十个月宝宝不喝水正常吗

2023-01-29 01:03播放 :

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水是人体所必需的物质,10个月的宝宝不喝水是不正常的情况。宝宝6个月之前需要乳类喂养,乳类所含有的水分达到80%以上,所以6个月之内乳类喂养的宝宝可以不喝水。但是6个月以后宝宝已经开始逐渐添加辅食,包括水果、蔬菜、蛋白质和糖类,这些食物在代谢的时候都需要有水参与。所以10个月的宝宝要根据饮食情况,酌情补充水分。

如果吃的高蛋白辅食比较多,可能会增加水的供给量。如果食物以水果、蔬菜为主,或者食用米粉、奶粉、母乳,这时宝宝喝水量可能会适当减少。在夏天或者环境温度高的时候,宝宝出汗较多,需要适当补水。所以10个月宝宝不喝水是不正常的现象,要根据饮食情况,酌情补充水分,满足人体生理需要。

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十个月的宝宝食谱

"对于十个月的宝宝食谱问题,实际上有比较大的个体差异,因为每个孩子能接受的食物是不一样的,每个家庭饮食偏好也是不一样的,所以并不需要有特别严格的食谱。对于十个月的孩子来说,只要是不过敏,对各种食物都可以去接受或者接纳了,家长可以去做相应尝试,但是在添加辅食的时候还是要注意按照原则逐一添加,由细到粗、由稀到稠等等,去帮孩子确认能不能接受。要注意每天饮食的丰富性,一般十个月的孩子仍然要以奶为主,全天奶量还是要保证在600-800ml左右。辅食的次数一般是两餐,这两餐只要是孩子吃过的,能够接受的,都可以混合在一起吃了。另外孩子已经十个月了,不用完全吃泥糊样食品,辅食的性状可以适当调整,稍微变粗一点,比如说吃一些沫状的食品,也可以稍微要稠一些,当然这是根据孩子的接受度来决定的。所以对于十个月的宝宝来说,并不需要有严格的食谱,首先看孩子能接受哪些食物,然后调整辅食性状,另外要保证合理的奶量,同时要注意孩子全天饮食的多样性,食物不要每天只吃很单一的一种到两种,还是要尽量丰富,各种鱼、肉、蛋、禽、奶等等都要加了,当然也要根据孩子接受度,这样才能保证孩子正常、合理的生长发育。"

语音时长01:52''

张晓蕊北京大学人民医院

2023/08/09收听(44084)

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