胆结石喝酸奶好还是纯牛奶好

2023-10-21 00:36播放 :

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胆结石的患者其实并不存在喝酸奶好,还是喝纯牛奶好的说法,具体要根据患者本身的个体特异性而定。一般来说如果胆结石没有症状的情况下,喝酸奶、喝纯牛奶都可,如果喝哪一种奶出现相关的异常症状,建议就更换为另外一种。

酸奶和纯牛奶里面的脂肪含量都比较低,酸奶的脂肪含量在0.5%-3%,而纯牛奶的脂肪含量在3%-5%。所以最主要的还是要看进食量,一般不建议摄入过多,对胆结石不利,容易引起相应的症状发作。

胆结石的患者主要是要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,酸奶以及纯牛奶都属于相对低脂肪的食物,但是过多摄入的情况下,同样也会导致过多的脂肪摄入,对于胆结石同样不利。

所以总体来说,酸奶和纯牛奶都可以喝,但是不建议多喝,另外,需要根据具体的个体特异性,看喝哪一种会更适合自己。

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