒,无毒,具有清热开胃、消食醒酒功效的一种水果。肝火旺盛在临床上是比较常见的,肝火是属于肝阳的一种表现。中医上认为,气属于阳气,就指的是肝的阳气,通俗地讲就是功能的外在表现。临床上对于肝火旺盛的人还需要多喝水、注意休息,避免情绪激动。
李肖芸│河南大学第一附属医院
2023/06/10收听(34302)
"中医认为肝火旺盛会导致身体许多方面的不适,出现各种症状可以对症选用清肝火的中药来进行治疗,肝火旺盛最突出的表现就是目赤,也就是眼睛发红,如果是症状轻的可以泡点菊花茶,用茶的热气熏眼睛后再喝茶,如果很严重可以选择黄连上清丸来治疗。肝火旺盛也会导致耳鸣,并伴有易怒、口苦、胁痛、面赤等症状,可以用龙胆泻肝丸来清肝降火,肝火旺盛也可以导致头痛,可以用天麻钩藤饮来缓解头痛。另外吃点鲜蒲公英也可以降肝火,蒲公英入肝胃二经并有清热解毒、消肿散结的功效,如果肝火旺盛或有肝炎患者想要清肝火,可以在春天多吃一些蒲公英,具有很好的降火效果。"
2023/02/11收听(60702)
"针对于儿童肝火比较旺盛,具体的推拿手法主要包括下面几个方面。首先,清孩子的肝经,儿童的肝经穴位位于孩子的食指掌面,清肝经的方法,是从儿童食指的指根部位向指尖部位进行推,每次推5-10分钟,1分钟的频率大约在150次左右,可以起到良好的清肝火作用。肝经位于孩子的手指,操作比较方便,家长可以放心的采用。其次,按揉孩子的涌泉穴,涌泉穴位于儿童两足底的脚心处,家长可以用大拇指,分别按揉孩子两侧脚心的涌泉穴,具有清泄肝火的作用。"
司振阳│南京市中医院
2023/07/12收听(45762)
肝火重可以吃食物和中药进行调整,比较常见的食物是苦寒的食物,比如说蒲公英、苦瓜,还有菊花茶、冬瓜、莲子,这些都可以。通过吃这些食物,可以缓慢的使肝火下降,但是不能长时间大量的吃,不然对于脾胃是有损伤。药物方面,治肝火的非常多,比较常见的有柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、柴胡颗粒等,这些药物可以泻肝火。在吃的过程中可能会有轻度的腹泻,这属于正常现象。脾气会在应用药物过程中减小,但是一定要配合运动,这样收效会更好。
2023/07/25收听(10224)
"孩子肝火旺盛表现为阳气比较旺,可能表现为睡眠特别少,孩子吃的多,但体质很瘦,这是外在表现。局部的症状可以表现为孩子容易上火,表现为口舌生疮,有的孩子下眼睑经常发红,有黑眼圈,一些孩子可能表现为腹痛,反复腹痛,而且孩子一生气就肚子疼,或者吃不合适的东西就肚子疼,表现为肠易激,这是孩子常规的表现。还可能出现晚上的盗汗,就是晚上出汗多、盗汗,孩子手心、脚心特别热,口舌也比较红。孩子是阳亢的状态,属于肝火偏旺,尽量不要让他生气,顺着他的脾气。"
阚兴财│泰安市中医院
2023/06/02收听(73328)
"孩子肝火旺盛的症状有面部潮红,出现食欲下降,特别是对油腻的食物没有兴趣,甚至吃了会感觉到恶心,还有口干、口苦、口腔异味、腹胀、便秘,脾气变得暴躁、易怒,以及精神萎靡,老想睡觉,可到了晚上睡觉时又睡不踏实,易醒,还有眼干、眼球出现红血丝、视力模糊,孩子爱揉眼睛,并且眼角时常有眼屎,有的还会出现头晕、耳鸣的症状。家长平时要帮助孩子养成爱喝水的习惯,可去肝火和加速体内热量的代谢,可以吃些具有清热、去火功效的食物,比如苦瓜、蒲公英等,能有效改善肝火旺盛的症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/06/14收听(57706)
肝火,中医名词,指肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象。肝火又名肝经实火,肝火的产生与外界因素有关... 郭旸│航天中心医院 2023/03/31播放(59100)
肝火,中医名词,指肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象。肝火又名肝经实火,肝火的产生与外界因素有关...
郭旸│航天中心医院
2023/03/31播放(59100)
"肝火旺主要跟体质相关,也跟性格相关。如果肝火旺,最好要控制自己的情绪,调节疏散,不要郁积,肝火旺一般都是因为肝气郁久化火,所以调畅情致最重要。在药物方面可以用清肝泻火的药物,比如柴胡疏肝散,是疏肝解郁的药物,还有龙胆泻肝丸,用于肝胆湿热或者肝火上炎。常见的是两目干赤、胸胁胀满、口苦、口干、大便干、小便黄,或者是大便粘滞不爽,以肝火盛或者肝胆湿热为主,两者都可以见到这些症状。另外也可以通过参加户外活动疏散自己的情绪,减轻肝火。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/25收听(53638)
"肝火引起的失眠,主要是由于平时急躁易怒、容易发脾气导致的,要做到调整自己情绪,在调整好自己情绪的状况下,如果失眠的症状仍然得不到改善,则需要借助药物的治疗作用。常用的治疗方法分为两种,一种是西医药物的治疗,常用镇静安神的药物,也就是俗称的安眠药,这种药物的优势在于见效非常快,比如当天晚上服用,当天晚上的睡眠就会有很好改善,而药物的劣势则在于长期服用会产生依赖性。另一种是中医药物的治疗,大多数肝火引起的失眠都会选用龙胆泻肝汤,这个方子有很好的清肝火以及安神的作用。中医药治疗的优势在于药物不良反应小,而且不会有什么依赖性,一旦恢复了睡眠的质量则可以摆脱药物,中药的劣势则在于见效比较慢,需要长期服药。"
李明远│安徽中医药大学第一附属医院
2023/02/15收听(64526)
肝火引起的失眠,一般可以用丹栀逍遥散或者是龙胆泻肝丸进行调理。还可以在基础上,配一些安神的药物... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/25播放(25992)
肝火引起的失眠,一般可以用丹栀逍遥散或者是龙胆泻肝丸进行调理。还可以在基础上,配一些安神的药物...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/25播放(25992)
女性肝火旺的症状主要表现为头晕、头痛、面色红、口苦、干眼以及红眼,有些人可能会出现牙龈肿痛。如果肝脏的炎症过于严重,还会引发流鼻血或者出现肝火旺引起的脾气暴躁、情绪抑郁等。在选择药物时尽量选择中药、中成药,主要有龙胆泻肝汤。此外还可以通过饮食缓解,如喝绿豆汤、菊花茶、玫瑰花茶等,具有清肝、祛火以及疏肝理气等功效。在日常生活中要注意保持心情舒畅、避免疲劳、熬夜,不喝酒、不生气,加强身体锻炼,避免食用过于油腻、辛辣的食物。
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/04/28收听(35854)
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